#2022#w1गुड़ पापड़ी गुड़ और मूंगफली से बनाई जाती है।ये सर्दियों में खाना अच्छा होता है।ये मकरसंक्रांति में बनने वाले मेरे घर का खास व्यंजन होता जो मेरे बच्चे बहुत पसंद करते हैं। तो आईय बनाये मूंगफली गुड़ पापड़ी।

#GA4#week13#Makhana मखाने की खीर खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगती है,एकदम रबड़ी जैसा स्वाद आता हैं आप भी बनाईये और बताईये कैसी लगी।

#pr लड्डू गोपाल के भोग के लिए गुड़ मेवा कतली हमारे यहाँ जरूर बनाई जाती है. ये हम सबको भी बहुत पसंद है.

#goldenapron3#Week7#jaggery#मार्चगुड़ पापड़ी " एक हेल्दी स्वीट डीश है जिसमें गुड़ ओर आटे को मेवे ओर मावे के साथ घी में बनाया जाता है जो, स्वाद ओर सेहत से भरपूर है

#GA4#Week15#Jaggeryगुड़ के लड्डू बड़े ही स्वादिष्ट लगते हैं इसमें अजवाइन सौंठ और जीरा डालकर बनाया जाता हैं. खाने के बाद एक लड्डू खाने से हाजमा सही रहता है और ड्राइफ्रूट्स डालने से यह और भी स्वादिष्ट बन जाते हैं.

#mwगुड़ का इस्तेमाल सर्दियों में सबसे ज्यादा किया जाता है। सर्दिया आते ही सबको गुड़ से बनी चीजें बहुत पसंद आती हैं। जैसे गुड़ की चिक्की ,लड्डू, चाय,गजक आदि । सर्दियों में गुड़ खाने के बहुत फायदे भी होते हैं। और यह चीनी से ज्यादा अच्छा होता है।

#गुड़

#Jaggery गुड़ पपड़ी बहुत हे टेस्टी बनता है और बनाने में भी आसान है और हेल्थी भी हे

#GA4 #week15 #jaggery

#GA4#week15#jaggery गुड पोषक तत्वों से भरपूर होता है, मैंने गुड आटा ड्राई फ्रूट्स के लड्डू बनाए जो ठंड में बहुत लाभदायक है

#GA4#Week15#Jaggery#mwगुड़ खाना सेहत के लिए अच्छा होता है ओर खाने के बाद थोड़ा गुड़ जरूर खाना चाहिए खास कर सर्दियों में तो रोज़ खाना चाहिए। गुड़ को ड्राईफ्रुट और मसालों के साथ मिला कर ड्राई फ्रूट मसाला गुड़ बनाया है जो स्वाद में बहुत ही बढ़िया है ओर स्वास्थ के लिए बहुत ही लाभदायक है तो आप भी बनाइये डॉयफ्रूट गुड़ और सर्दियों में इसका पूरा लाभ उठाइये. ..

#विंटर#बुकविंटर स्पेशल, हैल्थी, यम्मी, टेस्टी सर्दियों की सौगात गुड़ गट्टा जो बच्चे हो या बड़े सब को बहुत पसंद होती हैं और गुड़ हमारे सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद हैं !

#auguststar#ktआप सभी को जन्माष्टमी की ढेर सारी शुभकामनायें आज जन्माष्टमी बड़े धूमधाम से मनाई जा रही है। मैंने कान्हा के भोग के लिए मेवा पाग बनाया है। मैंने दो तरह के मेवा पाग बनाये है. एक चीनी से मेवा की बर्फी बनाई और गुड़ से भी मेवा का पाग बनाया है। गुड़ सेहत के लिए फायदा भी करता और मेवा और गुड़ एक साथ बहुत स्वादिस्ट भी लगता।

#2022#W7#Gud राजस्थान में हर तीज त्यौहार पर लापसी बनाई जाती है जो की यहाँ कि परम्परा है ये की गुड़ और गेहूं के दलिये के साथ मिला कर बनाई जाती है फिर इसको स्वादिस्टऔर हेल्दी करने के लिए ड्राई फ्रूट्स डाल कर बनाया जाता है ।सर्दियों में भी गुड़ ,ड्राई फ्रूट्स खाना गुड़कारी होता है और दलिया तो है हि पौस्टिक तो बना ली गुड़ से बनी गुड़कारी मेवा लापसी।

#Ga4#week12#peanutमूंगफली गुड़ पट्टी सर्दी के मौसम की बहुत ही खास मिठाई है। यह छोटे बड़े सभी को बहुत पसंद आती है।और बहुत जल्दी बन भी जाती है।

#GA4#week15Jaggeryनमस्ते मैं मीनू सचिन उपाध्यायआज हम बेहद स्वादिष्ट गुड़ मेवा की गुजिया बनायेंगे

#ebook2021#week2#light summer desserts#immunity .Post 1भारतीए खाने में खाने के बाद गुड़ खाने का रिवाज है ।गुड़ खाने में स्वादिष्ट होने के साथ साथ अनेक तरह से फायदेमंद होता हैं ।गुड़ मे आयरन के साथ साथ कैल्शियम भी प्रचुरमात्रा मे पाया जाता हैं ।गुड़ गन्ने के रस से तैयार किया जाता है जो फलों में सबसे मीठा माना जाता है ।नये गुड़ का सेवन ठंड के मौसम में बढ़ जाता है पर इसे सालोंभर खाया जा सकता है ।ठंडके मौसम में नये गुड़ और चावल से हमारे बिहार में सूर्य उपासना का महापर्व छठ व्रत में खीर का प्रसाद और गेहूं के आटाऔर गुड़ घी से बना ठेंकुआ प्रसाद बनाया जाता है जो बहुत ही स्वादिष्ट होता हैं ।वैसे भी स्वास्थ्य के दृष्टिकोण से चीनी के वजाय गुड़ का इस्तेमाल वेहतर होता है ।आज मैं गुड़ का खीर बनाने की रेशिपी शेयर कर रही हूं जो बनाने में आसान और खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक होता है ।ठंडा खाने में स्वादिष्ट लगता है ।इसे हल्के भूख और साइड डिश के तौर पर सुबह का नास्ता और रात के खाना पर रोटी ,पूरी और परांठे के साथ परोसा जाता है ।

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#GA4#week15#jaggeryसर्दी में गुड़ का सेवन सेहत के लिए लाभदायक होता है. इसलिए आज मैंने गुड़ की चाय बनाई जो मुझे बहुत पसंद है.

#2022#W7#post1#gud #jaggery#cookpadindiaगुड़ के स्वास्थ्य लाभ से हम लौंग परिचित है ही और अब जब ठंड का मौसम आ गया है तो गुड़ का प्रयोग ज्यादा ही करना चाहिए। हम जानते ही है कि चीनी से ज्यादा गुड़ का प्रयोग हमारे स्वास्थ्य के लिए अच्छा है। आजकल तो गुड़ का पाउडर भी मिलने लगा है तो हम कोई भी व्यंजन में गुड़ का इस्तेमाल आसानी से कर सकते है।मसाला गुड़ उत्तर भारत और खास करके पंजाब की ठंड के मौसम में खाये जाने वाला खास व्यंजन है।

#GA4#week15#post15#jaggeryसर्दियों में गुड़ के लड्डु सभी को पसंदहोते हैं।अगर इन्हें अलसी डालकर बनाया जाये तो ये ओर भी हैल्दी हो जाते हैं क्योकि अलसी हमारे लिए स्वास्थ्यवर्धक होती हैं और आज मैंने भी बनाया।

#GA4#Week15#Jaggery

#GA4#WEEK18सर्दियों में गुड़ मूंगफली खाना सबको पसंद है यह काफ़ी फायदेमंद भी होता है शरीर को गर्मी भी देता है

#WF #Gud#CCCआज मैंने गुड़ की खीर बनाई है,सर्दियों के मौसम में गुड़ खाना बहुत ही सेहतमंद होता है,और अगर गुड़ की खीर मिल जाये तो क्या कहना,तो चलिए बनाते है।

#GA4#week24#bajra बाजरे की टिक्की हमनें दुसरी बार बनाई है सभी को पसंद आईं ये सर्दी के लिए बहुत फायदेमन्द पौष्टिक,फाईबिर युक्त आहार हैं और किसने बनाई है हमें भी बताईये,और बनाईये।

#GA4#week15गुड

#Ga4#week15#jaggeryसर्दियो के मौसम में अक्सर हम सभी को रात में खाना खाने के बाद कुछ मीठा खाने का मन करता है। आज मैंने इसलिए ड्राई फ्रूट गुड़ बनाया है।जो स्वाद और सेहत दोनो से भरपूर है।इसे छोटे बड़े सभी पसंद करते है।

#गुड़ के व्यजंनस्वादिष्ट और ख़ास सर्दियों के लिए बेहद फायदेमंद रेसिपी

#MIC#Week2हेलो फूडी फ्रेंड्स...आज में आप सब के लिए लस्सी का एक हेलधि वर्ज़न लायी हु। गर्मी की सीज़न में कुछ ठंडा पीने का मन करता है। ज्यादातर पेय में शक्कर होती है जो हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होति है और वजन भी बढ़ता है। तो आज हम लस्सी गुड़ के साथ बनायेगे

#GA4#Week15#jaggery