મિક્સ દાળ પરાઠા (Mix daal Paratha Recipe in Gujarati)

Vaishali Thaker
Vaishali Thaker @Vaishali_0412
મુંબઈ

#AM4
#પરાઠા
#મિક્સ દાળ પરાઠા (Mix Daal Paratha)
ઉનાળામાં શાકભાજી ફ્રેશ ના મળે ત્યારે આ પ્રકરણની અલગ અલગ દાળ નો ઉપયોગ કરી આપણે પરાઠા બનાવી શકીએ છે. જે બધા પ્રકાર ની દાળમાં કુદરતી પોષ્ક તત્વો થી ભરપુર માત્રામાં આવેલ છે. આપણા શરીરને સ્વસ્થ રાખે છે.

મિક્સ દાળ પરાઠા (Mix daal Paratha Recipe in Gujarati)

#AM4
#પરાઠા
#મિક્સ દાળ પરાઠા (Mix Daal Paratha)
ઉનાળામાં શાકભાજી ફ્રેશ ના મળે ત્યારે આ પ્રકરણની અલગ અલગ દાળ નો ઉપયોગ કરી આપણે પરાઠા બનાવી શકીએ છે. જે બધા પ્રકાર ની દાળમાં કુદરતી પોષ્ક તત્વો થી ભરપુર માત્રામાં આવેલ છે. આપણા શરીરને સ્વસ્થ રાખે છે.

રેસીપી એડિટ કરો
See report
શેર કરો
શેર કરો

ઘટકો

25 મિનિટ
4 વ્યકિત
  1. 50 ગ્રામઆખા મગ
  2. 50 ગ્રામઅડદ ની દાળ
  3. 50 ગ્રામચણાની દાળ
  4. 50 ગ્રામમગની ગ્રીન છીલતા દાળ
  5. 50 ગ્રામલાલ મસુરની દાળ
  6. મસાલા માટેની સામગ્રી ⬇️
  7. 1 નંગડુંગળી
  8. 2-3 ચમચીતેલ બધા મસાલા સાંતડવા
  9. 8-10 નંગલસણની કળી
  10. 5-6 નંગલીલાં મરચાં
  11. 1 નંગઅદ્ર્ક
  12. 1 ચમચીહળદર
  13. 1 ચમચીધાણા જીરું પાઉડર
  14. 1 ચમચીગરમ મસાલો
  15. 2 ચમચીકસુરી મેથી
  16. ચપટીહીંગ
  17. 1 ચમચીઆમચૂર પાઉડર
  18. જરુર મુજબ બારીક સમારેલી કોથમીર
  19. સ્વાદ પ્રમાણેમીઠું
  20. ક્ણીક બાંધવા માટે ⬇️
  21. 3 વાટકીઘહું નો ઝીણો લોટ
  22. ચપટીમીઠું
  23. જરુર મુજબ પાણી ક્ણીક બાંધવા
  24. 2 ચમચીઘી દરેક પરાઠા સેક્વાં માટે
  25. ગાર્નિશ માટે ⬇️
  26. 1 ચમચીબટ્ટર
  27. જરુર મુજબ બારીક સમારેલી કોથમીર
  28. જરુર મુજબ ડુંગળીની રીંગ

રાંધવાની સૂચનાઓ

25 મિનિટ
  1. 1

    સૌ પ્રથમ પૂર્વ તૈયારી સામગ્રીની ⬇️

  2. 2

    સૌ પ્રથમ ઘટકમાં બતાવ્યાં પ્રમાણે એ માપ અનુસાર બધી દાળ સાફ કરી પાણીમાં ધોઈને સ્વચ્છ કરી લેવી.
    બધી દાળ ને મિક્સ કરી 2થી 3ગ્લાસ પાણી નાખી 3થી 4 ક્લાક પાણી માં પલાળી રાખો.
    ત્યાર બાદ કુકરમાં 3થી 4 વિસલ આપવી. અને દાળ ને રેસ્ટ આપો.

  3. 3

    દાળ રેસ્ટ થાય ત્યાં સુધીમાં આપણે ઘહું નો ઝીણો લોટ જરુર મુજબ લેવો અને રોટલી જેવો ક્ણીક બાંધો અને 5 મિનિટ કવર કરી દો.
    જેથી લોટ સ્મુથ થશે.

  4. 4

    હવે દાળનો મસાલા નું સ્ટફીંગ રેડી કરવા માટે ⬇️
    દાળને એકદમ રેસ્ટ આપ્યાં બાદ તેમાં 1ચમચી હળદર, ચપટી હીંગ નાંખી બધાં મસાલા દાળમાં મિક્સ કરી ચમચાની મદદથી અધકચરી દાળ મસાલા સાથે સ્મુથ કરો.

  5. 5

    એક પેન માં જરૂર મુજબ તેલ ગરમ થાય એટલે તેમાં 1નંગ ડુંગળી બારીક સમારેલી અને લસણ મરચાં અને અદ્ર્ક ની પેસ્ટ 1મીનીટ સુધી સાંતળવી.અને ઘટકમાં બતાવ્યાં પ્રમાણે બધા મસાલા મિક્સ કરી 1મિનિટ પછી ગેસ બંધ કરી દો. રેડી છે દાળ મસાલા નું સ્ટફીગ.

  6. 6

    હવે ક્ણીક ને 5મિનિટ રેસ્ટ આપ્યાં બાદ 1થી 2ચમચી તેલ થી ટીપી લો.
    મોટા લોય કરી પાટલા પર મોટી રોટલી અને જાડી વણવી. વચ્ચે દાળનો રેડી કરેલ મસાલો 2થી 3ચમચી લેવો અને વચ્ચે મૂકો.
    ત્યાર બાદ બધી બાજુએથી કવર કરી દો અને થોડો ઘહું નો લોટ લઈ ગોળ શેપ માં હળવા હાથે વણી લો.આ રીતે બધા પરાઠા રેડી કરવા.

  7. 7
  8. 8

    હવે આપણે એક નોન્સ્ટિક પેન ગેસ પર મૂકી અને ગરમ થાય ત્યારે પરાઠાની બંને બાજુ ઘી અથવા તેલમાં ગોલ્ડન રંગ થઇ જાય ત્યાં સુધી સેક્વાં. (ગૅસ ધીમી આંચ પર મૂકી સેક્વાં).
    આ રીતે બધા મિક્સ દાળ પરાઠા સેકિને રેડી કરવા.

  9. 9
  10. 10

    ગાર્નિશ કરો રેડી કરેલ પરાઠાની વચ્ચે બટ્ટર જરુર મુજબ મુકો. કોથમીર બારીક સમારેલી ડુંગળી મુકી ગાર્નિશ કરો.
    રેડી છે સ્વાદિષ્ટ મિક્સ દાળ પરાઠા. સર્વ કરો ગરમા ગરમ પરાઠા સાથે દહીં, રાયતુ, અથાણું અને સલાડ.😋😋

રેસીપી એડિટ કરો
See report
શેર કરો

કૂક્સનેપસ

કેવું રહ્યું ? કુક્સનાપ શેર કરીને આ રેસીપીની ભલામણ કરો!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan
Cook Today
Vaishali Thaker
Vaishali Thaker @Vaishali_0412
પર
મુંબઈ
i am a tution teacher for all stds of students..as well as housewife..i love cooking because cooking is my pasion..😊😊
વધુ વાંચો

ટિપ્પણીઓ (21)

Similar Recipes