होल व्हीट तंदूरी पनीर मोमोज (Whole wheat tandoori paneer momos recipe in hindi)

Ayushi Kasera
Ayushi Kasera @ayushi11kasera

#GA
#Week14
#momo
मोमोज तो सभी को बहुत पसंद होते ही है। लेकिन अगर उन्हीं मोमोज को तंदूरी ट्विस्ट दें दिया जाए तो आह!😋

होल व्हीट तंदूरी पनीर मोमोज (Whole wheat tandoori paneer momos recipe in hindi)

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मोमोज तो सभी को बहुत पसंद होते ही है। लेकिन अगर उन्हीं मोमोज को तंदूरी ट्विस्ट दें दिया जाए तो आह!😋

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सामग्री

4 लोगों के लिए
  1. मोमोज डो के लिए
  2. 1 1/2 कपगेहूं का आटा
  3. 1/2 टीस्पूननमक
  4. 1 चम्मचऑयल
  5. मोमोज स्टफिंग के लिए
  6. 200 ग्रामपनीर
  7. 1बड़ी गाजर
  8. 1शिमला मिर्च
  9. 1/2 चम्मचनमक
  10. 1/2 चम्मचमैगी मसाला
  11. 2 चम्मचबारीक कटा हरा धनिया
  12. 2 चम्मचऑयल
  13. 1/2 चम्मचलाल मिर्च पाउडर
  14. 1 चम्मचकसा अदरक
  15. मैरीनेट के लिए
  16. 1 कपहंग कर्ड (बंधा दही)
  17. 1 चम्मचकसूरी मेथी
  18. 1/2 चम्मचगरम मसाला
  19. 1/2 चम्मचनमक
  20. 1/2 चम्मचलाल मिर्च पाउडर
  21. 1 चम्मचअदरक- मिर्च का पेस्ट
  22. 2 चम्मचबेसन
  23. 2 चम्मचसरसों का तेल
  24. 3-4 चम्मचनींबू का रस

कुकिंग निर्देश

  1. 1

    आटे को छानकर इसमें नमक मिलाकर सोफ्ट डो तैयार करें व इसे 1-2 घंटे रेस्ट के लिए ढ़ककर रख दें।

  2. 2

    अब सभी सब्जियों को बारीक काट लें।

  3. 3

    कढ़ाई में तेल करें व फिर इसमें कसा अदरक डालकर 5-10 सेकंड भूनें व फिर शिमला मिर्च व गाजर को नमक डालकर भूनें ।

  4. 4

    जब ये भुन जाए तब इसमें पनीर, लाल मिर्च व मैगी मसाला डालकर 2 भूनें व फिर गैस ऑफ करके धनिया डालकर मसाले को ठंडा करें।

  5. 5

    अब आटे को मसाला लें व छोटी -छोटी लोईयां तैयार करें।

  6. 6

    अब इनकी छोटी छोटी पूरियां तैयार करें ठंडी की स्टफिंग इसमें भरें व मनचाहा शेप दें।

  7. 7
  8. 8

    स्टीमर या कढाई में चन्नी रखकर पानी गरम होने पर इसमें मोमोज रखें व 15-20 मिनट तेज आँच पर भाप में पकने दें।

  9. 9

    जब मोमोज पक जाएंगे तो इनका रंग बदल जाएगा। पक जाने पर गैस ऑफ करें व मोमोज को ठंडा करें।

  10. 10

    अब मेरीनेशन का सामान तैयार करें व सभी चीज़ों को मिक्स करें। इसमें आप चाहे तो प्याज़, टमाटर, शिमला मिर्च भी मेरीनेट कर सकते हैं।

  11. 11

    इस मिश्रण में मोमोज को भी मेरिनेट करें।

  12. 12

    अब किसी भी मेटल की स्टिक में मोमोज को पो कर तंदूर या गैस पर पकाएं

  13. 13

    जब ये सिक जाए तो पुदीने की हरी चटनी या मोमोज की चटनी के साथ सर्व करें ।

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कैमरा का एक हैंडमेड कार्टून और तवे से उभरते हुए सितारों के साथ एक फ्राइंग पैन है
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