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#Ga4#week7#Khichdi मूंग की दाल की खिचड़ी बहुत ही हल्की और टेस्टी होती है। और बहुत ही जल्दी बन जाती है। आज हमने मूंग की दाल की खिचड़ी बनाई है।

#KW#CJ#Week4#yellow#moongdaliyakhichadi मूंग दाल दलिया हरी मेथी की यह खिचड़ी खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और लाजवाब लगती है. और कुकर में झटपट से बन जाती है. घी मे लहसुन हींग का छौंक इस खिचड़ी के स्वाद को डबल कर देता है . स्वादिष्ट, चटपटी होने के साथ-साथ यह खिचड़ी स्वास्थ्य के लिए भी काफी लाभप्रद है. आप अपने डाइट प्लान में इस खिचड़ी को शामिल कर सकते हैं. मूंग दाल पचने में हल्की होती है, दलिया फाइबर रिच है, और हरी मेथी औऱ सारी सब्जियाँ विटामिन्स से भरपूर है... इन सभी के संगम से बनी यह खिचड़ी एक बार जरूर ट्राई करें.

#2022 #W7ये हैं मूंग दाल की खिचड़ी है।

मूंग दाल खिचड़ी

#bp#बसंत पंचमी स्पेशल मूंग धुली दाल खिचड़ी

#मूंग

#2022 #w7हमखिचड़ी को जब मर्जी बना कर खा सकते हैं जब हमारा हल्का खाने का मन हो तो खिचड़ी एक अच्छा ऑप्शन है और सब को पसंद भी आता है आज मैंने मूंग दाल की खिचड़ी बनाई हैखिचड़ी जल्दी भी बन जाती हैं!

#cvrअगर आपके बच्चे सादा खिचड़ी को देख कर मुंह बनाते हैं और मन से नहीं खाते तो मसालेदार मूंग दाल खिचड़ी खिचड़ी खिलाइए। इसे खा कर सब खुश हो जायेंगे।

#box#dमैंने बनाई है दोपहर के खाने में हल्की फुल्की मूंग की दाल की खिचड़ी यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होती है और पचने में भी बढ़िया होती है

मूंग दाल के पकौड़े और टमाटर और आम की चटनी #अप्रैल#Home #snacktime #पकौड़े-मूंग

#immunityवैसे तो सभी दालें प्रोटीन से भरपूर और सेहत का खजाना हैं, लेकिन इन सब में मूंग की दाल को सर्वश्रेष्‍ठ माना गया है। इसमें विटामिन ए, बी, सी और ई की भरपूर मात्रा होती है। भारत में मूंग दाल या हरे चने की दाल का प्रयोग मुख्य रूप से खिचड़ी, चीला या फिर स्प्राउट्स जैसे व्यंजन तैयार करने के लिए किया जाताहैं!

#immunityमूंग की दाल को सेहत का खजाना है यह दाल विटामिन से भरपूर होती है इसमे विटामिन ए,विटामिन बी, विटामिन सी और विटामिन ई भरपूर मात्रा में पाई जाती है और इसके अलावा मूंग की दाल में कैलोरी ,वसा, कार्ब ,मैग्नीशियम, फाइबर, फास्फोरस का रिच सॉस माना गया है । भारत में मूंग दाल का प्रयोग सबसे ज्यादा खिचड़ी बनाने के लिए उपयोग किया जाता है । यह शरीर की सभी आवश्यकताओं को पूरी करने में मदद करता है । मूंग दाल का नियमित सेवन करने से पाचन तंत्र भी अच्छा रहता है । इसमें मौजूद पेक्टिन नामक फाइबर पाचन क्रिया को संतुलित बनाता है और बाकी दालों की तुलना में मूंग की दाल पाचन में बेहतर होती है । मूंग दाल की खिचड़ी बच्चों से लेकर बड़ो सभी को खिलाया जाता है यह हमारी इमनियूटी पावर को बढ़ता है । मूंग दाल की खिचड़ी, मूंग दाल या फिर खड़ी मूंग दाल को सलाद या अंकुरित कर खाने से हम शरीर की इम्यूनिटी पावर को बढ़ता है ।

#JMC #Week1आज मेने जटपट बनने वाली मूंग दाल खिचड़ी बनाई है हेल्दी भी है

#2022 #W7आज मैने विंटर स्पेसियल पालक ओर मूंग दाल खिचड़ी बनाई है जो हेलधी ओर टेस्टी भी है ओर सबको पसंद भी आएगी आप भी ट्राय करे

#rg2मूंग और तुवर दाल फ्राई दाल हेल्थ के लिए बहुत ही फायदा करता हैं और ढाबा स्टाइल दाल फ्राई हैं

#jc #week1#sn2022 मूंग दाल खिचड़ी बनाने की आसान विधि।

मूंग दाल और चावल की खिचड़ी न्यूट्रिशन्स से भरपूर होती है इसे लाँच मे आराम से खा सकते हो#sh #com

#GA4 #week7खिचड़ी एक हल्का भोजन है मूंग दाल खिचड़ी पेट के लिए बहुत फायदेमंद है जो लौंग मूंग दाल की खिचड़ी नहीं खाते हैं आज मैं उनके लिए एक न्यू स्टाइल की रेसिपी लेकर आई हूं आप ऐसे बनाकर जरूर ट्राई करिएगा आपको मूंग दाल की खिचड़ी बहुत पसंद आएगी

#Kw दलिया का खिचड़ी हमारे हेल्थ के लिए बहुत ही हेल्दी होता है यह खाने मे भी बहुत स्वादिष्ट लगता है।

#GA4#week7मूंग दाल और चावल की खिचड़ी न्यूट्रिशन्स से भरपूर होती है इसे छोटे बच्चे को भी आहार में दे सकते हैं मैं इस खिचड़ी को खासकर बच्चों को ध्यान मैं रख कर बनाई हूं खिचड़ी खाने से इनडाइजेशन से बचाव होता हैखिचड़ी वेट लॉस में भी हेल्पफुल होती हैखिचड़ी डायबिटीज से बचाव में मदद करती है।खिचड़ी वात, पित्त और कफ से बचाव में हेल्पफुल है खिचड़ी खाने से बॉडी डिटॉक्स होती है।

#feb#w4मूंग दाल हेल्थ के लिए बहुत ही अच्छा हैं और टेस्टी भी लगता हैं

#fm3खिचड़ी पेट के लिए अच्छी हैं जब हल्का खाना खाने का मन हो तो खिचड़ी बनाए मैंने आज मूंग दाल की खिचड़ी बनाई है जो बहुत स्वादिष्ट बनती है!

#ST4यह खिचड़ी हल्की होती हैं, पेट के लिए लाभदायक होती हैं।

#पीले ये दलिया खिचड़ी सब्जियों से भरी है। अगर बच्चे सब्जियां नहीं खाते हैं तो उन्हें इस तरह से दिया जा सकता है

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दाल खिचड़ी बहुत ही हेल्थ और टेस्टी होती है दाल खिचड़ी बनाने का सब का अपना अपना तरीका होता है। मैंने चावल और मूँग की दाल से खिचड़ी बनाई है।

#jptनाश्ते में कुछ हैल्दी और टेस्टी बनाना हो तो बनाएं। झटपट से दलिया की खिचड़ी स्वाद और सेहत से भरपूर । बहुत ही कम समय में पौष्टिक आहार ।

#GA4 #week7#khichadiदलिया की खिचड़ी पौष्टिक होने के साथ ही स्वादिष्ट लगती हैं .इसे मैंने सब्जियां और मूंग की दाल मिलाकर बनाया है.इससे इसकी पौष्टिकता और बढ़ गई हैं.

#WSS#WEEK4#छिलके वाली मूंग दालWEEK4#मटर + मेथीWEEK 3मैं आज छिलके वाली मूंग दाल और मटर मेथी मिलाकर खिचड़ी की रेसिपी शेयर कर रही हूं।