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#goldenapron3#week22#Citrusफ्रेस लाईम सोडा बनाए हमारे तरके से बहुत ही यमी यमी

#BRKदिन की शुरुआत अगर हेल्दी और एनर्जी से भरे नाश्ते के साथ की जाये तो पूरे दिन शरीर स्फूर्ति से भरा रहता है. गर्मी के मौसम में ठंडक देने वाले पेय पदार्थ बहुत पसंद किये जाते हैं. तो लीजिये पेश है सनशाइन कूलर.

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#home#snacktimeपार्टी हो या दोस्तों की दावत, इस गर्मी के मौसम में फ्रेश मॉकटेल सभी को पसंद आयेंगे ।देखने में ये जितना कूल दिखते हैं, उतना ही पीने में भी मजा आता है। चिलचिलाती धूप में घर आए मेहमानों को फ्रेश मॉकटेल पेश करें, तो वे आपकी तारीफ किए बिना नहीं रह पाएंगे।

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#home #snacktimeशहर की भागदौड़ जिन्दगी ऊपर से चिलचिलाती धूप जब हम साम क़ो घर आते है तो मन करता है कूछ ठंडा ठंडा पिने क़ो मिल जाय । यदी ठंडा के साथ बुस्टर ड्रिंक मिल जाए जो ठंडक के साथ एनर्जी औऱ रिफ्रेसिंग भी दें ।

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#rasoi#doodhWeekरोज मिल्क बनाने में बहुत ही आसान, ठंडा और तरोताजा कर देने वाला पेय है। गुलाब और सब्जा दोनों ही गर्मियों में पीना शरीर के लिए लाभदायक है। रोज में मिल्क को आप उसी समय या फ्रिज में ठंडा करके भी सर्व कर सकते हैं।

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#56भोग #पोस्ट-35

#home #snacktimeWeek 2Post 617-4-2020चिलचिलाती गर्मी में शरीर को ठंडक देने के लिए रोज फलूदा बनाइए‌। गर्मियों में यह बहुत ही रिफ्रेशिंग और डिलीशियस होता है। सब्जा सीड्स की जगह आप उबला हुआ साबूदाना भी काम में ले सकते हैं

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गर्मी में ठंडा ठंडा 🌹🍨#home#snacktime

#CA2025गोंद कतीरा , जिसे हम अंग्रेजी में ट्रागाकैंथ गम या आलमंड गम कहते हैं, एक औषधि की तरह है ।गोंद कतीरा का इस्तेमाल अक्सर अलग-अलग ड्रिंक्स में हाइड्रेशन के लेवल को बनाए रखने के लिए किया जाता है। गर्मी के मौसम में इसके हाइड्रेटिंग गुण शरीर में इलेक्ट्रोलाइट संतुलन बनाए रखने में मदद करते हैं। जो व्यक्ति इसे रोजाना के रूटीन में शामिल करते हैं वह डिहाइड्रेशन, थकान और सिरदर्द जैसी समस्याओं से खुद को बचा सकते हैं। गोंद कतीरा में सूजनरोधी गुण होते हैं जो जोड़ों के दर्द और गठिया से पीड़ित लोगों को फायदा पहुंचा सकते हैं। रोजाना खाने से जोड़ों में सूजन और दर्द को कम करने में मदद मिलती है। इसमें कैल्शियम और मैग्नीशियम भी होता है, जो मजबूत और हेल्दी हड्डियों को बनाए रखने के लिए जरूरी है।

#goldenapron3#week14,#post1#Theme mocktailयह गर्मी में मॉकटेल थकान को दूर करेगा पीने मेंमस्त और गर्मी से राहत देने वाला है!

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#home #snacktime बच्चों को पसंद आने वाला और झटपट बन जाने वाला स्नैक है ये ट्राई jaroor करें।