#MBR4Week 4

#goldenapron3 week17 post26#સમર

#GA4#week14શિયાળામાં ખજૂર ખાવો હેલ્થ માટે ખૂબજ સારો એમા પણ જો ડ્રાયફ્રુટ તેમજ સૂઠ તેમજ ગંઠોડા પાઉડર ઉમેરીને બનાવવા મા આવે તો વધારે ગુણકારી કેવાય.

અહીં મેં ગુજરાતીના પ્રિય એવા શુદ્ધ ઘીના ચુરમાના લાડુ બનાવ્યા છે#GA 4#week14#post11#ladoo

#કૂકબુક દિવાળીના નાસ્તા માટે મેં ખજૂર ડ્રાયફ્રુટ રોલ બનાવ્યા છે આજે હું તમારી સાથે તેની રેસીપી શેર કરીશ

#GA4#Week18#Chikki

#GA4#Week14#Ladoo#post 3.રેસીપી નંબર144.અત્યારે સરસ મોસમ શિયાળાની ચાલી રહી છે અને તેમાં ખાસ ખોરાક લેવામાં શિયાળુ પાક યુક્ત અડદિયા તથા ડ્રાય ફ્રુટ માંથી બનાવેલી અને ખજૂર માંથી બનાવેલી દરેક મીઠાઈ ની વાનગી બધા લેતા હોય છે મેં આજે ડ્રાયફ્રુટ કોકોનટ લાડુ બનાવ્યા છે.આ લાડુ sugar લેસ છે તથા ફાયરલેસ{ગેસવગર} છે.

#CB9#week9

#GA 4#,Week 18

#HR

#GA#week14

#GA4 #Week18 #CHIKI

#DTR

#cookpadindia#cookpadgujarati

#week14#GA4# લાડવા# ખજૂર અને ડ્રાયફુડ લાડવા

#CookpadTurns4

#CB9ખજૂર પાક ખાસ કરીને શિયાળાની ઋતુમાં બનાવવામાં આવતી મીઠાઈ છે જે ખજૂર અને ડ્રાય ફ્રુટ્સ નો ઉપયોગ કરી ને બનાવા માં આવે છે એમાં ખાંડ ઉમેરવાની જરૂર પડતી નથી જેથી કેલરી કોન્સીયન્સ લોકો પણ ખાઈ શકે છે. એ ખુબ જ હેલ્ધી અને સ્વાસ્થ્યવર્ધક મીઠાઈ છે અને બનાવવામાં પણ ખુબ સરળ છે.

#કૂકબૂક#પોસ્ટ - ૧અહીંયા મેં ખજૂર ડ્રાયફ્રુટ રોલ બનાવ્યા છે જેને પ્રોટીન કેન્ડી બાર પણ કહેવામાં આવે છે કેમકે એમાં પૂરતા પ્રમાણમાં પ્રોટીન અને ડ્રાયફ્રૂટ માં પૂરતા પ્રમાણમાં વિટામિન્સ હોય છે અને આ સ્વીટ પણ છે એટલે આ બાળકોને બહુ જ ભાવે છે અને દિવાળીમાં પણ આ સ્વીટ આપણે બનાવતા હોઈએ છીએ.

#GA4#WEEK14ઠંડી ની સીઝન મા ખજૂર અને ડ્રાયફ્રૂટ ખાવા શરીર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક કારક છે. જેથી મે અહીં ફક્ત ચાર વસ્તુઓ માંથી આ લાડુ બનાવ્યા છે જે ખૂબ જ હેલ્ધી અને ટેસ્ટી બન્યા છે.

#GA4#Week14#Post1

#cookpadturns4Recipe 2 (dryfruits)

#GA4#Week14#Ladoo

#ઉપવાસ #પોસ્ટ 1#માઇઇબુક #પોસ્ટ 26ખજૂર માં vitamins , minerals અને ફાઇબર ઘણી માત્રા માં હોય છે.. લીલી ખજૂર ફ્રૂટ તરીકે ઉપયોગ કરીએ છીએ.આજે ઉપવાસ હોવાથી મને ખજૂર નો હલવો બનાવવાનું યાદ આવ્યું. અને મેં બનાવ્યો લીલી ખજૂર નો લાડુ... મજા આવી ખાવાની..

# GA 4# Week 15

#GA4#Week14

Cooksnap 4 Week Challenge

ગરમી ની સીઝન શરુ થઈ છે.

#GA4#Week13# Makhanaમખાણા માં પ્રોટીન ,ફાયબર ભરપૂર હોય છે.અને કેલેરી ઓછી હોય છે.દરેક વયનાં લોકો માટે આ ખુબજ લાભદાયી છે.

#CookpadTurns4#Cook with dryfruits હેલો ફ્રેન્ડ્સ, આ રેસીપી મારી પોતાની ઇનોવેટિવ રેસીપી છે. ઘણા બધા વિચારના અંતે આ રેસિપી ઉપર મે મહોર મારી છે... કેમ કે આપણે સૌ જાણીએ છીએ કે ઘણા બાળકોને કે મોટાઓને અમુક ડ્રાયફ્રુટ ભાવતા નથી હોતા પણ તેમને આ રીતે ઇનોવેટિવ રેસીપી કરીને આપવાથી તે હોંશે હોંશે ખાઇ લે છે..... જેમાં મેં આજે નીચે મુજબના ડ્રાય ફુટ નો ઉપયોગ કર્યો છે...1 ખજૂર2 કાજુ3 બદામ4 કિસમિસ5 કાળી દ્રાક્ષ6 ખારેક7 તલ તો આ બધા જ ઉપર ના ડ્રાયફ્રુટ્સ માં અલગ અલગ જાતના પ્રોટીન વિટામિન રહેલા હોય છે જેનાથી આપણા બોડીને પૂરતા પ્રમાણમાં પોષક તત્વો મળી રહે છે..... અને આમ પણ શિયાળામાં આવા પોષક તત્વોથી ભરપૂર વાનગીઓ ખાવાની ખૂબ મજા આવે છે.... તો ચાલો જોઈએ તેની રેસિપી......

#CookpadTurns4🎂Happy birthday cookpad 🎂ફ્રેન્ડ્સ આ ચોકલેટ ડ્રાયફુટ પેંડા ટેસ્ટમાં પણ એટલા સરસ છે અને બનાવવા પણ ખૂબ જ ઈન્ટરેસ્ટિંગ છે. મારા ઘરમાં તો બધાને ખૂબ જ ટેસ્ટી લાગ્યા.