Oyong / Gambas Tumis Telur

Rabu, 23 Feb 2022 (week 4)
Bismillah
Dari Tabungan resep nih.. Udah lama nyontek resep BUNDA ERA @rivera_0908 . Thx bund 🙏🏻
Gambas/Oyong termasuk suku labu-labuan, terlihat mirip dengan Okra, Tak Heran di Amerika & kanada, sayur ini disebut sebagai Okra Tiongkok.
FYI. Manfaat Oyong/ gambas bagi tubuh, :
1. Meningkatkan Imunitas tubuh
2. Mencegah kanker
3. Menurunkan Resiko Penyakit Jantung
4. Mencgah Radikal bebas
5. Menurunkan berat badan
6. Meredakan nyeri otot
7. Menjaga.kesehatan Mata
8. Mencegah Anemia
So moms.. dicoba ya masakan simpel ini untuk gizi keluarga dirumah 🤗
#WongKitoNyayur
#PejuangGoldenBatikApron
#Rekreasi_Palembang
#Cookpadcommunity_palembang
#Cookpadcommunity_id
#berbagiinspirasi
#masakitusaya
#cookpadindonesia
#Temansetiapmomen
#stayathome #dirumahaja #kedapuraja
Oyong / Gambas Tumis Telur
Rabu, 23 Feb 2022 (week 4)
Bismillah
Dari Tabungan resep nih.. Udah lama nyontek resep BUNDA ERA @rivera_0908 . Thx bund 🙏🏻
Gambas/Oyong termasuk suku labu-labuan, terlihat mirip dengan Okra, Tak Heran di Amerika & kanada, sayur ini disebut sebagai Okra Tiongkok.
FYI. Manfaat Oyong/ gambas bagi tubuh, :
1. Meningkatkan Imunitas tubuh
2. Mencegah kanker
3. Menurunkan Resiko Penyakit Jantung
4. Mencgah Radikal bebas
5. Menurunkan berat badan
6. Meredakan nyeri otot
7. Menjaga.kesehatan Mata
8. Mencegah Anemia
So moms.. dicoba ya masakan simpel ini untuk gizi keluarga dirumah 🤗
#WongKitoNyayur
#PejuangGoldenBatikApron
#Rekreasi_Palembang
#Cookpadcommunity_palembang
#Cookpadcommunity_id
#berbagiinspirasi
#masakitusaya
#cookpadindonesia
#Temansetiapmomen
#stayathome #dirumahaja #kedapuraja
Cara Membuat
- 1
Siapkan gambas, togenya & baput
- 2
Tumis baput hingga harum, sisihkan orak arik telurnya hingga kering, baurkan dgn baput td, lalu masukkan gambasnya
- 3
Beri.Sedikit air, garam.& kaldu bubuk tutup.dulu,.bairkan gambas berubah warna
Lalu masukkan toge,. aduk rata, masak lagi sebentar hingga toge layu
- 4
Koreksi rasa & sajikan Gambas Tumis Telur
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Tumis Gambas/Oyong Telur Tumis Gambas/Oyong Telur
Ku #LabuanHati ku pada oyong, sayur yg menurut saya paling seger dimasak diantara labu pilihan untuk #BALONChallenge minggu ini.#BerburuWCGATA#KulaEtamCoCoK#KulaEtamCoCoK_olahanlabu#CookpadCommunity_id#CookpadCommunity_Borneo#CookpadCommunity_KalTim#CookpadCommunity_muarabadak#GenerasiAprontis#CoCoKFightingforBALON Devi Aini -
Tumis Gambas/ Oyong Telur Tumis Gambas/ Oyong Telur
#BerlabuhDiKopijos#Kopijos#SelaluIstimewa#CookpadCommunity_yogyakarta#BalonChallenge#LabuanHati#GenerasiAprontis Susi Gunawan -
Tumis Oyong/Gambas Telur Tumis Oyong/Gambas Telur
Karena harus dinas pagi bangun kesiangan tapi harus siapin makanan untuk suami cukuplah bikin tumisan yg simpel ini 😊 ida yunia -
Tumis oyong / gambas telur Tumis oyong / gambas telur
Semangatlah untuk para pejuang kanker karena pasti bisa melawannya dengan doa dan ikhtiar semoga kita diberi kesehatan.#TemanBerjuang Eva Yuliana -
Tumis gambas oyong telur Tumis gambas oyong telur
Menu yg sangat simpel dan praktis. Tumis gambas bersanding dengan tempe mendoan dan tahu goreng.. Kris kitchen 💚 -
-
Tumis Telur Oyong/Gambas #7 Tumis Telur Oyong/Gambas #7
pilihan menu sayur ini simple dan cocok disantap dengan nasi hangat dan ikan teri goreng sambel. oyong/gambas ada yang suka masak ini? kalau saya dirumah bingung mau masak apa selalu tumis telur oyong/gambas ini jadi pilihan menu simple untuk makan siang atau malam. cukup di tumis dengan telur dan bawang putih beri perasa garam, gula, ataupun kecap ikan. tambahkan sedikit minyak wijen jika suka ataupun bisa dikreasikan sendiri dengan menambahkan irisan Cabai.yuk di coba resepnya bunda :) dan tentunya jangan ketinggalan ikutan BALON challenge https://cookpad.wasmer.app/id/challenges/9979saya tag cookpad yang memberikan ide masak favorit sewaktu mencari inspirasi resep @cook_2668114 @HeniSuryani @Chacha_Chiput #TiketGlobalApron DAPURSIVITA -
Oyong Tumis Telur Oyong Tumis Telur
Source : xanderskitchen dengan modifikasiDapet oleh-oleh oyong 4 buah dari hasil metik di kebun. Browsing dan scrolling resep akhirnya nemu resep oyong yang dibikin sup oyong wortel bihun sama oyong tumis dengan telur. Akhirnya diputuskan bikin yang tumis oyong telur aja karna lebih simple dan bahan-bahannya lengkap ada semua farahdiena -
Cah Gambas/Oyong Telur Cah Gambas/Oyong Telur
Masakan simple untuk keluarga Stella Renata Suryono Sanjoyo -
Tumis Telur Oyong (Gambas) Bayam Tumis Telur Oyong (Gambas) Bayam
Bismillah...Posting pertama.Resep dasarnya terinspirasi dari resep ca telur sawi putih nya Ci Jun @xanderskitchen . Terima kasih banyak2 sama beliau, resep simpel ini impactnya banyak sekali buatku waktu dl baru mulai belajar masak.#TiketTheAprontis Viraevi -
Tumis Gambas / Oyong Tumis Gambas / Oyong
Dirumah banyak banget oyong / gambas , coba cari cari resep yang sangat sederhana banget , cuma aku skip aja gak ada udang ebi nya 🥺 tp gpp tetep hasil akhirnya enak dan nemu lah resep ini dari bunda irent 😍https://cookpad.wasmer.app/id/resep/14105228-sayur-gambas-oyongtumis?invite_token=Y5a89AsJxU14Xd4WrFEXBTHR&shared_at=1606556262Terima kasih resep nya bunda 🤗😍😘Semoga bunda sehat selalu dan makin banyak resep² yg enak dan simple dibuat.#PejuangGoldenApron3#CookpadCommunity_Jombang#CookpadComnunity_Surabaya#RecookResepTerbaru Novita Widyasari -
Tumis Gambas Oyong Telur Asin Tumis Gambas Oyong Telur Asin
Di Jakarta namanya Oyong, di Jawa Timur namanya Gambas, di Sumatera Selatan namanya Kesek.Ini resep dari Mama, dan sekarang jadi favorite si kecil. Enak, gurih dan yg paling penting masaknya mudah.marta anggraini
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar