લેફ્ટ ઓવર ખીચડી ના સોયા કબાબ

Arpita Shah
Arpita Shah @ArpitasFoodGallery

#FFC8
#Week -8
ફૂડ ફેસ્ટિવલ ચેલેન્જ
જયારે ખીચડી બનાવીયે ત્યારે થોડી તો રહે જ છે તો આ લેફ્ટ ઓવર ખીચડી માંથી મેં આજે સોયા કબાબ બનાવ્યા છે અને મેં સોયા વડી નો ઉપયોગ કર્યો છે જેથી ખુબ જ હેલ્થી છે તો તમે પણ જરૂર થી ટ્રાય કરજો તો ચાલો.....

લેફ્ટ ઓવર ખીચડી ના સોયા કબાબ

#FFC8
#Week -8
ફૂડ ફેસ્ટિવલ ચેલેન્જ
જયારે ખીચડી બનાવીયે ત્યારે થોડી તો રહે જ છે તો આ લેફ્ટ ઓવર ખીચડી માંથી મેં આજે સોયા કબાબ બનાવ્યા છે અને મેં સોયા વડી નો ઉપયોગ કર્યો છે જેથી ખુબ જ હેલ્થી છે તો તમે પણ જરૂર થી ટ્રાય કરજો તો ચાલો.....

રેસીપી એડિટ કરો
See report
શેર કરો
શેર કરો

ઘટકો

20 મિનિટ
3 સર્વિંગ્સ
  1. 1બાઉલ - લેફ્ટ ઓવર ખીચડી
  2. 5-7 નંગ- સોયા વડી
  3. સોયા વડી કોટ કરવા માટે :-
  4. 1 ચમચી- મેગી મસાલો
  5. 1 ચમચી- મરચું
  6. 1 ચમચી- કોર્ન ફ્લોર
  7. 1/2 ચમચી- મીઠું
  8. 3-4 ચમચી- તેલ
  9. 2 નંગ- ચોપ કરેલી ડુંગરી
  10. 1 ચમચી-આદુ, લસણ અને મરચાં ની પેસ્ટ
  11. 2 ચમચી- ટામેટા નો પાવડર
  12. 1 ચમચી- ચણા નો લોટ
  13. 1 ચમચી- કાશ્મીરી મરચું પાવડર
  14. 1 ચમચી- ચાટ મસાલો
  15. 1 ચમચી- આમચુર પાવડર
  16. 1/2 ચમચી- ગરમ મસાલો
  17. 1/2 ચમચી- ચીલી ફ્લેકસ
  18. 1/2 ચમચી- ઓરેગાનો
  19. સ્વાદ મુજબ - મીઠું
  20. 3-4 નંગ- ઘઉં ની બ્રેડ
  21. લીલા ધાણા જરૂર મુજબ
  22. કોફ્તા શેકવા માટે :- તેલ
  23. સર્વ કરવા માટે :- ગ્રીન ચટણી અને ટામેટો કેચ અપ

રાંધવાની સૂચનાઓ

20 મિનિટ
  1. 1

    સૌથી પહેલા બધી સામગ્રી લો.1 બાઉલ લેફ્ટ ઓવર ખીચડી લો પછી આદુ, લસણ, મરચાં અને ડુંગરી ને ચોપ કરી લો.ત્યાર બાદ સોયા વડી ને ગરમ પાણી માં 10 મિનિટ પલાળી પછી બહાર કાઢી પાણી નિતારી ઝીણી સમારી દો. પછી તેમાં મીઠું, મરચું, મેગી મસાલા અને કોર્ન ફ્લોર નાંખી 10 મિનિટ માટે કોટ કરવા મૂકી દો.

  2. 2

    હવે તાવડી માં તેલ લઇ ચોપ કરેલા આદુ, લસણ, મરચાં અને ડુંગરી નાંખી સહેજ મીઠું નાંખી સાંતળી તેમાં ટામેટા નો પાવડર નાંખી દો. (ટામેટા નો પાવડર ના હોય તો ટામેટા ની પ્યુરી ચાલે.)પછી બધા સૂકા મસાલા અને ચણા નો લોટ નાંખી કોટ કરેલી સોયા વડી નાંખી હલાવી લેફ્ટ ઓવર ખીચડી નાંખી મિક્સ કરી લીલા ધાણા નાંખી ગેસ બંધ કરી દો..મિશ્રણ બાઉલ માં લો

  3. 3
  4. 4

    હવે ફ્રેશ બ્રેડ ને મિક્સર માં ક્રશ કરી ભૂકો કરી દો. મિશ્રણ માંથી કોફ્તા વાળી બ્રેડ ક્રમ્સ માં રગદોડી નોન સ્ટિક માં તેલ લઇ કોફ્તા શેકી દો.

  5. 5

    રેડી છે લેફ્ટ ઓવર ખીચડી માંથી સોયા કોફ્તા. ગ્રીન ચટણી અને ટામેટા કેચ અપ સાથે સરસ લાગે છે..

  6. 6
  7. 7
રેસીપી એડિટ કરો
See report
શેર કરો
Cook Today
Arpita Shah
Arpita Shah @ArpitasFoodGallery
પર
Cooking is my Passion
વધુ વાંચો

Similar Recipes