स्प्राउट्स औऱ मिक्स आटे से बने चीले (Sprouts aur mix aate se bane cheele recipe in Hindi)

Meenu Ahluwalia
Meenu Ahluwalia @cook_12130092
गाजियाबाद(उत्तर प्रदेश)

#goldenapron3
#week4
#post4
#स्प्राउट्स

स्प्राउट्स औऱ मिक्स आटे से बने चीले (Sprouts aur mix aate se bane cheele recipe in Hindi)

#goldenapron3
#week4
#post4
#स्प्राउट्स

रेसिपी एडिट करें
रिपोर्ट
शेयर कीजिए
शेयर कीजिए

सामग्री

3-4सर्विंग
  1. 1/2 कपगेहूं का आटा
  2. 1/2 कपबाजरे का आटा
  3. 1/2 कप से थोड़ा ज्यादा बेसन
  4. 2प्याज बारीक कटे
  5. 3-4हरी मिर्च बारीक कटी
  6. 1 बड़ा चम्मच धनिया सौंफ पाउडर
  7. स्वादानुसारनमक
  8. 1 चम्मचजीरा
  9. 1 चम्मचअजवायन
  10. 1 छोटी चम्मचहल्दी पाउडर
  11. 1 चम्मचकाली मिर्च पाउडर
  12. 1 कपमूंग स्प्राउट्स
  13. आवश्यकता अनुसार घी सेकने के लिए

कुकिंग निर्देश

  1. 1

    सभी आटो को छान कर एक बाऊल मे ले उसमें बारीक कटा प्याज व हरी मिर्च एड करें

  2. 2

    धनिया पाउडर,जीरा, अजवायन व हल्दी पाउडर एड करें

  3. 3

    काली मिर्च व नमक एड करें औऱ आवश्यकता नूसार पानी डाल कर बेटर बनाए

  4. 4

    बेटर ज्यादा पतला ओर न ही ज्यादा गाहढा होना चाहिए, अब उसमें मूंग स्प्राउट्स डाल कर मिक्स करें

  5. 5

    अब तवा गरम करें उस पर घी लगाए औऱ 2कडछी बेटर उस पर फैलाए,बेटर को कडछी की सहायता से धीमी आंच पर धीरे धीरे फैलाए,अब आंच थोडी बढाए औऱ घी लगाए

  6. 6

    जब एक ओर से चिल्ला सीक जाए तो पलट कर दूसरी ओर से सेक ले,इसी प्रकार सभी चिल्ले तैयार करें

  7. 7

    अब स्प्राउट्स चिल्ला तैयार है

  8. 8

    गरमा गरम स्प्राउट्स चिल्ले को हरी चटनी या अपनी पसंद की सॉस के साथ परोसे।

रेसिपी एडिट करें
रिपोर्ट
शेयर कीजिए

कुकस्नैपस

आपको यह रेसिपी कैसे लगी? कुकस्नेप भेजकर अपनी प्रतिक्रिया दें !

कैमरा का एक हैंडमेड कार्टून और तवे से उभरते हुए सितारों के साथ एक फ्राइंग पैन है
Cook Today
Meenu Ahluwalia
Meenu Ahluwalia @cook_12130092
पर
गाजियाबाद(उत्तर प्रदेश)

कमैंट्स

Similar Recipes