সুজির উপমা (Sujir upma recipe in bengali)

Prasadi Debnath
Prasadi Debnath @cook_16030395
Murarai, Birbhum

#GA4
সকালের জল খাবারের জন্য খুব হেল্দি ও টেষ্টি একটা রেসিপি ।

সুজির উপমা (Sujir upma recipe in bengali)

#GA4
সকালের জল খাবারের জন্য খুব হেল্দি ও টেষ্টি একটা রেসিপি ।

রেসিপি এডিট করুন
See report
শেয়ার
শেয়ার

উপকরণ

  1. 400 গ্রামসুজি
  2. 1 টাগাজর কুচি
  3. 1 টাক্যাপশিকাম কুচি
  4. 1 টাআলু খুব ছোট ছোট কিউব করে কাটা ।
  5. প্রয়োজন অনুযায়ীকয়েক টুকরো ফুলকপি
  6. 4 টেপেঁয়াজ কুচি করা
  7. 1 টাটমেটো কুচানো
  8. 4 টেকাঁচা লঙ্কা কুচি
  9. 4টেবিল চামচ বাদাম ভাজা
  10. 2টেবিল চামচ কিসমিস
  11. প্রয়োজন অনুযায়ীকয়েকটা কাজু
  12. ফোড়নের জন্য
  13. 1/2 চা চামচমাসকলাই ডাল
  14. 1/2 চা চামচঅরহর ডাল
  15. 1/2 চা চামচছোলার ডাল
  16. 1/2 চা চামচমুগডাল
  17. 2 টোশুকনো লঙ্কা গোটা
  18. 1/2 চা চামচকালো সর্ষে
  19. 10-12 টাকারীপাতা
  20. 1টেবিল চামচ চিনি
  21. স্বাদ মতো লবণ
  22. প্রয়োজন মতো তেল
  23. 1 কাপজল বা প্রয়োজন মতো । আমার কফি কাপে এক কাপ লেগেছে।

রান্নার নির্দেশ সমূহ

  1. 1

    প্রথম এ সব সবজি গুলো খুব ছোট ছোট টুকরা করে কেটে নিতে হবে ।পেঁয়াজ বাদে সবজি গুলো একটু ভেজে তুলে রাখতে হবে ।

  2. 2

    কড়াইয়ে তেল গরম করে তাতে শুকনো লঙ্কা, কারীপাতা,সর্ষে আর সব রকমের ডাল গুলো ফোরণ দিয়েছি ।

  3. 3

    ফোরন ভাজা হয়ে গেলে ওর মধ্যে পেঁয়াজ কুচি দিয়ে একটু ভেজে নিতে হবে । পেঁয়াজ ভাজা হয়ে গেলে ওর মধ্যে টমেটো কুচি আর স্বাদ মতো নুন দিয়ে নেড়ে চেড়ে নিতে হবে ।

  4. 4

    টমেটো গলে গেলে ওর মধ্যে ভেজে রাখা সব সবজি গুলো দিয়ে দিতে হবে নেড়ে মিশিয়ে নিয়ে ওর মধ্যে সুজি টা অল্প অল্প দিতে হবে আর নারতে হবে অনবরত ।তার পর ওর মধ্যে কাঁচা লঙ্কা কুচি আর সুজির মাপ বুঝে নুন দিতে হবে ।সবজির মধ্যে নুন দেওয়া আছে তাই একটু বুঝে নুন দিতে হবে ।

  5. 5

    সুজি দিয়ে দুই মিনিট মতো অল্প আঁচে নেড়ে নিতে হবে ।তার পর ওর মধ্যে অল্প অল্প করে জল দিতে হবে আর নারতে হবে অনবরত । জলের মাপ টা এমন টা এমন হবে যেন সুজি সেদ্দ হয় কিন্তু গলে না যায় বা গোটা না বেঁধে যায়। তার পর ওর মধ্যে ভাজা বাদাম,কাজু, কিসমিস আর চিনি দিয়ে ভালো করে মিশিয়ে অল্প আর একটু জলের ছিটে দিয়ে ঢাকা দিয়ে লো ফ্লেমে দুই মিনিট মতো রেখে দিতে হবে ।

  6. 6

    তার পর নামিয়ে নিতে হবে । ঢাকা খুলে দেখা যাবে একদম ঝরঝরে হয়ে যাবে ।

  7. 7

    ব্যাস রেডি ঝরঝরে সুজির উপমা ।

রেসিপি এডিট করুন
See report
শেয়ার
Cook Today
Prasadi Debnath
Prasadi Debnath @cook_16030395
Murarai, Birbhum

Similar Recipes