Oyong / Gambas Tumis Telur

Mey's Cila
Mey's Cila @Meyscila_28
Sekip, Palembang

Rabu, 23 Feb 2022 (week 4)
Bismillah
Dari Tabungan resep nih.. Udah lama nyontek resep BUNDA ERA @rivera_0908 . Thx bund 🙏🏻

Gambas/Oyong termasuk suku labu-labuan, terlihat mirip dengan Okra, Tak Heran di Amerika & kanada, sayur ini disebut sebagai Okra Tiongkok.
FYI. Manfaat Oyong/ gambas bagi tubuh, :
1. Meningkatkan Imunitas tubuh
2. Mencegah kanker
3. Menurunkan Resiko Penyakit Jantung
4. Mencgah Radikal bebas
5. Menurunkan berat badan
6. Meredakan nyeri otot
7. Menjaga.kesehatan Mata
8. Mencegah Anemia

So moms.. dicoba ya masakan simpel ini untuk gizi keluarga dirumah 🤗

#WongKitoNyayur
#PejuangGoldenBatikApron
#Rekreasi_Palembang
#Cookpadcommunity_palembang
#Cookpadcommunity_id
#berbagiinspirasi
#masakitusaya
#cookpadindonesia
#Temansetiapmomen
#stayathome #dirumahaja #kedapuraja

Oyong / Gambas Tumis Telur

5 orang berencana membuat resep ini

Rabu, 23 Feb 2022 (week 4)
Bismillah
Dari Tabungan resep nih.. Udah lama nyontek resep BUNDA ERA @rivera_0908 . Thx bund 🙏🏻

Gambas/Oyong termasuk suku labu-labuan, terlihat mirip dengan Okra, Tak Heran di Amerika & kanada, sayur ini disebut sebagai Okra Tiongkok.
FYI. Manfaat Oyong/ gambas bagi tubuh, :
1. Meningkatkan Imunitas tubuh
2. Mencegah kanker
3. Menurunkan Resiko Penyakit Jantung
4. Mencgah Radikal bebas
5. Menurunkan berat badan
6. Meredakan nyeri otot
7. Menjaga.kesehatan Mata
8. Mencegah Anemia

So moms.. dicoba ya masakan simpel ini untuk gizi keluarga dirumah 🤗

#WongKitoNyayur
#PejuangGoldenBatikApron
#Rekreasi_Palembang
#Cookpadcommunity_palembang
#Cookpadcommunity_id
#berbagiinspirasi
#masakitusaya
#cookpadindonesia
#Temansetiapmomen
#stayathome #dirumahaja #kedapuraja

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

  1. 1 bhgambas/Oyong, potong2 sesuai selera (me. 3 bh)
  2. 2 btrtelur (me : 1 btr)
  3. 1 genggamToge, tambahan saya
  4. secukupnyaAir
  5. Minyak utk menumis bumbu
  6. Bumbu :
  7. 1 btrbaput uk.besar,.iris tipis
  8. secukupnyaGaram & kaldu bubuk

Cara Membuat

  1. 1

    Siapkan gambas, togenya & baput

  2. 2

    Tumis baput hingga harum, sisihkan orak arik telurnya hingga kering, baurkan dgn baput td, lalu masukkan gambasnya

  3. 3

    Beri.Sedikit air, garam.& kaldu bubuk tutup.dulu,.bairkan gambas berubah warna

    Lalu masukkan toge,. aduk rata, masak lagi sebentar hingga toge layu

  4. 4

    Koreksi rasa & sajikan Gambas Tumis Telur

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
Mey's Cila
Mey's Cila @Meyscila_28
pada
Sekip, Palembang
BismillahSaya adalah seorang IRT yang penuh kekurangan, tapi tetap berusaha & belajar menjadi lebih baik.. untuk suami tersayang & 4 orang anak yang sdh beranjak dewasa semua (terkadang saya merasa saya sudah tua 😂)"Masak adalah seni, akan jadi ibadah, jika penuh niat, keikhlasan & cinta ❤Insyaa Allah Enak, walau hanya dengan bahan & bumbu yang sederhana 🙏🏻"Timlo Cocompal 2023 & 2024fb & Ig.@sarimei78no. keanggotaan. 3992641For Remember 😊 :Gabung dicp 13 Des 2015 (Cooksnap resep "Gulai Tempoyak Pagar Alam")Tapi mulai nulis dicp 20 Okt 2017 ("Kepiting Saus Padang")Dapet cooksnap pertama : 31 okt 2017 ("Martabak Kentang" by. AfiraPut)
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa