# super chefसरसो की सब्जी आलू बैगन की

#Subzबैगन आलू की सब्जी तो हर घर में बनती होगी लेकिन इसे बनाने का तरीका अलग अलग होता हैं, आज हम भी बैगन आलू की सब्जी बनाने जा रहे हैं आप इस तारिके से सब्जी जरूर बनाये जो चटपटी, स्वादिष्ट और बहुत ही कम समय में बन जाती हैं....

#subzPost12आलूऔर बैगन की भरवां सब्जी बहुत ही टेस्टी होती इसको हम मसाला भरकर बनाते।

#hn#week3पालक सर्दियों मे खाना बहुत अच्छा होता है इसे हम बहुत तरह से बना सकते है पालक एक कम कैलोरी वाला खाद्य पदार्थ है जिसे हम रोज़ अपने खाने में सामिल कर सकते है

#जून ये आलू और बैगन की चटपटी सब्जी हैँ ! आप कभी इस तरह की सब्जी बना कर तो देखिये, उगलिया चाटते रहेंगे !

#hn #week3 पालक आलू की सब्जी बहुत ही स्वादिस्ट लगती है और इसे बनाना भी बहुत आसान है ।

#ws आलू पालक की सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट लगती है। इसे पकाने में समय भी काफी कम लगता है। आलू पालक की सब्जी बहुत ही पौष्टिक होता है।

#2022 #w2 आज हम बना रहे हैं गोभी आलू की टेस्टी सब्जी ठंड के मौसम में बहुत ही टेस्टी लगती हैं। तो आए हम इसे बनाते हैं।

#subz इसे चावल या रोटियाँ के साथ सर्व करें। बैगन में खनिज, विटामिन, फास्फोरस, लवण, पोटासियम और भी बहुत पौष्टिक तत्व पाया जाता हैं। ब कॉमप्लेक्स के बजह से लीवर की समस्याओं से निजात पाने में मदद करती है।

#home#mealtime

अभी बजार में हरे हरे पालक आए हैं तो चलिए बनाते है एक हेल्दी सब्जी जो बिना मसाला के बनते हैं और खाने में बहुत ही टेस्टी,#Gharelu

#Win #Week5#Bye2022 आलू की सब्जी सब को बहुत पसंद होती है आलू के साथ अगर हम पालक को मिक्स कर दे दो फिर सब्जी और हेल्दी बन जाती है तो आज हम बनाएंगे आलू पालक की सब्जी

#subz आलू बैगन की सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट व पौष्टिक होती है आइए देखते हैं से बनाने की विधि

#dc #week1 दम आलू पालक की सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट बनती है

पालक स्वास्थ के लिए वहूत ही उपयोगी है पालक मे आयरन पाया जाता है इससे हम चावल,रोटी,पराठा के साभ सर्व कर सकते है#My first recipe#फरवरी2

#Win#week1#DcWeek1पालक आलू सब्जी बहुत ही पौष्टिक व हेल्थी होती है इसमें आयरन व कैल्शियम का समावेश पूर्णता होता है यह झटपट बनने वाली बहुत ही आसान रेसिपी है आप इसमें अपनी इच्छा अनुसार टमाटर डालकर इसके स्वाद मैं चेंज ला सकते हैं मैंने एकदम आसान रेसिपी से झटपट बनने वाली सब्जी बनाई है आइए देखें किस प्रकार बनती है

#subzआलू बैगन की रस वाली सब्जी

#St1बैगन आलू का छोकहा बिहार मे लिट्टी के साथ खाने के लिए बनाई जाती हैं और रोटी और चावल पर भी बनाई जाती हैं ये बहुत टेस्टी लगता हैं खाने मे बिहार के लोग इसे बड़े चाव से खाते हैं

#GA4#week7पालक  में मौजूद विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन के, मैग्नीशियम, मैगनीज और आयरन पर्याप्त मात्रा में होता हैंऔर टमाटर में विटामिन K और केल्शियम की उपस्थिति के कारण यह हड्डियों के लिए एक अच्छा आहार है। टमाटर फाइबर, पोटेशियम, विटामिन सी और कोलीन से भरपूर होता है इसलिए यह हमारे ह्रदय के लिए भी बहुत उपयोगी होता है।

#Ap#week1बैगन भरुआ जो बहुत ही आसानी से बन जाता हैं और खाने मे टेस्टी लगता हैं भरुआ बैगन सभी को पसंद आते हैं इसे कभी भी खा सकते हैं लंच डिनर जैसे पसंद हो

#Wsये सब्जी बहुत ही अच्छी लगती है और सर्दियों मे पालक खाना चाहिए सेहत के लिए बहुत ही अच्छा रहता है|

आलू बैंगन की सब्जी खाने में बहुत टेस्टी लगती है यह आप चावल या रोटी दोनों के साथ का सकते हैं।

#trp बैंगन आलू टमाटर की सब्ज़ी मेरे घर मे सभी को बहुत पसंद है, इसे पूरी, पराठा या चपाती किसी के साथ सर्व कर सकते हैं.

#2022 #w3आज की मेरी सब्जी साधारण सी पालक आलू मटर की सब्जी है जो हम लौंग रोजमर्रा की जिंदगी में खाते हैं। यह सब्जी बहुत ही पौष्टिक और स्वादिष्ट होती है

#Feb#w2यह सब्जी खाने में स्वादिष्ट लगती है|बनाने में भी मेहनत नहीं लगती|बहुत कम मसालों से बन जाती है|

#stayathomeदही वाले आलू प्याज़ की सब्ज़ी खाने मे बहुत टेस्टी होती है ज़ब भी घर मे कोई हरी सब्जी ना हो तो इसे बना सकते है

#mcआलू की सब्जी है ने अपनी मम्मी से सीखी है और पालक का पराठा मेरी अपनी रेसिपी है

बिना पानी डाले बनी हुँई सूखी सब्जी है. यह सब्जी बहुत ही टेस्टी है क्योंकि कच्चे आलू को फ्राई करके पकाया गया है और इसके मसाले भी आलू से चिपके हुँए है. वैसे इसे चावल के साथ भी खाया जा सकता है पर इसका टेस्ट रोटी, पराठा या पूरी के साथ ही पत्ता चलता है.

#ws11_2_2022Post 1Besan Palak ki Sabzi ll बेसन पालक की जायकेदार सब्जी ,,!! तड़के के कारण ये सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट लगती हैं , इसे आप रोटी, पूरी, पराठा, चांवल किसी के भी साथ खा सकते हैं , सभी में ये बहुत ही टेस्टी लगती हैं।