#goldenapron3# week-4#મીના

#TT3સ્પ્રાઉટ ના ફ્લાફલ ટેસ્ટી તો છેજ પણ સાથે હેલ્થી પણ છે અને બનાવવા માં પણ એકદમ સહેલા….. .અત્યારે બધાય ને કઈ ને કઈ નવીન નાસ્તો જોઈતું હોય છે. અને સાથે હેલ્થ નું ખ્યાલ પણ બધી જ મમ્મી રાખવાનો ટ્રાય કરતી જ હોય છે… તો ચાલો આજે આપણે સ્પ્રોઉટ ના બેનીફિટ સાથે એના ફ્લાફલ બનાવી દઈએ….ફલાફલ મોટેભાગે ચણા માં થી જ બને છે અને તાહીની કે હમસ સાથે જસર્વ થાય છે ,,પણ મેં તેમાં થોડો ફેરફાર કર્યો છે ,,વધુ પોષક બનાવ્યા છે ,

ઈબુક૨૭

#goldenapron3Week 4

#goldenapron3#week 4#sproutsમિત્રો , આજે મેં સ્પ્રાઉટ મગ અને મઠ ના ચાટ બાસ્કેટ બનાવ્યા છે જે એકદમ ટેસ્ટી અને સ્પાઈસી બન્યા છે .તેને તમારી સાથે શેર કરું છું.

#વિકમીલ૩ફલાફલ ખાવાની એક અલગ મજા હાેય છે અને અહિ મેં ચીકપીક ફલાફલ બનાવ્યું છે જે એકવાર જરૂર બનાવવા જેવું છે. હમુસ સાથે ખાવામાં આવે છે.

#goldenapron3#week3#ઇબુક૧#૩૧#સ્ટફડ

#goldenapron3#week 4

#ઇબુક૧

#SRJ#SuperRecipeOfJuneફલાફલ એ કાબુલી ચણા ના ભજિયાં છે,જેને પલાળી ને ક્રશ કરી બીજા મસાલા ઉમેરી ને ગોળા કે ફ્લેટ કરી ને તળી ને હમ્મસ ડીપ સાથે ખવાય છે..

#goldenapron3#week 4

#મિલ્કી#goldenapron3week 4

#goldenapron3#Week 1#ONION#GRAVY#ઇબુક૧

#ઇબુક૧#૩૬#સ્ટફ્ડફલાફલ એ વેબનીઝ ક્યુઝાઈન થી આવે છે જેનો ટેસ્ટ આપણા દાળવડા ને મળતો આવે છે જે વાઈટ ચના મા થોડા મસાલા કરી બને છે મે અહીં ચીઝ અને લીલા મરચા નુ સ્ટફિંગ લીધુ છે.

#goldenapron3Week 4

#goldenapron3Week 24

#ZayakaQueens#મિસ્ટ્રીબોકસઆ ડીશ ઈન્ટરનેશનલ ડીશ છે જે કાબુલી ચણામાંથી બનાવવામાં આવે છે, મેં આમાં ચીઝની ક્યુબનું સ્ટફીંગ તરીકે ઉપયોગ કર્યો છે, જેથી ફલાફલ ખૂબ જ ટેસ્ટી લાગે છે.

#TT3 ફલાફલ એ પ્રોટીનયુક્ત ઝડપથી તૈયાર થતી વાનગી છે જે હમસ્ સાથે સર્વ કરવામાં આવે છે

ચાટની રેસિપિ બધાંની ફેવરિટ,હવે સ્ટાટૅસૅમાં પણચાલેછે.#સ્ટાટૅસૅ#goldenapron3#ઇબુક૧#46

#goldenapron3# 12th week recipe

#TT3#cookpadindia#cookpadgujarati ફલાફલ એ Mediterranean dish છે middle eastern નું ફાસ્ટ ફૂડ છે તે કાબુલી ચણા માંથી બને છે તેમાં ફ્રેશ હર્બ અને મસાલા નો ઉપયોગ થાય છે તેને પેટી કે રોલના શેપમાં વાળી ને તળી કે બેક કરી લેવામાં આવે છે.તેને પિતા બ્રેડ,હમસ,તાહીની સોસ,રેડ ચીલી સોસ સાથે સર્વ કરવામાં આવે છે.

#ઇબુક૧#રેસીપી 12#લીલવા ની કચોરી

#TT3ફલાફલ ને મેડીટેશન ડીશ નો રાજા ગણવામાં આવી છે. ફલાફલ કાબુલી ચણા માંથી બનાવવામાં આવે છે. તેને ચટણી, સોસ,ડીપ સાથે સર્વ કરવામાં આવે છે તથા તેને પિટાબ્રેડ નું પોકેટ બનાવી ફલાફલ અંદર મૂકી પંસદગીના વેજીટેબલ મૂકી ફલાફલ પોકેટ પણ તૈયાર કરવામાં આવે છે

#CB10#Week 10#છપ્પન ભોગ રેસીપી ચેલેન્જ#લીલી તુવેર ના ઠોઠા

#goldenapron3 #week 4(ચટણી)

#ડીનર#goldenapron3#week 14#chana

માય રેસીપી ઈબુક 📒📕📗#RB13વીક 13લંચ બોક્સ રેસીપી 🍱🌮🍿#LB#SRJસુપર રેસીપીસ ઓફ June 🤩🙌💪

#GA4#Week 11

#ભેળ

#કઠોળ#ફાસ્ટફૂડ