Okra ini kaya akan banyak vitamin,dirumah saya selalu stok okra.karena memang suami juga suka sekali makan ini.dimasap sup-sup gitu enak.direbus jadi in lalapan juga enak.Di onseng gini cepat dan mudah buatnya.simple banget buatnya.

Okra adalah sejenis sayuran yang termasuk dalam suku kapas-kapasan yang mengandung banyak nutrisi nabati. Manfaatnyapun tak kalah banyaknya yaitu untuk meningkatkan daya tahan tubuh, menurunkan kolesterol, meredakan sakit asma, menurunkan kadar gula dll Hari ini baru bisa saya petik buahnya setelah sekian lama menanamnya. Tidak banyak tapi cukuplah untuk makan berdua. Hihi.... Perdana nih masak Okra.#GA_TheNextLevel#KulaEtamCoCoK#Cookpadcommunity_Borneo#Cookpadcommunity_Kaltim#Cookpadcommunity_Bontang#Okra

okra masih blm banyak yg mengenal nya akupun baru tau rasanya okra saat suami nanam sendiritp okra ini banyak jg lo khasiatnya#jelajahresepsehat#cookpadcommunity_semarang

Bingung mau masak udang dicampur apa. Eh kebetulan di giant lagi ada promo untuk okra, akhirnya beli deh. Jadilah si udang kita jodohin sama okra 😅

Ada yang suka okra? Tumis okra ini gampang dan cepet banget bikinnya~

Ngga sengaja nemu resep di facebook, kebetulan agak bosen dengan sayur sayuran yang sehari hari dimasak. Pas beli okra di supermarket, ngga sengaja ketemu bapak bapak yg ternyata rutin mengkonsumsi okra untuk maintain persendian (join) agar tidak rapuh. Okra bisa cuma direbus dan dimakan dengan sambal, rasanya manis dan berlendir.Well, kali ini mau coba tumis campur udang.

Dikasih teman sayur okra, dia blg lagi panen jd bagi2 dr pada dibuang..😍😍Duh...di sby aja susah bgt nyari okra lah koq disini smp dibuang2😱🙈Padahal ini sayuran byk bgt manfaatnya...Masak okra yg sederhana tp euundes...😂😉😉

mau makan udang tp pengen less cholesterol 😁