लौकी ओट्स कबाब (Lauki oats kabab recipe in Hindi)

Vandana Nigam
Vandana Nigam @cook_17773514

ये रेसीपी बहुत ही फायदेमंद है आजकल बच्चें लौकी नहीं खाना चाहते हैं इसलिए मैंने हैल्थ को ध्यान में रखते हुए ओट्स ओर लौकी को मिलाकर कबाब बनाया है जो खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होने के साथ हैल्थी भी ह काम ऑयल में बन जाती है।
#हैल्थ #बुक
#लौकीओट्सकबाब

लौकी ओट्स कबाब (Lauki oats kabab recipe in Hindi)

ये रेसीपी बहुत ही फायदेमंद है आजकल बच्चें लौकी नहीं खाना चाहते हैं इसलिए मैंने हैल्थ को ध्यान में रखते हुए ओट्स ओर लौकी को मिलाकर कबाब बनाया है जो खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होने के साथ हैल्थी भी ह काम ऑयल में बन जाती है।
#हैल्थ #बुक
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सामग्री

30  मिनट
4_5 सर्विंग
  1. 1 कटोरी लौकी ग्रेट की हुईं
  2. 1 कटोरी ओट्स
  3. 1 चम्मचबेसन
  4. 2हरी मिर्च बारीक कटी हुई
  5. 1 टुकड़ाअदरक बारीक कटा
  6. 1 छोटाप्याज बारीक कटा
  7. 2 चम्मचकॉर्न
  8. 2 चम्मचकटी शिमला मिर्च
  9. आवश्यकता अनुसारथोड़ा सा कटा हुआ हरा धनिया
  10. 1/2 चम्मच लाल मिर्च पाउडर
  11. 1/2 चम्मच अनारदाना
  12. 1/2 छोटी चम्मच भुना जीरा
  13. 1/2 चम्मच गरम मसाला
  14. स्वाद अनुसारनमक
  15. आवश्यकता अनुसारफ्राई करने के लिए ऑयल

कुकिंग निर्देश

30  मिनट
  1. 1

    ग्रेट की हुईं लौकी को अच्छे से निचोड़कर उसका पानी निकाल देंगे अब एक बाउल में लौकी, ओट्स,बेसन,अदरक, मिर्च प्याज,कॉर्न, शिमला मिर्च,गरम मसाला,भूना जीरा, नमक,अनार दाना सरी सामग्री मिलाएंगे

  2. 2

    अब हाथ में थोड़ा सा ऑयल लगाकर कबाब बना लेंगे

  3. 3

    अब कबाब को एक कड़ाई में थोड़ा सा ऑयल डालकर धीमी आंच पर दोनों तरफ़ से लाल होने तक फ्राई कर लेंगे

  4. 4

    लीजिए हमारे लौकी ओट्स कबाब खाने के लिए तैयार है

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Vandana Nigam
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