ખારેક માવા ની બરફી (સુગર ફ્રી)
Amita Patel @cook_26429094
રાંધવાની સૂચનાઓ
- 1
કડક ડ્રાયફ્રુટસ ને મિક્ષર મા ક્રશ કરી લો અને સોફ્ટ ડ્રાયફ્રુટસ ને કટ કરી લો. (ખારેક પાઉડર નેચરલી સ્વીટ હોવાથી ખાંડ નો ઉપયોગ કરવો નહિ.
- 2
એક કળાઈ મા માવાને શેકી લો. તેમા ખારેક નો પાઉડર નાખી હલાવી લો. હવે કાચું ઘી ૩-૪ ચમચી નાખી ક્રશ કરેલો ડ્રાયફ્રુટસ નો અધકચરો ભૂકો નાખી હલાવી લો. હવે કટ કરેલા ખજૂર અને સોફ્ટ કટ કરેલા ડ્રાયફ્રુટસ નાખી હલાવી લો. જરુર મુજબ નાની લાડુ બનાવી લો. ફ્રીજમાં મૂકવું... 5-6 દિવસ ચાલે તેટલુ જ બનાવી... Family ના દરેક જણ રોજ એક ખાઈ ઈમ્યુનીટી પાવર મજબૂત બનાવો.... માવા વગર બનાવી શકાય.... ઘી મા ખારેક પાઉડર નાખી અને ડ્રાયફ્રુટસ નો ઝીણો ભૂકો કરી ને.
- 3
- 4
- 5
એક
કૂક્સનેપસ
કેવું રહ્યું ? કુક્સનાપ શેર કરીને આ રેસીપીની ભલામણ કરો!
Similar Recipes
-
-
અખરોટ અને ખારેક ની બરફી (Walnut Kharek Barfi Recipe In Gujarati)
#Walnutsઅખરોટ અને ખારેક (ડ્રાય ખજૂર) ની બરફીઆ રેસીપી મે મારી મમ્મી પાસે થી શીખી છે અખરોટ માં મહત્વપૂર્ણ ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સથી ભરેલા છે.ખારેક માં ભરપૂર માત્રા માં આયર્ન એન્ડ કેલ્શિયમ હોય છે બાળકો ડ્રાય ફ્રુટ એમ નથી ખાતા અને વડીલો ડ્રાય ફ્રુટ ચાવી શકતા નથી તે માટે આવી રીતે બનાવી બાળકો એન્ડ વડીલો ને ખવડાવો .....
-
-
-
સુગર ફ્રી પોષ્ટિક લાડુ
# માઇઇબુક રેસીપીડ્રા ફુટ પોષ્ટિક લાડુ બનાવા ખાંડ કે ગૌળ કા ઉપયોગ નથી કરયા , ખજૂર કી કુદરતી મિઠાસ લાડુ ને પોષ્ટિક અને સ્વાદિષ્ટ બનાવે છે ,આ લાડુ ડાયબિટિસ .,ના વ્યકિત માટે ખુબજ ફાયદેમંદ છે, ખજુર ના ઉપયોગ થી હીમોગલીબીન મા વૃર્ધિ થાય છે શરીર મા ઊર્જા ના પણ સંચાર કરે છે. બાલકો વૃદ્ધો, અને ડાયબિટીસ ના વ્યકિત માટે પોષ્ટિકતા થી ભરપુર લાડુ છે.
-
-
કચરીયું
GA4Week 15શિયાળા ની સિઝન મા તલ અને ગોળ સ્કીન માટે બહુ જ ફાયદકારક છે. અને એમાં પણ ઘર નું બનાવેલું એટલે બેસ્ટ...
-
-
રાજગરા નો શીરો સુગર વગર (Rajgara shiro without Sugar Recipe In Gujarati)
રાજગરાનો શીરો મે ડ્રાયફ્રુટ્સ નાખીને મેં મારા એક વર્ષના બેબી માટે બનાવ્યું છે
-
-
-
પપૈયા ની બરફી
#ફ્રૂટ્સ #ઇબુક૧#27પપૈયું હેલ્થી ફ્રૂટ છે પણ બાળકો એ ખાતા નથી જો આ રીતે બરફી બનાવી ને આપીએ તો હોંશે હોંશે ખાશે .અહીંયા મેં પાકું પપૈયુ અને ડ્રાયફ્રૂટ્સ લઈ ને બરફી બનાવી છે.
-
-
ડ્રાય ફ્રુટ માવા મિલ્ક (Dryfruit Mava Milk recipe in Gujarati)
#GA4#Week9#Dryfruit#CookpadGujarati#CookpadIndia
-
-
-
-
-
-
-
-
-
લીલી ખારેક નો હલવો (lili kharek halwa in Gujarati)
#મોન્સુ#ઉપવાસ.આ ખારેક હમણા ચોમાસા મા ખુબજ મોટા પ્રમાણ માં મળે છે.આમ ખાંવી ઘણા લોકો ને ઓછી ભાવૅ તો મેં એનો હલવો બનાવ્યો છે.ઍ ખુબજ ટેસ્ટી લાગે છે.ઉપવાસ મા પણ ખાઈ સકાય અને ઍ બહાને આ હેલ્થિ ફ્રુટ આપડે ખાઈએ પણ.
-
-
-
અંજીર પાક ખાંડ ફ્રી સ્વીટ (Anjeer Paak Sugar free Sweet Recipe In Gujarati)
#cookpadgujarati#Cookpadindia#VR
-
-
ખજુર ડ્રાયફ્રૂટ મોદક(Khajur Dryfruit modak Recipe in Gujarati)
#cookpadTurns4બધા ડ્રાયફ્રૂટ બાળકો ને ખવડાવવા થોડા અઘરા છે તો મે બાળકો ને ભાવે એવા બધા ડ્રાયફ્રૂટ સાથે મોદક બનાવ્યા જેથી બધા હોશે ખાઈ શકે.
-
More Recipes
https://cookpad.wasmer.app/in-gu/recipes/14805281
ટિપ્પણીઓ (4)