पालक पनीर (Palak Paneer recipe in hindi)
कुकिंग निर्देश
- 1
सबसे पहले पालक के पत्तों को साफ करके रखे | अब एक पैन मे 2 कप पानी डाले और इसे उबलने दे |
- 2
ज़ब पानी उबलने लगे तब पालक को डाले और 1 से 2 मिनट के लिए ढक कर रख दे | उसके बाद पानी से पालक को अलग कर ले |
- 3
एक ब्लेंडर जार मे टमाटर और हरी मिर्च को डालकर बारीक़ पेस्ट बनाये | अब इसी जार मे पालक को डाल कर उसकी भी प्यूरी बनाये |अदरक को बारीक़ कस ले |
- 4
अब एक कढ़ाई मे तेल गरम करे और तेल मे जीरा डाले | जीरा तड़कने लगे तब हींग डाले व टमाटर की प्यूरी डाल कर पकाये |
- 5
अब सारे मसाले डाले व मसालों के पकने के बाद पालक की प्यूरी डाले | अगर जरूरत हो तो थोड़ा पानी मिलाये और इसे धीमी आंच पर 5 - 7 मिनट पकने दे |
- 6
अब इसमें चौकोर कटे हुए पनीर के टुकड़े मिलाये व 1- 2 मिनट चलाते हुए पकाये | पनीर मुलायम हो जाये तो गैस बंद कर दे | गर्मागर्म पालक पनीर को पूरी या दोस्ती रोटी के साथ परोसे | (अगर पनीर बाजार से लाया हो तो पहले उसे गरम पानी मे भिगो कर रखे उसके बाद सब्जी मे डाले | पनीर को 1- 2 छोटी चम्मच तेल मे तल कर भी सब्जी मे डाल सकते है |)
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