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#ws ठंड आते ही बहुत सारी अच्छी सब्जियां आने लगती है उनमें से एक है बैंगन।

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#GA4#week9 बैंगन का भरता बहुत ही स्वादिष्ट और जल्दी बनता है यह मैंने बैंगन को शेक कर बनाया है इसलिए यह बहुत टेस्टी बनता है आप भी ट्राई करके जरूर देखें

#mic #week4

घर मै खुशबु ही खुशबु हो जाती है जब इस रेसिपी को बनाया जाता है क्यों कि कभी बैंगन के भूनने की खुशबु और कभी मसाले की खुशबु.. चलो इसे बनाते है #family #mom

#GA4 #Week9 दीदी ने सिखाया

#GA4#Week9 बैंगन की बहुत ही स्वादिष्ट रेसिपी तैयार होती है, बैंगन का भरता भारतीय पारंपरिक पंजाब में बहुत ही पसंद करने वाली स्वादिष्ट डिश है।बिहार में लिट्टी चोखा के साथ बैंगन का भरता बहुत ही पसंद किया जाता है।

#St1

#Ebook2020#State11#Bihar#Week11ये बिहारी लोगो का फेमस खाना है ।बैंगन का आलू का भ्रता बिहार के हर घर मे जरुर बनता है ।दाल चावल हो चटनी भ्रता और सत्तु की रोटी या लिट्टी सब के साथ भ्रता जरुर चाहिये।और वाकई मे बहुत ही टेस्टी होता है ।

#𝙨𝙝 #𝙘𝙤𝙢बैंगन का भरता बोहोत टेस्टी है मरी बटि को बैंगन का भरता बोहोत पसंद है आप जरूर बनाएं

हेलो स्मार्टीआरती स्मार्ट किचन में आप सबका स्वागत है फिर से मैं लेकर आई हूं आप सबके लिए ठंड के मौसम में खाई जाने वाली सबसे टेस्टी और स्पाइसी डीश बैंगन का भरता तो चलिए झटपट बनाते हैं बैंगन का भरता#week3#2022#bengan

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वैसे तो बैंगन बहुत ही गर्म होते हैं लेकिन इसको आप ऐसे बनाओगे तो उसकी तसीर बदल जाती है और शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं और और भी ज्यादा टेस्टी सब्जी बनती है।#win#week3#Dpw

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जलगांव का मशहूर खांदेशी बैंगन भरता#Sabzi #Grand

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#ws#पोस्ट4 बैंगन का भरता खाने में जितना अच्छा लगता है उसे भूनने में उतनी ही गन्दगी होती है।बैंगन भूनते समय उससे जो पानी निकलता है उस वजह से हमारी गैस का चुल्ला पूरी तरह से गंदा हो जाता है और कई दिनों तक तो बर्नर भी ठीक से काम नहीं करता।मैं बैंगन को बिना भूनें भरता बनती हूं और यकीन मानिए इससे भरते के स्वाद में कोई अंतर नहीं पड़ता बल्कि इस तरह से भरता जल्दी भी बनता है और स्वादिष्ट भी लगता है । इसे बनाने के लिए हम छोटे ,बड़े ,गोल या फिर लम्बे किसी भी तरह के बैंगैन का इस्तेमाल कर सकते हैं ।आप भी मेरी स्टाईल से बैंगन का भरता बनाए इसे बनाने में समय भी कम लगता है और कोई झंझट भी नहीं होता।तो फिर चलो मिलकर बनाते हैं बिना भूनें बैंगन का भरता।

#Sep#AL लहसुन अदरक से बना बैंगन का भरता जो खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होता है

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#ebook2020#state9#week9#punjab#post1बैंगन का भरता कैसे बनता है लेकिन पंजाबी भरता बहुत ही स्पाइसी और निश्चित होता है इसे आप रोटी के साथ आराम से खा सकते हैं

#sep#tamatarBrinjal in Hindiबैंगन में विटामिन, फेनोलिक्स (कार्बोलिक एसिड) और एंटीऑक्सीडेंट प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं। इन खास तत्वों की मौजूदगी के कारण बैंगन स्वास्थ्य संबंधी कई समस्याओं को दूर करने के लिए एक औषधि के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है 

#Chatpatiआज मैंने चटपटी बैंगन का भरता बनाया है बैंगन हमारे स्वास्थ्य के लिए भी बहुत लाभदायक है। बैंगन हमें विटामिन, खनिज और पोषक तत्व प्रदान करता है। इसमें विटामिन सी, विटामिन के, विटामिन बी 6, थायामिन, नियासिन, मैग्नीशियम, फास्फोरस, कॉपर, फाइबर,पोटेशियम और मैंगनीज पाया जाता है। बैंगन का भरता बनाना बहुत ही आसान है यह बहुत ही स्वादिष्ट बना है।सात्विक व्यंजन अपनों के संग।

#tpr Post 1 आज मैंने आसानी से झटपट बननेवाला स्वादिष्ट मटरवाला भरता बनाया है। मटर डालने से दिखने में भी अच्छा लगता है और स्वाद भी बढ़ जाता है।