#cookpadturns4আমি বানালাম আপেল ক্ষীর। এটা খেতে খুবই ভালো লাগে ।

#ফল এটি স্বাস্থ্যকর ও সুস্বাদুকর পদ। আপেল বাচ্চাদের জন্য খুবই উপকারী।

#CookpadTurns4Week-1অতি সুস্বাদু এই আপেল পায়েস বা আপেল ক্ষীর.অনেক বাচ্চারা ফল খেতে চাইনাতো এই ভাবে আপেল ক্ষীর করলে বাচ্চা বা বড়দের ও খুব-ই ভালো লাগবে

#DRC2#week 2#জগদ্ধাত্রী পুজো স্পেশাল রেসিপি । এখানে আমি আপেল দিয়ে ক্ষীর বানিয়েছি | আপেল গ্রেট করে ঘি এ নেড়ে ঘন দুধ দিয়ে নাড়তে হবে | এবার সামান্য মেওয়া ও চিনি দিতে হবে | ভালো মত আপেল সেদ্ধ হয়েক্ষীর ঘন.হয়ে এলে এলাচ গুঁড়া ছড়িয়ে দিতে হবে । তারপর বাটিতে ঢেলে ,ইচ্ছা মত গার্ণিশিং করতে হবে ৷এখানে আমি পেস্তা ,আমন্ড ,কাজু , খেজুর দিয়ে গার্ণিশিং করেছি ।এই রেসিপিটি করা বেশ সহজ এবং খুব তাড়াতাড়ি হয়ে যায় | এটি স্বাস্থ্যকর এবং সুস্বাদু ও | ওজন নিয়ন্ত্রণে ,অন্ত্রের , ক্যান্সার , ডায়াবেটিস,এ্যালার্জি , হাঁপানি , হৃদরোগ নিয়ন্ত্রণে কার্যকরী | রোগ প্রতিরোধে আপেল অনেক বেশী সহায়ক ।

#CookpadTurns4কুক প্যাড এর জন্ম দিনে আমি বানিয়ে ফেললাম আপেলের ক্ষীর।প্রথম সপ্তাহে ফল নিয়ে কিছু বানাতে হবে তাই ভাবলাম কি বানাই শেষে মনে হল আপেল এমন একটি ফল যার গুনের কোনো অন্তনেই। বাচ্চা রা যখন ফল খেতে শুরু করে তখন ডক্টর আপেল সিদ্ধ খাওয়াতে বলে। বাচ্চা থেকে বড় সকলেরই আপেল খাওয়া দরকার। বাচ্চারা অনেক সময় বায়না করে ফল খেতে চায় এই ভাবে যদি দেওয়া হয় মুখের স্বাদ টাও বদল হয় অথচ ফলের সাথে ড্রাই ফ্রুটস, দুধ সবকিছুই পেটে গেল বাচ্চাদের। এটি পুষটি গুনে ভরপুর একটি ডিশ। আজ এই রেসিপি টা শেয়ার করব তোমাদের সাথে।

#ATW2#TheChefStoryএই সপ্তাহের "Sweet Chalenge থেকে আমি আপেল কাস্টার্ড টি বেছে নিয়ে রেসিপি শেয়ার করছি। সামান্য কিছু ঘরোয়া উপকরণে তৈরি করা যায় সুস্বাদু এই আপেল কাস্টার্ড।

#ebook2#রথযাত্রা/জন্মাষ্টমীএকটু অন্য রকম ক্ষীর ট্রাই করে দেখতে পারেন খারাপ লাগবে না।

বাচ্চারা অনেক সময় ফল খেতে চায়না, তাদের জন্য এই ক্ষীর বানালাম, শুধু বাচ্চা রা নয় বড়োদের ও খুব ভালো লাগবে।খুব সহজেই এই রেসিপিটি বানিয়ে নেওয়া যাবে।

#শিবরাত্রিরশিবরাত্রি মুলত গ্রীষ্মের শুরুতে অনুষ্ঠিত হয়। বিভিন্ন ফল দুধ মিষ্টি এই খেয়ে ব্রতীরা উপবাস ভাঙ্গেন। এটি খুব সহজ ও সহজপাচ্য। ফল দুধ দিয়ে বানানো মিষ্টি ক্ষীর।

#ফল দিয়ে রান্নাআপেল খুব উপকারী একটা ফল। অনেক সময়ই বাচ্ছারা আপেল খেতে চায় না তখন এভাবে দিলে আর জোর করতে হবে না। আবার সবসময় চালের পায়েস খেতেও ভালো লাগে না তখনও এটা পাতে পড়লে জমে যাবে।

#ATW2#TheChefStoryঅ্যারাউন্ড দি ওয়ার্ল্ড রেসিপি চ্যালেন্জে সুইট রেসিপি তে আমি বানিয়েছি একদম অভিনবসুইট ডিশআপেল ক্ষীর

#উত্তরবাংলার রান্নাঘর#ফলবাচ্ছাদের খুব ভালো লাগবে

ফল দিয়ে রান্নাখুব সহজ ও সুস্বাদু একটি রেসিপি।

#ক্রিসমাস রেসিপিএটি আপেল দিয়ে তৈরি ডিম ছারা ও ওভেন ছারা বানান একটি ফূট কেক

#CookpadTurns4ফল ছারা ব‍্যালেন্সড ডায়েট সন্পূর্ণ হয় না। বিভিন্ন ধরনের ফলে রয়েছে স্বাদ ও স্বাস্থ‍্যের এক অসাধারন মেলবন্ধন। অসামান‍্য পুষ্টিগুন সন্পন্ন আপেল বহু রোগের মোকাবিলা করে।

#makeitfruityআপেলের এই রেসিপিটা দারুন, ডেজার্ট হিসেবে খুবি ভালো,যারা আপেল খেতে চায় না তারাও খাবে খুশি করে একবার করেই দেখবেন

#ডিলাইটফুল ডেজার্ট

#makeitfruity আমি নেহা ম্যাম এর সেখানো পোচড আপেল সন্দেশ তৈরি করেছি। অসাধারণ হয়েছে খেতে।

#goldenapron3#মা স্পেশাল রেসিপি।ক্ষীর বা পায়েস আমাদের সবারই প্রিয়। আর যদি ফল দিয়ে ক্ষীর বা পায়েস বানানো হয় তাহলে তো আর কথাই নেই। বড় থেকে বাচ্ছা সবারই প্রিয় এই আপেলের ক্ষীর।

#ebook2#পৌষ পার্বণ/সরস্বতী পুজোপূজা পার্বণে ক্ষীর টা হবেই । তাই আজ আমি একটা সুস্বাদু ও হেল্দি ক্ষীর বানিয়েছী।

#makeitfruityআমি আপেল দিয়ে বানিয়েছি একটা দারুন টেস্টি ডিস্........আপেলের পায়েস

#স্বাদেররান্নাএটা একটা ভিন্ন ধরনের মজাদার খাবার, বাচ্চাদের জন্য তো খুবই পুষ্টিকর ,বড়দের জন্য ও বেশ ভালো।

#ডিলাইটফুল ডেজার্ট

ফলিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ আপেল, ভিটামিন ই, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ আমন্ডবাদাম, ও দই দিয়ে তৈরি এই স্মুদি খুবই স্বাস্থ্যকর।

#LDঅসাধারণ একটি রেসিপি।

#BMSTআপেল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।রোজ আপেল খাওয়া খুব দরকার।প্রতিদিন শুধু ফল হিসেবে আপেল খেতে ভালো না লাগলে একটু অন্যরকম ভাবে খাওয়া যেতে পারে।আমি ছেলের জন্য এটা বানাই।মায়ের ও খুব ভালো লেগেছিল এটা।এটা যেমন উপকারী তেমনই টেস্টি।যারা আপেল খেতে ভালো বাসে তারা তো খাবেই যারা এমনি ফল হিসেবে আপেল খেতে ভালোবাসেনা তারাও এটা চেটেপুটে খাবে।ব্রেক ফাস্ট বা বাচ্চাদের স্কুলের টিফিনে এই স্যান্ডউইচ টা দিতে পারেন।সন্ধেবেলা স্ন্যাক্স হিসাবে পরিবেশন করতে পারেন।

#DRC1week1নভেম্বর ধামাকা চ্যালেন্জে আমি বানিয়েছি একটা অভিনব, অনবদ্য মিষ্টি..........আপেল কালাকাঁদএই মিষ্টি কালীপূজার দিনে সবার খুব ভালো লাগবে।।

এই সময় আপেল একটু সস্তা ।তাই কিছু আপেল নিয়ে এই সহজ জ্যাম বানিয়ে ফ্রিজে রাখা যায় তাহলে বাচ্ছা থেকে বড়ো সবাইয়ে র খুব ভালো লাগবে।

#FF3 একটু অন্যরকম দারুন দারুনSodepur

#CookpadTurns4 কমলালেবু একটি শীতকালীন ও ভিটামিনc যুক্ত ফল। এটা আমরা জুস ,আইসক্রিম বিভিন্নভাবে খেয়ে থাকি। এবার ভাবলাম কমলালেবু, খোয়া ক্ষীর আর দুধ দিয়ে ভিন্ন স্বাদের কিছু একটা বানাই। এই ভাবনা মাথায় রেখেই বানালাম ক্ষীর কমলা।