#GA4#Week23गर्मियों के मौसम में जूस तो हर एक को पसंद है और वो भी अगर अगर हो हेल्थी तो क्या बात है।पपीते पेट को हेल्थी रखता है जिनको कब्ज हो उनके लिए तो रामबाण है

पपीता में बहुत सारे मिनरल और विटामिन होते हैं। इसमें विटामिन सी होते हैं जो आंखों के लिए अच्छे होते हैं और साथ ही पाचन से जुड़ी समस्या भी कम होती है। पपीते के जूस अगर आप लेंगे तो आपकी बढ़ती उम्र के साथ होने वाले समस्याएं भी दूर होगी। यह जूस बहुत हेल्थी जूस होता है। आप भी जरूर बनाऐ।#pom#fs#week1

#Sawanव्रत मे कुछ मीठा खाना हो और हैल्थी भी तो पपीता की बर्फी खाए जो स्वादिस्ट के साथ गुणों से भरपूर है !

#GA4#week1#post2#paranthaपपीता एक ऐसा फल है जो आसानी से मिल जाता है पपीते में विटामिन, फाइबर पाया जाता है यह कोलेस्ट्रॉल नियन्त्रण करने में सहायक है यहकच्चा भी खाया जाता है! इसके परांठे ‌बहुत स्वादिष्ट लगते हैं!

पपीता के फायदे कई होते हैं, लेकिन अगर पपीता के जूस सुबह खाली पेट पीया जाए तो इसके फायदे दोगुने होते‌ है. । खाली पेट पपीता खाने से हमारे शरीर में विषाक्त पदार्थों को बाहर करने में मदद कर सकता है. पाचन तंत्र (Digestion System) को बेहतर करने और पाचन एंजाइमों की उपस्थिति के कारण आंत को हेल्दी रखने में मदद कर सकते हैं।

#oc #Week2पपीते के पत्ते का जूस डेंगू बीमारी में बहुत फायदा करता है, जिस पेशेंट का प्लेटलेट्कम हो जाता है उसे डॉक्टर इसके पत्ते का जूस लेने को कहते है इसके जूस से प्लेटलेट् बढ़ना शुरू हो जाता है।

#narangi* जूस बनाओ- जूस बनाओ।* जल्दी से हम सबको पिलाओ।* ताकत भरपूर इससे हम अपने मे लाएंगे।* बीमारियों को दूर अपने से हम भगाएंगे।* बच्चे बार -बार ये लाइनें दोहरा रहे थे।* मुझसे ही जूस बनवाएंगे, जिद भी साथ में किये जा रहे थे।* मीतू आंटी, जल्दी से पपीता का जूस बनाकर हमको पिलादो।* जल्दी से ताकतवर हमको बना दो।* ताकतवर बनकर , दुश्मनों को हराना है।* आतंकवाद से हमे अपने देश को बचाना है।* हम सब बच्चे मिलकर, सभी लोगों को समझाएंगे।* लड़ाई-झगड़ा, बेईमानी, चोरी, कालाबजारी से दूर रहो, सभी को हम बताएंगे।* मैंने कहा- अरे वाह! हमारे देश का भविष्य तुम बच्चे ही सँवार पाओगे।* अपने प्रयासों से सफल तुम अपने लक्ष्य में हो जाओगे।* मैंने सबको पपीता का जूस बनाकर पिलाया।* बच्चों को स्वाद इसका बहुत ही भाया।* जूस पीकर सभी बच्चे अपने लक्ष्य को पूरा करने चल दिये।* अपने मन में जोश ओर उत्साह को लिए।

#sawanआप लौंग तो जानते होंगे की पपीता हमारे शरीर के लिए कितना फायदेमंद है, ये त्वचा समस्या को दूर करता है, पेट समस्या को ठीक करता है इसमें विटामिन ए, डी पाया जाता है महिलाओं में स्तन से जुड़े सभी समस्याओं को भी दूर करता है इसे आप किसी भी उपवास में लें सकते है...

#SC#Week2मेरी नानी के घर पपीते का पेड था। तो मेरी नानी किसी के हाथों कच्चा, पका पपीता भेजती थी। तो मेरी माँ कभी पपीते की सब्जी, रायता, हलवा, खीर बनाती।

#Sc #week3आज की मेरी रेसिपी गुजरातियों का पसंदीदा कच्चे पपीते का ताज़ा संभारा है।ये हमारे यहां हर रोज़ बनता है। फाफड़ा के साथ खाना सभी पसंद करते और खाने के साथ भी खाया जाता है

#बेलन#2019#OnerecipeOnetreeपपीता दुनिया के महत्तम भाग में मिलता है। कच्चे और पक्के दोनों पपीते स्वास्थ्य के नजरिये से बहुत स्वास्थ्यप्रद है। विटामिन सी से भरपूर पपीते में पपाइन एन्ज़ाइम होता है जो पाचन के लिए अच्छा होता है।कच्चे पपीते को हम आचार और सब्जी में यूज़ करते है।आज इसके पराठे बनाये है।

#goldenapron3#week20पपीते में उच्च मात्रा में फाइबर मौजूद होता है. साथ ही ये विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट्स से भी भरपूर होता है.पपीता का जूस सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है

#GA4#Week4(पपीता जरूर खाना चाहिए) बहुत फायदेमंद होता है, पर कुछ लौंग को पसंद नहीं आता है ,वह लौंग पपीता शेक बनाकर पिए पसंद आएगा, हेल्थी है ,और टेस्टी है

#CJ#week4पपीता फ्रूट्स हेल्थ के लिए बहुत ही अच्छा हैं पाऊंता का जूस बड़े से लेकर बची तक के लिए बहुत अच्छा रहता हैं

#hn #week3#paratha .पपीता बहुत ही पौष्टिक और फायदेमंद होता है जिसे हम सब्जी और फल दोनों रूपों में इस्तेमाल करतें हैं। कच्चे पपीते का स्वादिष्ट और सुपाच्य सब्जी,चोखा, भुजिया, रायता, सलाद, कोफ्ता, मीठी चटनी और हलवा बनाया जाता है।आज मैं कच्चे पपीते का इस्तेमाल कर पराठा बनाने की विधि शेयर कर रहीं हूं जिसे बनाना बेहद आसान है और बहुत ही स्वादिष्ट बनती है। पपीता के नाम पर जो नाक भौं सिकोड़ते हैं वो भी इसे आसानी से का लेते हैं।

बच्चे जब पपीता खाने में आनाकानी करे तो उन्हें पपीता हलवा दे।बच्चे खुश होकर खायेंगे ।

#GA4 #Week23 # कच्चा पपीता की रेसिपी.... हेलो फ्रेंड आज मैं कच्चे पपीते की बहुत ही स्वादिष्ट हलवा बनाने जा रही हूं यह आपको खाने में बहुत ही ज्यादा टेस्टी लगेगी और इसके फायदे तो आप जानते ही हो तो चलिए बनाना शुरू करते हैं..

#GA4#week23#post21#पपीता

#ebook2020#state2पेठा सभी को पसंद होते है,अगर आपको हैल्थी पेठा खाना हो तो आप कच्चे पपीते का पेठा जरूर बनाए,स्वादिस्ट और हैल्थी दोनों है !

#goldenapron3#week9#cucumberखीरे का जूस (वेट लॉस ड्रिंक)खीरे का जूस हमारी सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है।खीरा में विटामिन के और सी और फाइबर होता हैलेमन में विटामिन सी और फाइबर होता हैअदरक में B3,B6, आयरन और पोटिसियम होता हैये ड्रिंक एक डिटॉक्स हैल्थी ड्रिंक है।जो वेट लॉस करने के साथ हमारी बॉडी को डिटॉक्सीफाई ड करता है व ब्लड चीनी मेंटेन करता है। साथ ही चेहरे पर ग्लो भी लाता है। इस ड्रिंक को आप सुबह खाली पेट लीजिए।

#Ga4#week23#पोस्ट23#papaya#पपीता ऑरेंज जूसपपीता ऑरेंज जूस पौष्टिक,हेल्दी और रिफ्रेशिंग ड्रिंक रेसिपी है।

पपीता जूस टेस्टी के साथ हैल्थ के लिए बहुत फायदे मंद होता है #ap1#awc#hcd

#Tyoharदोस्तो मैंने आज पपीते का हलवा बनाया है ये मेरी इन्नोवेशन है वैसे ये हलवा खाने में बहुत स्वादिष्ट हैं और पपी ते में फाइबर पाया जाता हैं पाचन को दुरुस्त रखता है कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करता है आंखों की रोशनी के लिए लाभदायक है!

#TheChefStory #atw2 #sc2 week2कच्चा पपीता खाना सेहत के लिये बहुत अच्छा होता है। पपीता अगर मिठाई में भी आ जाये तो क्या बात है। यह रेसिपी मेरी दादी की है। वो अक्सर व्रत में इसे बनाती थी ।

#GA4#Week23#Papaya

#box #bजामुन एक मौसमी फल है खाने में स्वादिष्ट होने के साथ ही कई औषधीय गुण भी है जामुन अम्लीय प्रकृति का फल है जामुन में भरपूर मात्रा में ग्लूकोज और फ्रक्टोस पाया जाता है जामुन में लगभग सभी जरूरी लवण पाए जाते हैं जिनकी शारीर को आवश्यकता होती हैमधुमेह के रोगियों के लिए जामुन एक रामबाण उपाय हैपाचन क्रिया के लिए जामुन बहुत फायदेमन्द होता है

#chatori#कच्चे पपीते में उच्च मात्रा में फाइबर मौजूद है। विटामिन ई, सी और ए पाया जाता है। कोलेस्ट्रॉल घटाने में और वजन कम करने में सहायक। आंखो की रोशनी बढ़ाने में और पाचन क्रिया में सहायक।झटपट बननेवाला स्वादिष्ट सलाद भोजन के वक़्त सर्व किया जाता है।

#emoji बिना केमिकल वाला जैम है पपीता में सभी विटामिन होते हैं इसलिए यह बहुत ही हेल्दी होता है सेहत के लिए इसको खुद खाएं और बच्चों को भी खिलाएं और इसका जैम भी बहुत टेस्टी बनता है। इसमें सारे ही विटामिन भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं प्लीज ट्राई करना।

#ga24#कच्चा पपीता

#GA 4#week12क्या आप सब ने पपीते के कोफ्ते खाए हैं ये खाने में बहुत उम्दा है पपीते को फल के रूप में सब ने खाया है आज आप पपीते के कोफ्ते का लुफ्त लीजिए ये पौष्टिक और स्वादिष्ट लगता हैं पपीते में पौष्टिक तत्व भी पाए जाते हैं आप भी ट्राई कर के देखें बहुत स्वादिष्ट बनते हैं!