ঝিঙে বাহারী(jhinge bahari recipe in Bengali)

Sutapa Chakraborty
Sutapa Chakraborty @cook_19287221

#সবুজ রেসিপি
গ্রীষ্মকালীন সবজি এই ঝিঙে।ঝিঙে-আলু পোস্ত, ঝিঙে পোস্ত-সর্ষে খেতে খেতে যখন মানুষ ক্লান্ত তখন কিন্তু এই রেসিপিই দিতে পারে একমাত্র স্বর্গীয় অনুভূতি, জিভের সঠিক স্বাদ।গরম ভাতে এটা থাকলে আর কিছুই লাগে না।

ঝিঙে বাহারী(jhinge bahari recipe in Bengali)

#সবুজ রেসিপি
গ্রীষ্মকালীন সবজি এই ঝিঙে।ঝিঙে-আলু পোস্ত, ঝিঙে পোস্ত-সর্ষে খেতে খেতে যখন মানুষ ক্লান্ত তখন কিন্তু এই রেসিপিই দিতে পারে একমাত্র স্বর্গীয় অনুভূতি, জিভের সঠিক স্বাদ।গরম ভাতে এটা থাকলে আর কিছুই লাগে না।

রেসিপি এডিট করুন
See report
শেয়ার
শেয়ার

উপকরণ

১৫মিনিট
৪জনের
  1. ৫০০ গ্রামখোসা ছাড়ানো ঝিঙে
  2. ২ চা চামচ +১ চা চামচসর্ষে-পোস্ত বাটা-কালো সর্ষে-১চামচ ও পোস্ত-নিয়ে একসঙ্গেবাটা
  3. ১ চিমটিহলুদ গুঁড়ো
  4. ১ চা চামচজিরে গুঁড়ো
  5. ১ চা চামচধনে গুঁড়ো
  6. ১ চা চামচগ্রেট করা আদা
  7. ১ চা চামচলাল লঙ্কার গুঁড়ো
  8. ২টিকাঁচালঙ্কা
  9. ২/৩ কাপসর-সমেত গরম দুধ
  10. ১টিশুকনোলঙ্কা
  11. ২ টিতেজপাতা
  12. ১ চা চামচচিনি
  13. ৩ পলাসর্ষের তেল

রান্নার নির্দেশ সমূহ

১৫মিনিট
  1. 1

    ঝিঙেগুলো খোসা ছাড়িয়ে ভালো করে ধুয়ে পিস পিস করে কেটে নিতে হবে নীচে যেমন ছবিটি দেওয়া আছে।প্রথমে লম্বা করে ফেঁড়ে নিয়ে তারপর পিস পিস করে কাটা।তবে ইচ্ছে হলে অন্যরকম শেপও দেওয়া যেতে পারে।

  2. 2

    সর্ষে-পোস্ত লঙ্কা ছাড়া একসঙ্গে বাটা, আদা গ্রেট করা, দুধ গরম.... এগুলো সব রেডি করে কড়াই বসিয়ে দিতে হবে গ্যাসে।আর হ্যাঁ, এই সময় সর্ষে-পোস্ত বাটার সঙ্গে জিরে, ধনে ও লঙ্কার গুঁড়ো মিশিয়ে একটা স্মুদি পেস্ট বানিয়ে নিতে হবে।জল দিতে হবে সামান্য।

  3. 3

    গরম কড়াই এ দু পলা সর্ষের তেল দিয়ে ফোড়ন দিতে হবে তেজপাতা ও শুকনোলঙ্কা ।লঙ্কা টা ফাটিয়ে দিতে হবে।ফোড়নের গন্ধ বের হলে ঝিঙে গুলো ছেড়ে দিতে হবে।গ্যাসের পাওয়ার থাকবে হাই।ভেজে নিতে হবে ঝিঙেগুলো।দু-তিন মিনিট সময় লাগবে ভাজতে।এবারে গ্রেট করা আদা দিয়ে হালকা নাড়াচাড়া করে নিয়েই বাকি মশলার পেস্টটা দিতে হবে এর মধ্যে।কাঁচালঙ্কা টাও দিয়ে দিতে হবে।মশলার বাটি ধোয়া জল দিতে হবে সামান্য।

  4. 4

    এই অবস্থায় গ্যাসের ফ্লেম থাকবে মিডিয়াম-লো।ঢাকা-চাপা দিতে হবে। রান্নার কষানো অবধি অপেক্ষা করতে হবে আমাদের।মাঝে মাঝে ঢাকা খুলে নেড়ে দিতে হবে তরকরিটা।হলুদ গুঁড়ো মিশিয়ে দিতে হবে এই সময়।৪-৫ মিনিট লাগবে মোটামুটি কষাতে।স্বাদ অনুযায়ী নুন দিয়ে দেখে নিতে হবে সবজি সেদ্ধ হয়েছে কিনা।

  5. 5

    এরপর দুধ মিশিয়ে দিয়ে তরকারি টাকে ফুটতে দিতে হবে।ফুটে গেলে এক চামচ মতো চিনি দিয়েই গ্যাস অফ করে দিতে হবে।ওপর দিয়ে ছড়িয়ে দিতে হবে এক চামচ সর্ষের তেল।স্ট্যান্ডিং টাইমে রাখতে হবে ঢেকে দশ মিনিট।

  6. 6

    ব্যস.... তৈরি আমাদের আজকের মেনু ঝিঙে-বাহারী।এবারে গরম ভাতে পরিবেশন করুন😊😊

রেসিপি এডিট করুন
See report
শেয়ার

কুকস্ন্যাপগুলি

আপনি কি এই রেসিপিটি রেঁধেছেন ? আপনার সৃষ্টির একটি ছবি শেয়ার করুন!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan
Cook Today
Sutapa Chakraborty
Sutapa Chakraborty @cook_19287221

মন্তব্যগুলি

Similar Recipes