Tumis Tongkol & Sayur

Name: Tumis Tongkol & Sayur
Yield: untuk 8 porsi
Cuisine: Indonesia
Ingredients: 20 ptg ikan cue tongkol; 3 btg Wortel; 250 gr sawi sesim; 250 gr kol; 250 gr brokoli; 5 bawang merah; 8 bawang putih; 20 cabe campur; Garam, gula, penyedap secukupbya; Lengkuas, salam; 3 sdm Minyak goreng

Lelysusanagunawan @cook_13669777

Bekasi

Karna Putriku tdk terlalu suka nasi, jd Aku Masak tumisan ini Agar putriku makan Sayur & ikan, tdk terpisah

#murahmeriah

Karna Putriku tdk terlalu suka nasi, jd Aku Masak tumisan ini Agar putriku makan Sayur & ikan, tdk terpisah

#murahmeriah

Lebih banyak

Tumis Tongkol & Sayur

Lelysusanagunawan @cook_13669777

Bekasi

Karna Putriku tdk terlalu suka nasi, jd Aku Masak tumisan ini Agar putriku makan Sayur & ikan, tdk terpisah

#murahmeriah

Karna Putriku tdk terlalu suka nasi, jd Aku Masak tumisan ini Agar putriku makan Sayur & ikan, tdk terpisah

#murahmeriah

Lebih banyak

Tersimpan

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Bahan-bahan

untuk 8 porsi

20 ptgikan cue tongkol
3 btgWortel
250 grsawi sesim
250 gr kol
250 gr brokoli
5 bawang merah
8 bawang putih
20 cabe campur
Garam, gula, penyedap secukupbya
Lengkuas, salam
3 sdm Minyak goreng

Tersimpan

Cara Membuat

1

Siapkan ikan tongkol, sayuran,& bumbu bumbu, Cuci bersih semua
2

Potong bawang merah, bawang putih, cabe, geprek lengkoas
3

Panaskan wajan yg sdh diberi 3 sdm minyak goreng
4

Tumis amer, bawang putih, lalu cabe
5

Setelah harum, masukkan wortel, beri 1 gelas air,bila wortel sdh agak matang, masukkan brokoli,kol & sawi, lengkuas & salam
6

Beri, garam, gula,penyedap, tes rasa
7

Setelah rasanya cukup,masukkan ikan cue tongkol, aduk, lalu tutup
8

Setelah 3 atau 5 menit, matikan api, Tumis Ikan tongkol Sayur Siap dinikmati
9

#murahmeriah