Balado Tongkol dan Terong Mantap (Pedas) 👍

Nurlaely Fitriana @nuvi3gizi
Nurlaely Fitriana @nuvi3gizi @nuvi3gizi
Nuvi3 || IG & Twitter: @nuvi3gizi

Balado tongkol dan terong ini cukup mudah loh sis buatnya.. Rasa pedasnya mantap banget sis, bikin pengen nambah lagi deh.. Cocok untuk makan siang ataupun malam. Yuuk dicoba sis, Mari Eksekusi😍, Simpel, Sehat, Enak, & BerGizi😍

Balado Tongkol dan Terong Mantap (Pedas) 👍

12 orang berencana membuat resep ini

Balado tongkol dan terong ini cukup mudah loh sis buatnya.. Rasa pedasnya mantap banget sis, bikin pengen nambah lagi deh.. Cocok untuk makan siang ataupun malam. Yuuk dicoba sis, Mari Eksekusi😍, Simpel, Sehat, Enak, & BerGizi😍

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

30-45 menit
  1. 5 potongikan tongkol
  2. 3 bhterong (bersihkan & potong sesuai selera)
  3. 2 bhdaun salam (sobek jadi dua)
  4. 1 bhdaun jeruk (sobek jadi dua)
  5. 2 cmlengkuas (bersihkan & memarkan)
  6. 1 bhserai (memarkan & ikat simpul)
  7. 2 sdmgula merah (iris halus)
  8. 1 sdtgula pasir
  9. 1 sdtgaram & 1 sdt lada bubuk
  10. 1 sdmkecap manis
  11. Bumbu halus:
  12. 10 bhcabe merah (jika tidak ingin pedas, pakai 6 bh cabe merah)
  13. 10 bhcabe rawit (jika tidak ingin pedas, pakai 5 bh cabe rawit)
  14. 6 siungbawang merah
  15. 3 siungbawang putih
  16. 2 cmjahe (memarkan)
  17. 2 cmkunyit (memarkan)
  18. 1 batangserai (pakai bagian putihnya, iris halus)
  19. 1 buahtomat (iris sesuai selera)
  20. 500 mlair (2,5 gelas sedang atau sesuai selera ya)
  21. 1 bhjeruk nipis
  22. Minyak goreng (secukupnya)

Cara Membuat

30-45 menit
  1. 1

    Goreng terong yg telah bersihkan dan dipotong-potong sesuai selera. Sisihkan.

  2. 2

    Haluskan atau blender bumbu halus. Beri sedikit garam dan lada. Sisihkan.

  3. 3

    Bersihkan ikan tongkol, rendam sebentar dg jeruk nipis dan beri sedikit garam, bersihkan kembali.

  4. 4

    Celupkan sebentar ikan tongkol ke dalam bumbu halus. Goreng ikan tongkol dalam minyak yg telah panas. Sisihkan.

  5. 5

    Tumis bumbu halus hingga harum, masukan tomat, daun salam, daun jeruk, lengkuas, dan serai.

  6. 6

    Masukan ikan tongkol (yg telah digoreng), lalu beri air. Aduk rata.

  7. 7

    Tambahkan kecap, gula merah, gula pasir, dan sedikit lada. Aduk rata kembali.

  8. 8

    Jika air telah sedikit menyusut, masukan terong (yg telah digoreng sebelumnya), aduk rata kembali. Matikan kompor. Beri sedikit garam. Koreksi rasanya.

  9. 9

    Beri taburan bawang goreng. Sajikan.

  10. 10

    Balado tongkol dan terong siap untuk dinikmati. Selamat mencoba😍

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
Nurlaely Fitriana @nuvi3gizi
pada
Nuvi3 || IG & Twitter: @nuvi3gizi
Mom of two boys||Pasca Gizi IPB University'12 ||✨Love Nutrition Science & Cooking✨
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa