#mereliye

स्वाद और सेहत साथ साथ

#Tyohar

#goldenapron3#week24#gourd

#superchef

#box#cपकौड़े तो सभी के पसंदीदा होते हैं । शाम की चाय के साथ या बारिश के मौसम में चाय के साथ पकौड़े तो सभी की मनपसंद है आलू के प्याज़ के पकौड़े के साथ लौकी के पकौड़े झटपट से तैयार हो जाती है।

#child#post1

#BG2

#GA4#week21#bottle_gourd पकौड़े खाना सब को बहुत अच्छा लगता है। यह कई प्रकार से बनाए जाते हैं। लौकी के पकौड़े पौष्टिक होने के साथ-साथ बहुत ही टेस्टी होते हैं । इन्हें बनाना बहुत ही आसान है। बच्चों को अगर लौकी के पकौड़े बनाकर खिलाएं तो उन्हें पत्ता भी नहीं चलेगा और वे लौकी खा लेंगे।

#cwms

#DS

#GA4#WEEK3#PAKODA

#GA4#week12#besan

#sks

#JMC#week2#लंच बोक्स रेसिपीज़आज मैं ने लौकी के कोफ्ते बनाये| जब भी कोफ्ते बनाती हूँ तब लौकी के पकौड़े बनते हैं| सभी को बहुत पसंद है|

#LEFT ये रेसिपी बची हुई मूंग दाल की खिचड़ी के पकोडों की है। ये स्वाद में बहुत ही बढ़िया है। और लेफ्ट ओवर का परफेक्ट मेक ओवर है।

#मील1पोस्ट दो

#NP4#Holi special

#Subz #post 4

#Tyohar

#मील1

#JMC#week5मानसून चल रहा हो और पकौड़े न बने ऐसा तो हो ही न सकता तो मैने बनाए लौकी के पकौड़े ,, जोकि टेस्टी और हेल्दी फूड है।।

#Tyohar

#goldenapron3#week24GOURD

#gr#Augआज मैंने लौकी के पकौड़े बनाए हैं लौकी से कैलोरी और फैट बहुत कम होता है

#gscc2

#rg2#appammakerलौकी के पकौड़े बहुत स्वादिष्ट लगते हैंलौकी में सैचुरेटेड फैट और कोलेस्ट्रॉल बहुत कम होता है. विटामिन्स की बात करें तो लौकी में विटामिन बी, विटामिन सी, विटामिन ए, विटामिन के, विटामिन ई, फोलेट, आयरन, मैग्नीशियम और पोटैशियम होता है.!

#cwdm

#Shaamजी हां शाम को चाय के समय पर आप लौकी के कोफ्ते को भी सर्व कर सकते हैं।इसकी सब्जी तो अच्छी लगती ही है पर इसके ऊपर चाट मसाला स्प्रिंकल करके और टमाटर सॉस के साथ खाने में स्वादिष्ट लगते हैं।