પેલા પાલક ને ધોઈ ને સુધારી કુકર માં નાખો પછી તેમાં ટામેટા સુધારી ને નાખો પછી તેમાં આદુ, મરચા, લસણ નાખો

હવે તેમાં પાણી અને મીઠું નાખી કુકર બંધ કરી 4 સીટી વગાડી લો. ઠરી જાય પછી ચમચા થી જ એક રસ કરી લો હવે તેને ગાળી લો. (ફ્રેન્ડ્સ આ સુપ ને આપડે બ્લેન્ડર નથી મારવા નું એમનમ પાણી જ લેવા નું છે

પછી બધો કસ નીકળી જાય એમ ગાળી લો પછી તેમાં તીખા અને ધાણા ભાજી નાખી સર્વ કરો. બવ જ મસ્ત બને છે આ સુપ જરૂર ટ્ટ્રાય કરો.