#बुक

#RPसर्दियों के मौसम में गाजर मटर बहुत मात्रा में मिलती है और इसके कई तरह से व्यंजन बनाएं जाते हैं । गाजर मटर की सब्जी भी खूब पसंद की जाती है आज मैंने गाजर मटर मिक्स कर के झटपट पुलाव बनाया है ।

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#SC #week4#होटल स्टाइल मटर, गाजर पुलाव

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#rg1कुकर में बनी खिले_खिले से मटर-पुलाव

#WS#Week3गाजर मटर पुलाव बहुत ही आसानी से और जल्दी से बन जाने वाली रेसिपी है।यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगती है और इसे किसी भी टाइम पर बनाकर खाया जा सकता है।

#2022 #W6आज की मेरी रेसिपी मटर और गाजर का सिंपल सा पुलाव है। जब कभी खाना बनाने का मन नहीं होता है तब मैं यह पुलाव और कड़ी बना लेती हूं

मटर पुलाव देखने मे जितना खूबसूरत होता है उतना ही खाने मे टेस्टी लगता है ज़ब भी कोई खास मौका हो हम कम टाइम मे इसे बना सकते है

#safedसर्दियों के मौसम में मटर  आसानी से मिल जाती है। ताजी हरी मटर से बने पुलाव के खाने में बहुत स्वादिष्ट लगता है इसे चटनी या रायता के साथ सर्व कर सकते है

#JMC #week4 Rice:— दोस्तों मुझे तो पुलाव बहुत पसंद हैं, क्या आप लौंग को भी बढ़िया लगती हैं?तो फिर देर किस बात की सामाग्री एकत्र कीजिए और बना ले मेरी रेस्पी को देख कर मटर पुलाव। वैसे इसकी ऐतिहासिक पारूप बहुत ही रोमांचक है। इतिहास बताती हैं कि पुलाव का जन्म पहले हुआ,बाद में बिरयानी आई ।पुलाव के बारे में जाना जाता है कि यह मध्य पूर्व के देशों से दुनिया के अन्य हिस्सों में गया। पुलाव शब्द ईरानी और अरेबियन शब्द पिलाफ/पिलाओ से लिया गया है। पुलाव के बारे में सबसे पहले उल्लेख ईरानी विद्वान अविसेनि की किताबों में मिलता है। और अब आपके, मेरे, हम सभी के रसोई में मिलता है। है ना बडा रोमांचक।

#oc#week1कोई भी त्यौहार पूरी पुलाव के बिना पूरा नहीं होता है इसलिए मैंने बनायाकॉर्न मटर पुलाव. यह पुलाव बहुत ही टेस्टी है.

#rg1हांडी पनीर पुलाव खाने में बहुत ही टेस्टी और यमी लगती है .इसमें पनीर के साथ-साथ आप बहुत सारी सब्जियां डालकर भी बना सकते हैं. मैंने इसमें पनीर और मटर मिलाया है .पनीर में बहुत सारे प्रोटीन होते हैं जो हमारे शरीर के लिए बहुत ही ज्यादा फायदेमंद होते हैं.पुलाव में डालने से ये और भी ज्यादा हेल्दी और टेस्टी दोनों हो जाता है .आइए देखते हैं पनीर पुलाव बनाने का तरीका.

#auguststar #30(बची हुई चावल से झटपट बनाये कढ़ाई मे मटर पुलाव, इसका स्वाद भी कुकर मे बनी पुलाव जैसा ही है इसे कोई भी ग्रेवी वाली सब्जी या ऎसे ही खा सकते हैं बहुत स्वादिष्ट लगती है)

#grand#red#post3

#rg3#चॉपरआज का मेरा पुलाव गाजर और मटर का है। इन दिनों पुलाव और कढ़ी बहुत अच्छी लगती है इसलिए हमारे यहां ज्यादातर बनाते हैं

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#JAN #Week4#Win #Week10खाने में कुछ स्पेशल बनाना है तो बनाए मटर पुलाव आज कल बहुत ताजे मटर मिल रहे है मैने आज बनाया ये टेस्टी मटर पुलाव जो सभी को बहुत पसंद है अगर आपके यहां कोई गेस्ट आ रहे है तब भी आप इससे उनका स्वागत कर सकते है।

#DC#WEEK1#WIN#WEEK1आज मैंने मिक्स वेज पुलाव बनाया है साथ में कढ़ी और पापड़ है। ये हमारा रात का खाना है।

#GA4 #week19आज मैंने मटर पुलाव बनाया है , हेल्दी एंड टेस्टी, स्वाद में लाज़वाब। हम सब का पसंदीदा मटर पुलाव।

# एनीवेर्सरी

#ga4 #week19खिला खिला पुलाव थाली मै रखते ही खाने का मन दुगुना हो जाता है घर में रोज़ का खाना हो या मेहमान के आगे चावल परोसने हो आप इसे बनाए और खाए

#whहरी मटर में प्रोटीन और फाइबर अच्छी मात्रा में पाए जाते है जो शरीर में ब्लड शुगर को नियंत्रित करने का काम करते है दिल से जुड़ी बीमारियो के लिए हरी मटर का सेवन बहुत फायदेमंद होता है यह कोलेस्ट्रॉल के खतरे को कम करता है और दिल से जुड़ी कई बीमारियो के होने की आशंका को कम करता है