#subz

#ebook2020 #state3#auguststar #naya#india2020 वैसे तो उत्तपम दक्षिण भारत में प्रत्येक घर में नाश्ते के रूप में खाया जाता है पर पौष्टिक और झटपट बनने के कारण यह पूरे भारत का लोकप्रिय नाश्ता है।

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दक्षिण भारतीय व्यंजन#auguststar#naya#Ebook2020 #state3

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#box#d#week4#pyazचावल और दाल ना भिगोके बनाये इंस्टेंट अनियन उत्तप्पा

#ebook2020#state3 इडली दक्षिण भारतीय खाने का प्रमुख हिस्सा है। दक्षिण भारतीय लौंग इसे नाश्ते में खाते हैं। इडली भारतीय नाश्तों के स्वास्थ्यवर्धक नाश्तों में से एक है। यह खाने में भी बहुत नरम होती है।

#GA4#Week 1इसका बैटर चावल, मेथी दाना,उड़द दाल और थोड़ा सा चना दाल डाल कर बना हुँआ है.यह एक साउथ इंडियन डिश है लेकिन इतनी स्वादिष्ट होती है कि हर प्रांत के लौंग इसे बनाते.

#स्ट्रीटफूड

#Subz

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#BFओट्स और मूंग दाल फाइबर और प्रोटीन से भरपूर होते हैं. दिनों की शुरुआत अगर हैल्दी ब्रेकफास्ट से हो तो ये हमारे लिए बहुत अच्छा होता है.

#home #morning

#hmf#post6बारिश के मौसम में स्वादिष्ट व पौष्टिक नाश्ता रोज़ खाएं व अपनों को भी खिलाएं।

#goldenapron3#week16#ingredient onion

#dinner2

#नाश्ता

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#Sep#Pyaz#jm(साऊथ इंडिया का प्रसिद्ध नास्ता)उत्तपम साउथ इंडिया का एक प्रसिद्ध नाश्ता है।उत्तपम कई प्रकार के होते हैं जिसमें से एक मैं आपको बताने जा रही हूं। इस उत्तपम में मैंने गाजर का कम और प्याज़ का ज्यादा इस्तेमाल किया है। यह बहुत ही स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक होता है।अपनी इच्छा अनुसार किसी भी एक की मात्रा बढ़ा सकते हैं या बराबर कर सकते हैं।आप इसे नाश्ते में ले सकते हैं।

#emoji

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#Np1यह रेसिपी जितनी बनाने मे इजी है. उतनी खाने मे मजेदार है. Healthy and Tasty

#ebook2020#state3#auguststar#nayaउत्तपम एक साउथ इंडियन रेसिपी है इसे चावल और डाल के मिश्रण से बनाया जाता है और इसमें बहुत सी सब्जियों का भी प्रयोग किया है इसलिए अगर आप कुछ हल्का और टेस्टी खाना चाहते हैं तो आपके लिए उत्तपम बेस्ट है। 

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#CA2025#Week13 मिक्स दाल अप्पे प्रोटीन से भरपूर स्नैक्स है। यदि इसे खमीर उठा कर बनाया जाए तो न्यूट्रिशनल वैल्यू ज्यादा हो जाती है क्योंकि खमीर युक्त खाना विटामिन B 12 ka ek अच्छा स्त्रोत है। ये हमारी गट हेल्थ के लिए भी फायदे मंद होता है। मैने इसे खमीर उठा कर ही बनाया है।

#BFमेरी बेटियों की प्रेरणा से बनाया था।

#learnआज मैं बनाने जा रही हूं इटली इसे आप सांबर चटनी और फ्राई करके भी साथ खा सकते हैं यह बच्चों बड़ों सभी को पसंद आती है