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#Box#dआज मैंने प्याज़ करेले की भुजिया बनाई है,यह बहुत ही हेल्थी होता है,और डाइबिटीज में यह बहुत फायदेमंद साबित होता हैं। शुगर को कन्ट्रोल करने में मदत करता है।

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#subzकरेला भुजिया (बिना लहसुन-प्याज़)

करेला एक हेल्दी सब्जी है इसलिए हर घर में थोड़े थोड़े दिनों में बनना ही चाहिए. मुझे तो करेला देखने में भी सबसे खूबसूरत और डिजाइनदार सब्जी लगता है. करेला की सबसे जल्दी बनने वाली रेसिपी भुजिया है जिसकी सिम्पल रेसिपी मै आपलोगों के साथ शेयर कर रही हुँ.

#ebook2021#week3 आज हम करेला बनाने जा रहे हैं जो कि स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक होते हैं यह हमारा कोलेस्ट्रॉल लेवल कम करता है वजन कम करने में मदद करता है डायबिटीज को भी नियंत्रण रखता है। करेले में हमने कोई ज्यादा मसाला नहीं डाला है। लो

#gharelu. करेले का नाम सुनते ही हम सब के मुंह में करूवे का स्वाद आ जाता है। आज कल के बच्चे ओर बड़े इसेखाना नहीं पसंद करते है।लेकिन अगर हम करेले को इस तरह से बनाए तो बच्चे क्या बूढ़े भी इसे बड़े स्वाद से खाएंगे।करेला हमारे खून को साफ करता है।करेले का जूस हमे कई बीमारियो से बचाता है।करेले के सेवन से (मधुमेह ) शुगर जैसी बीमारिया भी ठीक होती है।करेला मेरी मनपसंद सब्ज़ी है।तो देर न करते हुए चलिए इसे बनाते है आप सभी को अगर मेरी ये डिश पसंद आए तो आप इसे जरुर ट्राई करिएगा।

#ebook2020#state11#week11#bihar#post1करेले की भुजिया बिल्कुल ही कम तेल में बनती है और बहुत ही सुंदर लगती है खाने में यह सभी के लिए बहुत ही लाभकारी होती है खासकर के डायबिटिक पेशेंट के लिए तो करेला बहुत ही अच्छा होता है बच्चे ऐसे नहीं खाते हैं फिर भी कोशिश करें कि यह खा ले

#rasoi#bsc

#goldenapron3 #week5 जो कभी नहीं खाते करेला वो भी खाने लगेंगे बिलकुल कड़वा नहीं आता है एक बार आप जरूर ट्राय करे

#awc #ap2 #cookpadhindiकरेला बहुत ही पौष्टिक और औषधीय गुणों का भंडार है। भूख को बढ़ाकर करेला हमारे पाचन शक्ति को मजबूत करता है। खून को साफ करता है। यह मधुमेह के रोगियों के लिए रामबाण है। करेला एक ऐसी सब्जी है जो हमारे बीमारियों को दूर रखने में कारगर साबित होती है।

#pr बेसन भरवाँ करेला बहुत ही स्वादिष्ट लगते है मैने भरवाँ करेले बिना प्याज़ और लहसुन के बनाये है यदि आप यात्रा में निकल रहे है ये बेसन वाले भरवाँ करेले पूरी के साथ जरूर ले जाये... अगर आप सरसो का तेल इस्तेमाल करते हैं तो ये करेले सरसो तेल में ही बनाये सरसो तेल में बने करेले और भी अधिक स्वादिष्ट लगते हैं

#goldenapron3#week24 #gourdकरेला स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद हैं, यह औषधि स्वरूप हैं. अगर करेला को इस तरह से बनाएं तो वह बिल्कुल भी कड़वी नहीं लगती ,अपितु बहुत स्वादिष्ट लगती हैं. करेले बनने में टाइम जरुर लेता हैं,पर स्वादिष्ट भी उतनी ही लगता हैं .

#subz

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#pom करेला शुगरवाले रोगी के लिए एक बहुत ही अच्छी सब्जी है। आप इसे जूस या मसाले की सब्जी या भरता जैसे भी बना सकते है। मै यहाँ सरल तरीके से तुरंत बनने वाली भुजिया शेयर कर रही हूँ।

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#st3 यूपी कानपुर

#subz करेला गर्मी के मौसम में मिलने वाली सब्जियो में से एक हैं ।करेला चीनीकन्ट्रोल करने के साथ साथ ब्लड प्यूरीफायर भी होता है ।करेले को सब्जी,अचार,आयुर्वेदिक दवाईया बनाने के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है ।

#subz#VNये रेसिपी मैने अपनी सासू माँ से सीखी थी ।ये एक तरह की सब्ज़ी है और मुठिया चाय के साथ खाने वाला नाश्ता है । दोनों एक साथ पकाए जाते है और ये बहुत ही स्वादिष्ट होते है।

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