Foto resep Tumis tempe buncis rendah kalori

Tumis tempe buncis rendah kalori

IU Istina Helena @cook_27749043

Ini masakan yg sepele ,tapi sering bgt khilaf . Niatnya mau sehat makan sayur malah kalori nya melwati angan². Karna apa coba? Ya karna minyak 🤫 #5reseppertamaku

Ini masakan yg sepele ,tapi sering bgt khilaf . Niatnya mau sehat makan sayur malah kalori nya melwati angan². Karna apa coba? Ya karna minyak 🤫 #5reseppertamaku

Tumis tempe buncis rendah kalori

IU Istina Helena @cook_27749043

Ini masakan yg sepele ,tapi sering bgt khilaf . Niatnya mau sehat makan sayur malah kalori nya melwati angan². Karna apa coba? Ya karna minyak 🤫 #5reseppertamaku

Ini masakan yg sepele ,tapi sering bgt khilaf . Niatnya mau sehat makan sayur malah kalori nya melwati angan². Karna apa coba? Ya karna minyak 🤫 #5reseppertamaku

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Bahan-bahan

1 papantempe, potong sesuai selera
1 bungkusbuncis potong 2-3 cm,lalu cuci bersih
Iris3 bawang merah
2 bawang putih,cabe
Saori saos tiram
garam
kaldu bubuk
lada bubuk
1 sdm minyak

Cara Membuat

1

Panggang tempe di teflon tanpa minyak,aduk² trs jangan sampe gosong bes
2

Tumis bumbu iris dgn 1 sdm minyak hingga harum
3

Tambahkan setengah gelas air,masukan buncis
4

Masukan garam,saori,lada,kaldu bubuk,aduk
5

Setelah buncis setengah matang masukan tempe. Jaaadi deeeeehh 😉

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Cooksnap

IU Istina Helena @cook_27749043

pada 15 November 2022 04.48

belajar membiasakan pola makan lebih sehat tanpa menyiksa ,disertai olahraga teratur. harapan nya sih bisa tetep sehat dan awet muda 😄

Komentar

Kata kunci

Tempe Buncis Cabai Bawang Putih Bawang Merah

Resep Serupa

Rekomendasi Resep Lainnya