#JC #week2#kashmir#SN2022कश्मीर जितनी प्राकृतिक सौंदर्य के लिए जाना जाता है उतना ही यहां के व्यंजन भी स्वादिष्ट होती है। कुछ लौंग को यह भ्रम है कि यहां के नानवेज व्यंजन ही मशहूर है पर यहां के वेज व्यंजन भी सैलानियों को आकर्षित करतें हैं। कश्मीरी पुलाव, कश्मीरी दम आलू, राजमा और काॅटेज चीज़ से बनीं सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट ही पौष्टिक तत्व से भरपूर होता है। यहां के व्यंजन में हल्दी और गरम मसाला का प्रयोग बहुत होता है इसलिए भोजन रीच, हेल्दी और गर्म तासीर वाला होता है। आज़ मैं कश्मीर में बनने वाली लोकप्रिय भोजन राजमा और तवा पराठा की विधि शेयर कर रहीं हूं जो मैंने माता वैष्णोदेवी यात्रा के दौरान कटरा में खाई थीं जो सात्विक तरीके से बिना लहसुन प्याज़ डालकर बनाया गया था और परांठे के साथ सर्व किया गया था जो गरम मसाले के साथ धीमी आंच पर पकने के कारण बहुत से फ्लेवर युक्त सवोरी है।आप भी बनाइए और मुझे कुकस्नैप करना न भूलें।

#sh #com राजमा चावल एक बहुत ही फेमश पंजाबी डिश है।राजमा प्रोटीन से भरपूर होता है।

#goldenapron3#week13 राजमा प्रोटीन से भरपूर होता हैं |खाने में स्वादिष्ट होता हैं |खासतौर से बच्चों को बहुत पसंद होता है |

#mys#cराजमा बहुत ही हैल्थी होता है इसमें प्रोटीन और फाइबर प्रचुर मात्रा में होता है|इसे किडनी बीन्स भी कहते हैँ|राजमा को पनीर के साथ बनाने से यह और भी टेस्टी लगता है|

#बेलन#2019#OnerecipeOnetreeपपीता दुनिया के महत्तम भाग में मिलता है। कच्चे और पक्के दोनों पपीते स्वास्थ्य के नजरिये से बहुत स्वास्थ्यप्रद है। विटामिन सी से भरपूर पपीते में पपाइन एन्ज़ाइम होता है जो पाचन के लिए अच्छा होता है।कच्चे पपीते को हम आचार और सब्जी में यूज़ करते है।आज इसके पराठे बनाये है।

#GA4 #Week21#post2.... मैंने बनाया है राजमा चाट जो स्वादिष्ट और पौष्टिक से भरपूर है इसे घर पर उपलब्ध सामग्री के साथ में आसानी से बनाया जा सकता है राजमा मे हाई प्रोटीन पाया जाता हैं यूं तो राजमा सभी की पसंद होता है इसका तासीर गर्म होता है यह स्वादिष्ट और पौष्टिकता से भरपूर होता है

राजमा का ढोकला भी और दालों की तरह बहुत टेस्टी बनता है।जब घर पर उबले राजमा हो इसे बड़ी आसानी से बनाया जा सकता है।ये हैल्थी तो है ही टेस्टी भी है।तो आप भी एक बार बना कर देखिए लहसुन के फ्लेवर वाला राजमा ढोकला।#mys#c

#family#yum#post2राजमा के बारे में कुछ कहने कि जरूरत नही। मूल उत्तर भारत का यह व्यंजन भारत भर में काफी प्रख्यातहै। प्रोटीन से भरपूर राजमा ,चावल या पराठे रोटी के साथ परोसा जाता है।

#GA4#Week21प्रोटीन से भरपूर और खाने में स्वादिष्ट राजमा मसाला एक मसालेदार सब्जी है। इसे घर पर उपलब्ध सामग्री के साथ में आसानी से पकाया जा सकता है और यह चावल के साथ में बहुत ही स्वादिष्ट लगते हैं

#rasoi #dalराजमा खाने मैं बहुत ही स्वादिष्ट होता है इसमे प्रोटीन और iron दोनों ही भरपूर होता है इसके कबाब कैसे बनाते है आए देखे

#2020#बुक2020 में जब अपने पसंदीदा भोजन की बात आई तो राजमा-चावल का नाम इस लिस्ट के मेन कोर्स में अपने आप ही आ गया... तो लीजिए जानते हैं राजमा बनाने की विधि.....

#weराजमा मसाला एक मसालेदार सब्जी है जो प्रोटीन से भरपुर है और खाने में भी स्वादिष्ट है।

#hn #week3 #बीटरूटपराठा,बीटरूट पराठा से भरपूर है और बनाने में भी बहुत आसान है. सेहतमन्द होने के साथ साथ, यह बहुत स्वादिष्ट भी होता है,बीटरूट पराठा, एक स्वाद और पोषण से भरपूर पराठा है जिसे आप अपने नाश्ते या खाने के लिए परोस सकते है. इसे जरूर बनाए और हमे बताए की यह आपको कैसा लगा?

#DC #week1#rajma #riceराजमा चावल रेसिपी पंजाब की एक बहुत लोकप्रिय और लजीजदार डिश है, जो प्रोटीन से भरपूर है | राजमा एक मसालेदार ग्रेवीवाली सब्जी है जिसे जीरा राइस या फिर उबले हुए चावल के साथ परोसा जाता है | बहुत ही कम सामग्री में बनने वाला यह राजमा चावल घर पर बनाना बहुत ही आसान है आइए जानते हैं इसकी रेसिपी।

बीटरूट ओट्स टिक्कीबीटरूट ओट्स टिक्की एक पौष्टिक, रंग-बिरंगा और स्वादिष्ट स्नैक है, जो चुकंदर, फाइबर से भरपूर ओट्स, आलू और मसालों के मेल से तैयार किया जाता है। ये shallow-fried टिक्कियाँ बाहर से कुरकुरी और अंदर से नरम होती हैं, साथ ही पोषण से भरपूर भी होती हैं। यह एक बेहतरीन हेल्दी विकल्प है शाम के नाश्ते, पार्टी स्टार्टर या टिफिन बॉक्स के लिए। इन्हें चटनी, केचप या दही डिप के साथ परोसा जा सकता है — बच्चों और बड़ों दोनों के लिए उपयुक्त।#CA2025#week20#startermagic

#flour2#post1#jowar#gehu#cookpadindia भारतीय भोज में तरह तरह के रोटी पराठा अहम हिस्सा है। हमारी रोजबरोज की रसोई में रोटी ,पराठे, चपाती इत्यादि बनते ही है।ज्यादातर गेहूं का आटा उपयोग में आता है लेकिन स्वास्थ्य, स्वाद और नवीनता के लिए अलग अलग आटे से रोटी पराठा बनाने का चलन व्यापक है।जोवार विटामिन, मिनरल और एन्टी ऑक्सीडेंट्स से भरपूर होती है। उसके भरपूर पोषकतत्व हमारे अच्छे स्वास्थ्य में मददरूप होती है। जोवार का आटा ग्लुटेनफ्री भी होता है। विटामिन सी और के से भरपूर ऐसे धनिया के स्वास्थ्य लाभ तो जितने बताए उतने कम ही है।आज मैंने जोवार का आटा और धनिया से पराठे बनाये है।

#DC #week4#WIN #WEEK5मैंने वेजिटेबल से भरपूर बीटरूट पराठा बनाया है कुछ अलग तरीके से बनाया है 😋 स्टफ़िंग के साथ बनाया है

#goldenapron#राजमाछोलेकिसी भी रूप में खाया जाने पर राजमा स्वस्थ होता है। इसमें बहुत अधिक पोषक तत्व होते हैं। इसलिए मैंने राजमा हामुस बनाया है। हामुस एक अरबी चटनी है, लेकिन दिलचस्प होने के लिए, मैंने राजमा का उपयोग किया है और इसे हामुस डिप बनाया है, मुझे विश्वास है कि मुझे पारंपरिक हामुस की तुलना में यह बहुत अच्छा लगा ।

#Feb #W3पंजाबियों का पसंदीदा भोजन में से एक है राजमा चावल। प्रोटीन से भरपूर राजमा और कार्बोहाइड्रेट से भरपूर चावल सम्पूर्ण डाइट काम्बो है।आज मैं अपने घर पर बना हुआ पंजाब स्पेशल राजमा मसाला और जीरा राइस की विधि शेयर कर रहीं हूं जिसे आप भी बनाइए और अपने घर पर ही पंजाब में होने का एहसास करें।

#auguststar#timeराजमा में फैजोलिन नाम का प्रोटीन शरीर को एलर्जी से बचाता है राजमा में रैक्टिंस प्रोटीन पाया जाता है जिससे हमारा पाचन तंत्र ठीक रहता है राजमा चावल में फाइबर की मात्रा ज्यादा होने के कारण पाचन शक्ति ठीक रहती है और वजन कंट्रोल रहता है ढाबा स्टाइल राजमा बनाने के लिए मैने इसे राजमा मसाला, अमचूर पाउडर,गरम मसाला से तैयार किया हैढाबा स्टाइल राजमा थोड़े गाडे बने होते है और ये चावल के साथ खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगते है

#2022#week2Rajma राजमा खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होता है और इसको चावल के साथ खाया जाए तो इसका स्वाद और भी बढ़ जाता है आज हम राजमा बनाने जा रहे हैं।

#PW#CJ#week2राजमा चावल पंजाब के साथ साथ पूरे उत्तर भारत का भी लोकप्रिय भोजन है. राजमा में प्रोटीन, फाइबर आदि पोषक तत्व भरपूर पाए जाते हैं.राजमा हमारे शरीर में अच्छे कॉलेस्ट्रॉल में वृद्धि करता है और हमारे रक्त दाब को भी बढ़ने से रोकता है.

राजमा मदरा धाम की एक प्रसिद्ध डिश है।जो दोपहर के भोजन या हिमाचल प्रदेश के पारंपरिक विवाह में बनाया जाता है। राजमा दही व कुछ मसालों से मिलकर बनाया जाता है। राजमा में उच्च मात्रा में आयरन होता है जो शरीर को ताकत देता है। वैसे तो राजमा एक प्रसिद्ध डिश है जो हिमाचल में ही नहीं बल्कि सभी जगह पसंद की जाती है लौंग इसे चांवल के साथ बहुत पसंद करते हैं।#ebook2020#state6Post 1...#sep#pyazPost 1...

#sep#tamatar#ebook 2020#state 8#J&K राजमा उत्तर भारत में बहुत प्रसिद्ध है।ये अलग अलग जगह पर अलग अलग तरीके से बनाया जाता है। जैसे पंजाबी राजमा, हिमाचल में राजमा माद्रा।लेकिन हम आज कश्मीरी राजमा बनाएंगे। कश्मीर के राजमा छोटे दाने वाला और डार्क कलर का होता है। अगर आपको ये मिले तो यही लीजिए नहीं तो किसी भी राजमा को कश्मीरी फ्लेवर में बनाइए।

#jmc #week2 राजमा चावल बच्चे और बड़ों दोनों का फेवरेट लंच आइटम है. सभी इसे शौक से खाते हैं और लंच बॉक्स में भी ले जाना पसंद करते हैं. यह अपने आप में कंप्लीट फूड है. राजमा प्रोटीन, आयरन और फाइबर से भरपूर होता है. इसे किडनी बींस के नाम से भी जाना जाता है यह स्वाद और पौष्टिकता से भरपूर बेस्ट लंच है .

#फ्यूजनयह मेरी इनोवेटिव फ्यूजन रेसिपी है जो प्रोटीन से भरपूर । आपके बच्चों राजमा नही खातें तो एहसे खिला सकते हो ।

#पंजाबीराजमा चावल का नाम सुनते ही मुंह में पानी आ जाता है यह पंजाबी लोगों का सबसे पसंदीदा खाना है राजमा में भरपूर मात्रा में प्रोटीन और फाइबर पाया जाता है

#ebook2020 #state8 कश्मीर में राजमा बड़े स्वाद से खाया जाता है और खाने में भी हल्दी होता है

#ebook2020#state8#Jammu & kashmir .#rajmaPost 2#sep #tamatarयूं तो राजमा पूरे भारत में बनाई जाती है पर कश्मीर में बनने वाली राजमा की बात ही और हैं ।राजमा मे खड़े मसाले और साथ में मसालों में दही डालकर पकाने के कारण एकदम अलग तरह के एरोमा के साथ दही का रिचनेश राजमा का स्वाद और टेक्शचर के साथ साथ कलर्स ही बदल देता है ।आज मैं अपने किचेन से कश्मीरी राजमा की रेशिपी शेयर कर रही हूं जो खाने में स्वादिष्ट और प्रोटीन की प्रचुरता के कारण पौष्टिक भी हैं ।

#Mys #C #Week3#राजमा #राजमा_चावल#Cookpad #Cookpadindia #Cookpadhindiपंजाबी स्पेशल राजमा चावल, हर थाली में एक अलग ही स्थान प्राप्त किया है ।