#awc #ap2आज हम लौकी के कोफ्ते की रेसिपी शेयर कर रही हू आज हम लौकी को उबाल कर कोफ्ते तैयार करेगे बहुत ही नर्म और स्वादिष्ट कोफ्ते बने है आप भी मेरी रेसिपी को जरूर ट्राई करे

टेस्टी और हेल्थी रेसिपी शेयर कर रही हु... बच्चे तो क्या बड़े भी लौकी खाने में नक़्शे दिखते है.. तो फ्रेंड्स अपनी फॅमिली को ये हेल्थी पराठे खिलाइये...

#GA4#Week20#Koftaलौकी के कोफ्ते बनाकर उनकी सब्जी बनाते हैं उसकी रेसिपी में आज आप लोगों के साथ शेयर कर रही हूं

#CHOOSETOCOOK#OC#WEEK1आज की मेरी रेसिपी लौकी के कोफ्ते की सब्जी है। हमारे यहां लौकी बहुत खाई जाती है इसीलिए मैं उसके रूप बदल बदल कर बनाती रहती हूं।

#SFलौकी के हर तरह के व्यंजन बनाती हु टेस्टी और पौष्टिक सब्जी

#GA4#week3लौकी का नाम सुनकर बच्चों का मुँह बन जाता है लेकिन लौकी की पकौड़ी का नाम सुनकर कभी भी मुँह नहीं बनेगा। लौकी की पकौड़ी बहुत ही पौष्टिक होती है, लौकी आपके शरीर को ठंडा रखने में भी आपकी मदद करते हैं।

#the Indian curry#TheChefStory #Atw 3लौकी से बहुत सी चीजें बना सकते हैं लौकी का रायता, लौकी की सब्जी, लौकी के कोफ्ते और मिठाई भी बना सकते हैं! आज मैंने लौकी के कोफ्ते बनाएं हैं और बहुत स्वादिष्ट बनते हैं!

#mirchiमैंने लौकी के पकौड़े बनाए इसके अंदर मैंने चावल का आटा डाला है जिससे यह बहुत कुरकुरे बनते हैं।

#ws3लौकी के कोफ्ते बहुत ही आसान और स्वादिष्ट रेसिपी है मैने कोफ्ते लौकी को उबाल कर बनाए है

#cookEverypartलौकी एक ऐसी हरी सब्जी है जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है और इसका हर हिस्सा जरूरी है । लौकी की सब्जी, दाल ,सूप और जूस बनाया जाता है । लौकी का सेवन इम्यूनिटी बूस्ट करने के साथ हीमोग्लोबिन बढने में भी मदद करता है । और यदि किसी को #पीलिया (jaundice) है तो लौकी के छिलके का जूस बहुत लाभदायक है । और लौकी के जूस में एक गेहूँ के दाने जितना #चूना मिला कर पीने से #पीलिया को ठीक करने में मदद करता है।लौकी का जूस वजन कम करने में मदद करता है । अभी कुछ दिनो से मैं भी लौकी के छिलके का जूस का सेवन नियमित रूप से कर रही हूँ । वायरल फीवर में ।

#sawan#post_1अगर रोज़ रोज़ चटपटा खाने का मन हो पर हेल्थ का भी ध्यान रखना हो तो बनाए ये लौकी के चीले स्वाद भी लाजवाब ओर सेहत का भी रखे खयाल।बच्चे भी लौकी खाने में आनाकानी करते है ओर इन चीलो को वो भी झतपट खा जाएंगे

#mys #d #Besan#Aug#ebook2021 #week7अगर आप रोज़ के खाने से बोर हो गए है और आपको कुछ इंट्रेस्टिंग खाना खाने का मन है तो उसी सब्जियों के साथ आप कुछ इंट्रेस्टिंग भी बना सकते है, जैसे की आज मैं आपके लिए ऐसी ही लौकी की मजेदार रेसिपी ले कर आयी हूँ।

#Subzलौकी की सब्जी, कोफ्ता, रायता, भरता, थेपला,मूठीया और भी बहुत सारी चीज़ें बनती है आज मैंने सबज ए बहार के लिए लौकी के गट्टे बनाने है जो कि बच्चों को भी बहुत पसंद आये ...

#ST1 उत्तर प्रदेश के लौकी के कोफ़्ते, मसालेदार प्याज़ और टमाटर की ग्रेवी में तली हुई लौकी पकौड़ी से बहुत ही स्वादिष्ट करी बनती है यह विशेष रूप से ग्रीष्मकाल में बहुत लोकप्रिय है जब ताजा मौसमी लौकी उपलब्ध होती है।

#CA2025 हैलो दोस्तोंकई व्यक्ति लौकी खाना पसंद नहीं करते इसी का उपाय लेकर आज हम आपके साथ लौकी के कोफ्ते की रेसिपी सांझा कर रहे हैं उम्मीद है आप सबके पसंद आएगी...

#weपुआ की रेसिपी मैं शेयर कर रही हु ।

हमेशा आप लौंग लौकी की सब्जी कहते होंगे पर आज में वही लौकी की सब्जी को कुछ अलग तरह से बनाने का बता रही हूं। जी हां उस कहते है "कोफ्ते" ।।#sawan

#mic #week1आज की सब्जी मेरी लौकी के छिलके की चटपटी सब्जी है आज मैंने लौकी की सब्जी बनाई तो उसके छिलके रख दिए और फिर मैंने उसकी पतली पतली स्लाइस काटकर सब्जी बनाई। यह सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट लगती है

#fs#cookeverypartआज मैने लौकी के छिलके से चीले बनाए टेस्टी बनते हे आप भी ट्राय करे

#awc #ap1 #फलहारीलौकीकटलेटलौकी हर किसी को पसंद नही होती है इसलिये आज हम आपको लौकी की एक ऐसी डिश बनाना सिखाएंगे जिसे देखते ही आपके मुंह में पानी आ जाएगा.

#GA4 #Week10Koftaलौकी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है। लेकिन अक्सर हम लौकी की सब्जी खाकर बोर जाते है। तो जब भी आप लौकी की सब्जी खाकर बोर हों जाए तो लौकी के कोफ्ते बनाए। लौकी के कोफ्ते बहुत ही स्वादिष्ट लगते है और ये सभी को बहुत पसंद आते हैं।

#mic#week2#RJRलौकी के पराठे खाने में बहुत ही टेस्टी और हेल्दी रहते हैं और यह बनकर भी बहुत जल्दी तैयार हो जाते हैं जब भी कुछ हल्का और अच्छा सा खाने का मन हो आप यह लौकी के पराठे ट्राई कर सकते हैं मैं ज्यादातर गर्मियों में लौकी के पराठे ही बनाती हूं।।

#fs#cookeverypartलौकी के कोफ्ते तो ज्यादातर सब घर में बनाई जाती हैं लेकिन इनके छिलकों को बेस्ट समझकर फेंक दिया जाता है आज मैंने लौकी के छिलकों का कभी यूज़ किया है और इनके लौकी के साथ मिलाकर बहुत ही टेस्टी कटलेट्स तैयार की है आप सभी जरूर ट्राई कीजिए

#CookEveryPartआप सबने लौकी की सब्जी,कोफ्ता,रायता, हलवा तो जरूर खाया होगा लेकिन क्या आपने कभी लौकी के छिलकों की सब्जी बनायीं है! लौकी के छिलकों से भी आप बहुत सारे व्यंजन बना सकते हैं! एक बार आप ये रेसिपी अवश्य बना कर देखियेगा!

#fs#cookEveryPartलौकी के छिलके से बनाएँगे कुरकुरे व्रत के रिंग।इनको दही की चटनी से खाए तो बड़े स्वादिष्ट लगते है।

#bfr#du2021#laukipakodaलौकी की सब्ज़ी तो शानदार बनती ही है किन्तु जिन लोगो को लौकी खाना बिलकुल नहीं पसंद वे लौंग एक बार लौकी के पकौड़े जरूर खाकर देखें. यह स्नैक्स डिश खाने में टेस्टी स्वादिष्ट और कुरकुरे होने के साथ साथ आलू के पकौड़ेकी तुलना मे हैल्थी भी होते है.लौकी के गरमा गरम पकौड़ो को ब्रेकफास्ट मे सुबह या शाम की चाय के साथ बनाकर खाने का लुफ्त लिया जा सकता है. साथ ही दिवाली या किसी भी पर्व पर मेहमानों और परिवार जनों को बनाकर खिला सकते है.लौकी की यह पकौड़े बिना किसी झंझट के झटपट बनकर तैयार हो जातें हैं.लौकी के पकौड़े छोटी मोटी भूक के लिए बहुत ही अच्छी ब्रेकफास्ट स्नैकस डिश है.

#we आलू की सब्जी सभी को बहुत पसंद होते इन्हे हम पूरी के साथ या कचौड़ी के साथ सर्व कर सकते है तो मैं इसे आप सभी के साथ शेयर कर रही हु।

#MM #9लौकी खाने का मन नहीं था तो लौकी के कोफ्ते बनाए

#sweetdishलौकी गर्मी की सीजन में हैल्थ के लिए आची है. मैं आप के साथ लौकी हलवा प्रेजेन्ट कर रही उमिद है कि आप को पसंद आए।

आज मैं शेयर कर रही हु समोशे की रेसिपी मुझे बहुत पसंद है।। शायद आपको भी पसंद आये।।