#WDવુમન્સ ડે પર આજની મારી રેસિપી ભાવીસા બેન મનવર ને Dedicate કરું છુંજુવાર ગરમી માં ઠંડક આપે છે જુવાર માં ફાયબર પ્રોટીન કેલ્શિયમ મેગ્નેશિયમ અને વીટામીન સી ડાયાબિટીસ માટે આને વજન ઓછું કરવામાં મદદ કરે છે જુવાર ના ધણાફાયદા છે

#GA4#Week16#jowar

#GA4 #Week7

#EB

#ML#cookpadindia#cookpadgujarati#millet#diet#healthy

#WKR

#PKS1

#ખીચડી

વેજીટેબલ સૂપ#GA4 #Week20આ એકદમ હેલ્થી, ટેસ્ટી અને easy રેસિપી છે

#JR

#JR1

ઉપવાસ મા ઝટપટ બનતી મોરયા ની વેજીટેબલ ખીચડી ,ખાવામાં ખુબ મજેદાર છે#ઈસ્ટ

#માઇઇબુક#પોસ્ટ_૧૨ખીચડીનું નામ સાંભળીએ એટલે એના જેવું બનાવામાં સરળ, અને પચવામાં સરળ અને સુપર હેલ્ધી વાનગી. અને એમાં જો લીલા શાકભાજી ભળી જાય તો દહીં પાપડ સાથે તો તમે બીજું કંઈ માંગો જ નહિં. ખરું ને!!! એવી જ આજે હું બનાવી રહી છું વેજિટેબલ ખીચડી

#JR1

#MBR8#week8

#GA4#WEEk16

#MBR2 #cooksnap #WKR

#CB1Week 1ખીચડી ને સુપર ફૂડ કે વન પોટ મિલ કહેવાય છે... તેમાં પણ મિક્સ દાળ અને મિક્સ વેજીટેબલ ઉમેરી ખીચડી બનાવો તો હેલ્થ વેલ્યુ ખૂબ વધી જાય છે.... સાદી ખીચડી ગરમ હોય ત્યારે ઉપરથી ઘી નાખી અને ઠંડી થાય પછી સીંગતેલ નાખી સાથે ખાટું અથાણું ખાવા થી ખૂબ સ્વાદીષ્ટ લાગે છે.... આજે મે મિક્સ વેજ. વઘારેલી ખીચડી બનાવી છે.

ગરમીમાં થોડા શાકભાજી નાખીને બનાવેલી વઘારેલી ખીચડી મોળા દહીં કે છાશ સાથે ખુબ જ સરસ લાગે છે

#JR3

#GA4#Week7દલિયા ખીચડી એ શરીર માટે પૌષ્ટિક અને જલ્દી પછી જાય છે weight loss માટે આ ખીચડી બહુ સારી જલ્દી વેટ લોસ થઈ શકે છે

#KS1# Post 3ઘર માં બધા ને વઘારેલી (મસાલા) ખીચડી બહુજ ભાવે છે.અવાર નવાર બનતી જ હોય છે.આપડા ગુજરાતીઓ ની ફેવરેટ છે.

#GA4#Week14#cabbage#post2

#WKR

#GA4#Week8#Pulao

#GA4 #Week7

#GA4#week16

#GA4#Week16#jowar