#দইএরদইয়ের সাথে পাকা আম এবং পুদিনা পাতা দিয়ে তৈরি এই রায়তা খেতে দারুন, স্বাস্থ্যকর এবং গরমের দিনে বিশেষভাবে রিফ্রেশিং।

#goldenapron3রায়তা খাওয়া শরীরের জন্য খুবই ভালো।

#ইবুক#OneRecipeOneTree#TeamTrees

শসা,দহি আর জিরে দিয়ে তৈরি রায়তা

পাকা আম দিয়ে তৈরি অসাধারণ একটি দই।

#Walnutsএই রায়তা খুব টেস্টি এবং হেলদি।শরীরের ইমুনিটি বাড়াতে এই রায়তা খুব কার্যকরী।

আগুন ছাড়া রান্নাগরম কালে এই শসা ও দই এর রায়তা খুব উপকারী। খাবার হজম করতে খুব সাহায্য করে।

#দই#india2020#ebook2 বাংলা নববর্ষ বছরের সুচনা,স্পেশাল দিনে স্পেশাল খাওয়া দাওয়ার পর, রায়তা হজম করতে সহায়তা করে।

#শিবরাত্রিরএকেই শিবরাত্রি তার উপর দাবদাহ তাই সবার জন্য কাঁচা আম ও পুদিনা খুব দরকার। তাই নিয়ে এলাম তোমাদের জন্য।

#পানীয়গরমকালে পানীয় সবচেয়ে প্রিয় দই হলে তো কথাই নেই সাথে আম বানিয়ে ফেললাম আম লস্যি

গরমে ভীষণ সুস্বাদু এবং রোদ না লাগার জন্য খুব উপকারী।

#দইএরএই গরমে শরীর ঠান্ডা রাখতে খুবই উপকারী এই ঘোল।

#mপাকা আম এখন বাজারে প্রচুর পরিমানে পাওয়া যায় আর আমরা প্রায় প্রত্যেকেই আম খেতে ভালোবাসি। তবে এক ঘেঁয়েমি কাটানোর জন্যে আজ আমি একটু আমের স্পেশাল দিনের জন্যে মিষ্টি মিষ্টি আম শ্রীখন্ড বানিয়ে নিলাম।

#দইদই আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। সহজেই হজম হয় বলে আমরা অনেক রান্নাতে দই এর ব্যবহার করে থাকি। মশালা লাচ্ছা পরোটা দই দিয়ে করায় এটি খেতে খুব সুস্বাদু এবং নরম হয়। পরোটার সাথে দইয়ের এই রায়তা থাকলে পরোটার স্বাদ আরও বাড়িয়ে দেয়। তাই আপনারাও এই রেসিপিটি বাড়িতে ট্রাই করতে পারেন।

#ইন্ডিয়া "কিউকাম্বার রায়তা" গরমে আমাদের শরীরের জন্য ভীষণ প্রয়োজনীয় একটা খাদ্য উপাদান। এই রায়তা আমাদের শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে এবং ডাইজেস্টিভ সিস্টেমকে অনেকটাই নরমাল রাখে। লাঞ্চ বা ডিনারের পর তাই এই "কিউকাম্বার রায়তা "আমাদের সকলেরই খাদ্য তালিকায় রাখা উচিত।

#দইগরমের দিনে আম আর দই এর জুড়ি মেলা ভার।তাই একসঙ্কে বানালাম আম দই।

#দইএরএই আম দই টি আমি গরম কালে সবসময় বানিয়ে থাকি খুবি ভালো খেতে সময় ও কম লাগে আর বিশেষ করে আম দেওয়া তে আমার মেয়ে খুব ভালো বাসে এই আম দই খেতে

#sharbot#Suuদই ও আম দিয়ে এই শরবৎ রেসিপিটি গরমকালের পক্ষে আদর্শ | ছোট বড় সবার কাছেই এটি লোভনীয় পানীয় |

#rsআমি দই ও আম দিয়ে খুব কম সময়ে সুস্বাদু শরবৎ বা লস্যি বানিয়েছি।

#ttরায়তা আমার খুব পছন্দের। তাই সব রকমের রায়তা বানিয়ে ট্রাই করি। আজ পেয়াঁজ এর রায়তা বানিয়েছি যেটা বানাতে ও সহজ আর খেতে অসাধারণ।

#দই#ebook2বাংলা নববর্ষের রেসিপিএখন আমের সময় আর দই দিয়ে আম দিয়ে ভাপা সন্দেশ খেতে খুবই সুস্বাদু। নববর্ষের সময়ই আমরা অনেক রকম মিষ্টি খেয়ে থাকি আম দই দিয়ে ভাপা সন্দেশ টি আমরা ট্রাই করে খেতেই পারি।

#gtআম এবং বেল দুটোই আমাদের শরীরের জন্য খুবই উপকারী। তাই এই গরমের দিনে আমি এই দুই এর মিশ্রণে টক মিষ্টি লোভনীয় শরবত বানিয়ে নিলাম।

#দইএরগরমে রায়তা শরীরে জলের পরিমান ঠিক রাখে।মাখানা অত্যন্ত পুষ্টিকর। যাঁরা বডি ওয়েট কম করতে চান তাঁরা এটি খেতে পারেন।ছোট বড় সকলের জন্য এটি খুব উপকারী।

#jamai2021(জামাইষষ্টীতে শেষ পাতে জামাইদের জন্য দই অবশ্যই থাকবে।আর সেটা যদি একটু সুস্বাদু করে দেওয়া যায় তাহলে অবশ্যই সকলে খুশি হবে।তাই ফলের রাজা আম দিয়ে বানিয়েছি আম ভাপা দই।অল্প উপকরণ খুব সহজে বানিয়ে নেওয়া যায়।)

#মিষ্টিসন্দেশ আমরা কমবেশি সকলেই খেতে ভালোবাসি কিন্তু সেটা যদি একটুও ফ্লেভার বেসিক হয় তাহলে আরেকটু বেশি ভালো লাগে এখন তো আমের সময় যদি বাড়িতেই আম সন্দেশ বানানো যায় তাহলে কেমন হয়আর এই লকডাউনে বাইরের জিনিস খাওয়াটা ঠিক নয় বাড়িতে আমসন্দেশ বানিয়ে খাওয়া যায় খুব কয়েকটি উপকরণের সাহায্য।

#পানীয়গ্রীষ্মকালে গরমের হাত থেকে রেহাই পেতে আমরা অনেকেই অনেক রকমের পানীয় খেয়ে থাকি। আম পান্না এই ধরনের একটা পানীয়। কাঁচা আম দিয়ে বানানো এই পানীয় ছোট বড় সবার খুব ভালো লাগবে।

গরম থেকে বাঁচতে আমরা সব সময় পানীয়, রায়তা,, ফল এই ধনের খাবার খেতে ভালোবাসি।তবে এই পাম্পিকিন রায়তা অপূর্ব এবং দই আর কুমরোর কম্বিনেশন দুটোই সমান গুনাগুন আছে।

#ম্যাঙ্গোম্যানিয়াগরমের সময় কাঁচা আম ও পটল এই দুটি উপকারিতা অনেক। তার সঙ্গে চিংড়ি মাছ দিয়ে বানানো পটলের দোরমা এর স্বাদ অনেক গুণ বাড়িয়ে দিয়েছে।

#AsahiKaseiIndiaবাড়িতে অনেক আম ছিল । তাই ভাবলাম আম দিয়ে কিছু বানালে কেমন হয়। তাই বানিয়ে ফেললাম আম ক্ষীর

#goldrenappron3 #week20শরবত