#MW4

#MW4આજે મેં મૂળાનો લોટવાળું શાક બનાવ્યું છે. મૂળા પાન સહિત હેલ્થ માટે ખૂબ સારા હોય છે. મૂળાનું શાક મેં મારા નાની મા પાસેથી શીખ્યું છે.

#MW4#17th20thDecember2020#મૂળાનીભાજી#WintersRecipes#PAYALCOOKPADWORLD#cookpadindia#MyRecipe1️⃣5️⃣#porbandar#cookpadgujratiમૂળો એ આપણાં સ્વાસ્થય માટે ખુબ ફાયદા કારક છે, મૂળો એ કિડની ને સાફ કરવા માં ઘણું મદદરૂપ થાય છે. મૂળો એ લોહીનાં શુદ્ધિકરણ માટે પણ મદદરૂપ છે. 🥬🥗

#મૂળાનીભાજી#MW4

#MW4

#cookpadIndia#cookpadGujarati

#MW4#મૂળા_ભાજી_નું_શાક

#MW4

#MW4#કોથમીર#મેથી

#MW4

#MW4

#MW4

#MW4#મૂળા ની ભાજી

#MW4

#MW4#Mudanibhaji

#BR#cookpadgujarati

#MW4

#MW4

# શિયાળામાં જ આવતા મૂળા ગરીબથી માંડી ને અમીરો ગાંઠિયા, પાપડી સાથે ખાવા લલચાય છે.મૂળા સ્વભાવે તીખા છે ગુણોનો ભંડાર છે. બાળકોને મૂળા ભાવે છે,પણ તેની ભાજી ખાતા નથી.તેમની પસંદગીને ધ્યાનમાં રાખીને બનાવીને ખુશ કર્યા છે.#MW4

#MW4# મૂળાની ભાજીશિયાળામાં આમ અનેક પ્રકારની ભાજીઓ મળતી હોય છે અને ભાજી ખાવાની પણ મજા કંઈક અલગ જ હોય છે ભાજીમાંથી આપણને ખૂબ જ પ્રમાણમાં લોહતત્વ અને ફાઇબર મળતા હોય છે જે આપણા શરીર માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે અહીંયા મૂળાની ભાજીનો ઉપયોગ કર્યો છે તેનું બેસન વાળું શાક બનાવ્યું છે જે ખાવામાં ખૂબ જ ટેસ્ટી લાગે છે

#MW4 શિયાળા માં મજા પડી જાય તેવું નવીન શાક જે આઠ વસ્તુઓ ભેગી કરી ને બનાવવા માં આવે છે.જે ખુબ જ ટેસ્ટી બને છે.

#MW4

#MVF#cookpadindia#cookpadgujarati

#MW 4#

#MW4

#Mw4

#MW4

#MW4#kothmir બાળકોને દાળ, શાક માં પણ ખાવા ન ગમે એવા ગુણકારી અને સ્વાસ્થ્યવર્ધક કોથમીર અથાણું આવી રીતે બનાવીને દેશો તો બાળકો હોશે હોશે કોથમીર ખાઈ લેશે

શિયાળાની ઋતુમાં બધા શાકભાજી ખાવાની ખૂબ મજા આવે. એમાં પણ ભાજી ખાવાના શોખીનો માટે તો એની મજા કંઈક અલગ જ હોય છે. એમાં પણ મૂળાની ભાજી.જોકે આ ભાજી બધાને નથી ભાવતી હોતી. પણ આ ભાજીના ગુણો ઘણા છે.મૂળાના ઉપરના સફેદ ભાગને લગભગ બધા ખાતા હોય છે પણ ઘણા ભાજીને ફેંકી દેતા હોય છે.પણ આ ભાજીનું શાક ખૂબ જ ટેસ્ટી લાગે છે. મેં મૂળાની ભાજી તથા એના ઉપરના સફેદ ભાગ ( મૂળાના કાંદા ) નું શાક બનાવ્યું છે.#MW4