MPASI Bubur Pepes Ikan Kembung

Saya 3 kali coba resep ini dengan berbagai cara masak yang berbeda. Maklum ya mom, saya ga jago masak. Langsung aja share ya.
1. Percobaan pertama saya cuma buang kepala ikannya saja, tutup insangnya saya kukus juga, sebelum dikukus, ikan saya cuil2, jadi kukus tanpa duri. Duo bawang hanya saya iris tipis, tanpa daun salam. Hasilnya, setelah di saring masih ada bagian yg kerasnya tapi kalau ditekan mudah hancur. Curiga itu dari tutup insang. Kemudian bau amisnya masih menyengat, curiga karena bawangnya hanya iris tipis hehe
2. Percobaan kedua saya buang kepala dan tutup insang, dua bawang saya ulek halus. Kemudian saat dicampur ke dalam bubur nasi, saya suir2 lagi, memastikan bebas duri. Hasilnya bubur tidak ada yg kasar2 lagi, amisnya lumayan hilang ga seperti sebelumnya
3. Percobaan ketiga sama seperti percobaan kedua. Hanya saja dipercobaan ini saya kukus ikannya utuh. Jadi saat selesai dikukus, baru saya suir2 untuk dimasukkan ke dalam bubur nasi. Ternyata lebih efisien dan insyaAllah tidak ada duri terlewat
Semangat para ibu 🥰
MPASI Bubur Pepes Ikan Kembung
Saya 3 kali coba resep ini dengan berbagai cara masak yang berbeda. Maklum ya mom, saya ga jago masak. Langsung aja share ya.
1. Percobaan pertama saya cuma buang kepala ikannya saja, tutup insangnya saya kukus juga, sebelum dikukus, ikan saya cuil2, jadi kukus tanpa duri. Duo bawang hanya saya iris tipis, tanpa daun salam. Hasilnya, setelah di saring masih ada bagian yg kerasnya tapi kalau ditekan mudah hancur. Curiga itu dari tutup insang. Kemudian bau amisnya masih menyengat, curiga karena bawangnya hanya iris tipis hehe
2. Percobaan kedua saya buang kepala dan tutup insang, dua bawang saya ulek halus. Kemudian saat dicampur ke dalam bubur nasi, saya suir2 lagi, memastikan bebas duri. Hasilnya bubur tidak ada yg kasar2 lagi, amisnya lumayan hilang ga seperti sebelumnya
3. Percobaan ketiga sama seperti percobaan kedua. Hanya saja dipercobaan ini saya kukus ikannya utuh. Jadi saat selesai dikukus, baru saya suir2 untuk dimasukkan ke dalam bubur nasi. Ternyata lebih efisien dan insyaAllah tidak ada duri terlewat
Semangat para ibu 🥰
Cara Membuat
- 1
Lumuri ikan dengan jeruk nipis dan garam. Diamkan selama kurleb 15 menit
- 2
Haluskan duo bawang. Saya tambahin garam tapi sangat amat sedikit
- 3
Siapkan tomat yang dipotong dadu. Tahu potong dadu. Sereh digeprek. Jahe digeprek
- 4
Siapkan daun pisang atau wadah untuk kukus. Letakkan ikan di daun pisang. Lumuri bumbu halus. Masukkan tomat, sereh, jahe, daun salam dan daun jeruk. Bungkus tutup rapat daun pisang. Letakkan di dandang atau alat kukus. Kalau saya, saya kukus selama 45 menit
- 5
Sembari menunggu kukusan. Masak nasi dengan air bersama tahu yang telah dipotong. Masak sampai air berkurang. Jika sekiranya sudah agak mengental matikan api.
- 6
Setelah selesai mengukus. Masukkan isi pepes (tanpa daun salam dan jeruk) ke salam bubur nasi. Kalau saya, saya suwir2 kembali untuk memastikan tidak ada duri2 halus.
- 7
Nyalakan api kembali, aduk2 sebentar
- 8
Saring bubur supaya halus
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
MPASI bubur ikan kembung MPASI bubur ikan kembung
Menurut dr. Arina Heidyana, manfaat ikan kembung untuk MPASI ialah membantu perkembangan otak anak berkat kandungan omega-3. “Lalu, vitamin A, B1, C, D, dan E, zat besi, serta fosfor sangat baik dalam menunjang perkembangan pada mata, tulang, dan daya tahan tubuh,”Dari segi gizi, ikan kembung ternyata punya gizi lebih tinggi dibanding ikan salmon. Kandungan protein, omega-3, vitamin B12, vitamin D, fosfor, vitamin B2 (Riboflavin), vitamin B6, iodine, selenium lebih tinggi. Ikan kembung juga sumber gizi yang sangat baik. bundanyakembar -
-
MPASI Bubur Ikan Patin MPASI Bubur Ikan Patin
Manfaat Ikan PatinMengoptimalkan tumbuh kembang si kecil dengan kandungan DHA dan omega 3.Membantu pertumbuhan otot si kecil menjadi lebih maksimal.Menjaga kesehatan tulang dan gigi si kecil. Alea -
-
-
MPASI Bubur Nasi ikan gabus MPASI Bubur Nasi ikan gabus
Maem kakak Muel 8 bulan 7 hari.. Mama Samuel -
MPASI Bubur Ikan Lele 4 Bintang MPASI Bubur Ikan Lele 4 Bintang
Setiap memasak MPASI saya selalu membuat 3 porsi sekaligus untuk makan pagi, siang, dan sore. MPASI saya simpan di container dan dimasukkan di kulkas bagian bawah yg dingin. Karena saya tidak punya microwave, MPASI saya panaskan dengan merendam di air mendidih tanpa api. Tutup container di buka, tapi pancinya ditutup agar panasnya cepat merata. Untuk takaran saya tidak menggunakan timbangan, hanya kira-kira saja dan dibantu sendok/cup ukur. Bahan aman untuk di-recook, namun untuk takaran silahkan dipastikan sendiri ya bund 😅Saya selalu mengusahakan MPASI 4 bintang dan selingan 1x untuk anak saya, Dyzal.⭐ Karbo⭐⭐ Prohe⭐⭐⭐ Prona⭐⭐⭐⭐ Sayur🌙 LT Unuuung -
MPASI Bubur Ikan Mujair 9mo MPASI Bubur Ikan Mujair 9mo
Kurang lebih 4 hari sebelum Baby Shemuella 9 bulan, kok dia tidak mau lagi makan bubur yang diblender. Besoknya aku coba kasi makan bubur beserta ikan mujair. Hasilnya... LAHAP! Worth to try mom. Nikita Nangoy -
MPASI bubur ikan lele josss MPASI bubur ikan lele josss
Bubur ikan lele dan sayur sawi. Rasanya sedikit pahit. Jd pake sayur sawi sedikit saja. Dan untuk pemanisnya dengan buah apel. Berikut caranyaaa.... Mom Cherish -
MPASI bubur nasi dan ikan gabus MPASI bubur nasi dan ikan gabus
Berhubung si pesek alergi ikan laut, nyobain ikan gabus yuk, biar gk bosen makan daging terus juga. Nurita Oktavia -
MPASI Bubur bayam merah salmon MPASI Bubur bayam merah salmon
Waktu dokter mengatakan anak saya bobotnya minimal, tidak boleh lbh kurus lagi dan harus makan dgn lauk yang lengkap, saat itu hati saya sangat sedih dan bertekad harus membuatkan dia makanan yang sehat dan bergizi tinggi. Awal dari kurangnya bobot anak saya karena dia tidak mau makan bubur tim, hanya mau bubur susu itupun sangat sulit makan. Lalu dokter memberikan vitamin penambah nafsu makan, saat inilah moment bagi saya dapat memberikannya makanan penuh gizi. Berikut salah satu menu yang saya buat, anak saya suka sekali, semoga anak anda juga menyukainya! Selamat mencoba! Mbak Mayla -
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar