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#GA4#week11#amla मैं अभी गांव में हूं तो गांव के स्टाइल में देशी तरीके से आंवले की चटनी बनाई है। सिलबट्टे पर पीस कर बनाई जिससे कि इसका स्वाद और भी दुगना हो गया।😊😊

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#ga4#Week11#awla आंवला की चटनी बहुत स्वादिष्ट होती है आंवला से बहुत सी चीजें बनती है आज मैंने आंवला की तीखी चटनी बनाई है आंवला में विटामिन सी प्रचुर मात्रा में पाया जाता है

#Ga4#Week11#amlaआंवला मे विटामिन सी और आईरन रहता है ।हमे इसे रोज़ खाना चाहिये ।पर ये सीफ्र साल मे 2 महीने मिलते है। इस चटनी को हम बना कर फ्रीजर मे रख सकते है और जब खानी हो थोड़ी निकाल कर युस कर सकते है ।

#GA4#week11आंवला की चटनी बहुत ही स्वादिष्ट होती है जिसे सर्दियों के मौसम में बहुत पसंद किया जाता है। खाने के साथ बस जरा सा लेने से ही स्वाद में चारचांद लग जाते हैं। इसे खाने से पेट का हाजमा सही रहता है, और खून में आयरन की कमी को भी ये चटनी दूर करती है।

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#Ga4#week11आंवले की चटनी हेल्दी चटनी होती है यह खट्टी मीठी भी लगती है आंवला इम्यूनिटी भी ठीक रखता है आंवले का उपयोग प्रतिदिन किसी न किसी रूप में करना चाहिए

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#GA4#Week11#amlaआंवला में विटामिन सी प्रचुर मात्रा में पाई जाती हैlआंवला का जूस का सेवन हमारे रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढाता हैl

#2023#week5#Amlaआंवला हमारे शरीर के लिए बहुत लाभदायक होता है वज़न कम में, आंखों, बालों के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है आप इसे चटनी बनाकर, मुरब्बे के रूप में सेवन कर सकते हैं।

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#विंटरपोस्ट1गुडो से भरपुर आँवले की चटनी

#nswआंवला चटनी बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक होती है। इसे आप पराठा, पूरी, कचौड़ी, पकौड़े या किसी भी इंडियन स्नैक्स के साथ खा सकती हैं। ये आपके डिनर और लंच के स्वाद को भी बढ़ाने में मदद करती है।

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#2022#w5गुणों से भरपूर आंवला और करी पत्ते की चटनी बनाकर आप फ्रीज में रखकर हफ्तों खायें,ये जहां आपको विटामिन सी की कमी को दूर करेगा, वहीं बहुत सारी बिमारी से बचाने में सहायक है।

#GA4 #week11 आंवला स्वास्थय के लिए लाभदायक होता है। मेंने आंवला चटनी को बुना उबले आंवला के से बनाया है।