#વિન્ટર સ્પેશ્યલ રેસીપી#VR#cookpadindia#cookpadgujarati

#cookpadindia#cookpadgujarati

#cookpadindia#cookpadgujarati

#MVF#COOKPAD Gujarati#cookpad India

#cookpad Gujarati#cookpad India

#cookpadindia#cookpadgujarati

#SJR#cookpadindia#cookpadgujarati

ટામેટા ને બીટ નો હોટલ જેવો સૂપ

#SJC#cookpadindia#cookpadgujarati

#વિન્ટર સ્પેશ્યલ રેસીપી#cookpadindia#cookpadgujarati

#RC3# Week3#Red#Cookpadindia#Cookpadgujaratiટામેટા રક્ત શર્કરાને સંતુલિત રાખે છે. ટામેટા, ક્રોમિયમનો એક સારો સ્ત્રોત છે, જે રક્ત શર્કરાને કંટ્રોલમાં રાખવામાં મદદ કરે છે. તેનાથી વજન બિલકુલ વધતું નથી અને તે શરીરના નાના-મોટા વિકારો દૂર કરે છે. તેનાથી ઝાડો સાફ આવે છે અને દાંત તેમજ પેઢાની નબળાઇ દૂર કરવામાં, ચહેરાનું તેજ વધારવામાં અને શરીરની નિર્બળતા દૂર કરવા માટે ટામેટાંનું નિયમિત સેવન કરવું જોઇએ. બીટમાં વિટામિન સી, ફાઇબર, નાઇટ્રેટ્સ, બેટાનિન જેવા પોષક તત્વો હોય છે જે તમારા પેટની ચરબીનું ઓછી કરેછે. બીટમાં છે અઢળક ગુણો. વરસાદ ની ઋતુ માં ગરમ ગરમ સુપ પીવાની મજા આવે છે.

#SJCસૂપ/ જ્યુસ રેસીપી

#cookpadindia#cookpadgujarati

#cookpadindia#cookpadgujarati

#SJC#cookpadindia

#cookpadindia#cookpadgujarati મારા બેઉ પગના ધસારાના કારણે ડાયેટિંગ ચાલુહોવાથી હુ દરરોજ દૂધી ને સરગવાનુ સૂપ પીવાનુહોવાથી આજે હુ દૂધી ને ટમેટાનુ સૂપ શેર કરું છું.

#SJC#MBR3#week3 સૂપ સેહત માટે ખૂબ સારું હો

#WLD#cookpadindia#cookpadgujarati

#cookpadgujarati#cookpadindia

#RC3Red ♥️ recipes#cookpadindia#cookpadgujarati

#PKS

#cookpadindia#cookpadgujarati

#GA4#WEEK10

#cookpad Gujarati#soup

મીક્ષ સૂપ#SJC#cookpadindia#cookpadgujarati

#goldenapron3#week5#soup#એનિવર્સરી#સૂપ#વીક -1 ગાજર, બીટ, ટામેટાં નો ઉપયોગ કરીને , સૂપ બનાવ્યો છે, જે આપડા હેલ્થ માટે ફાયદારાક છે હિમોગ્લોબીન ઓછું હોય તો આ સૂપ પીવા થી ગણો ફાયદો થાય છે.

#GA4 #Week10શિયાળો ચાલુ થઈ ગયો છે. કોરોના ખૂબ જ વધી ગયો છે. તો શરદી ઉધરસ ના થાય એટલે મેં ગરમ ગરમ સૂપ બનાવ્યુ છે. દરરોજ પીવું જરૂરી છે.

#cookpadindia#cookpadgujarati

#MRC Post 2 મોન્સૂન ની સીઝન માં ગરમાગરમ હેલ્ધી સુપ ની મજા લો.