पालक बेसन पोहा की चीला (palak besan poha ki cheela recipe in Hindi)

ANJANA GUPTA
ANJANA GUPTA @AnjanaKiRasoi

#GA4 #week22
( ये चीला बहुत ही सेहत मंद और स्वादिष्ट भी है, नाश्ते के लिए तो सबसे उत्तम नास्ता है)

पालक बेसन पोहा की चीला (palak besan poha ki cheela recipe in Hindi)

#GA4 #week22
( ये चीला बहुत ही सेहत मंद और स्वादिष्ट भी है, नाश्ते के लिए तो सबसे उत्तम नास्ता है)

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सामग्री

25 मिनट
2लोग
  1. 1 कपपालक बारीक कटी हुई
  2. 2प्याज बारीक कटी हुई
  3. 2हरी मिर्च बारीक कटी हुई
  4. 2 बड़ी चम्मच धनीया पत्ते बारीक कटी हुई
  5. 1 कपपोहा बारीक पीसी हुई
  6. 1/2 कटोरीबेसन
  7. 2 चम्मच सूजी
  8. 1 चम्मच हल्दी
  9. 1 चम्मच लाल मिर्च पाउडर
  10. 1 चम्मच काली मिर्च पाउडर ऑर जीरा पाउडर
  11. स्वादानुसारनमक
  12. आवश्यकता नुसारतेल

कुकिंग निर्देश

25 मिनट
  1. 1

    सबसे पहले पालक, प्याज, हरी मिर्च, धनिया पत्ती को बारीक काट लें

  2. 2

    फिर पोहा को मिक्सी में बारीक पिस लें

  3. 3

    फिर पालक में पोहा का पाउडर, बेसन, सूजी नमक स्वादानुसार, हल्दी मिर्च काली मिर्च पाउडर ऑर जीरा पाउडर डालकर थोड़ा थोड़ा पानी डालकर पेस्ट तैयार करें, घोल मीडियम पतला होना चाहिए, सबको मिलाएँ और 15 मिनट तक ढक छोड़ दें,

  4. 4

    अब 15 मिनट बाद एक तवे को गरम करें फिर उसपर तेल अच्छी तरह से लगाए फिर घोल को डाले, बिल्कुल पतला फैलाये, किनारे से थोड़ा थोड़ा तेल डाले, दोनों तरफ से पकने तक गोल्डेन ब्राउन होने तक सेके,

  5. 5

    तो तैयार है हमारी पालक बेसन पोहा की चीला, ये बहुत ही स्व बनी हुई है, और नाश्ते के लिए तो सबसे उत्तम नास्ता है।

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कैमरा का एक हैंडमेड कार्टून और तवे से उभरते हुए सितारों के साथ एक फ्राइंग पैन है
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