#spice जीरा, हल्दी, लालमीर्च

#ws3तरके वाली दाल खाने में बहुत अच्छा लगता है. दाल में प्रोटीन जयादा मात्रा में पाया जाता हैं जो हमारे हेल्थ के लिए बहुत लाभदायक है. वैसे तो सिंपल डाल भी अच्छी लगती हैं खाने में.पर जब हम उसमें तड़का लगा देते हैं तो वो और भी टेस्टि लगता है खाने में. दाल तो हमारे रोज़ के खाने में सामिल होता है . घर के बड़े और बच्चों सभी को पसंद आतें हैं.

#spiceमिर्चहल्दीजीरा

#spice#जीरा

#spiceअरहर की दाल उत्तर भारत की रसोई की पारम्परिक और लोकप्रिय दाल है. इसे बच्चे और बड़े सभी पसंद करते हैं। आज मैंने बिना लहसुन प्याज़ के तड़के वाली अरहर की दाल भोजन में बनाई जो मेरे घर में सभी को बहुत प्रिय है।

#OC#week2#cookpadindiaभारतीय भोजन में दाल का स्थान अहम है। कोई भी राज्य या प्रान्त हो दैनिक भोजन में दाल का समावेश जरूर से होता है। हा ये बात अलग है कि अलग अलग जगह पर अलग अलग विधि से अलग अलग दाल बनाई जाती है।मसूर की दाल प्रोटीन से भरपूर तो है ही साथ मे उसका पाचन भी जल्दी हो जाता है।

#box #b#week2#Dalharimirch

#box #bइमली, उड़द दाल, तुअर दाल

#spiceआज हम हल्दी जीरा के चावल बना रहे है में अक्सर उबले चावल बच जाते है तो में इन्हें जीरा हल्दी मिला कर दोबारा इस्तेमाल कर लेती हू यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगते है मेरी बेटी को हल्दी जीरा राइस बहुत ही पसंद है

#2022#week5#अरहर दाल

# cooksnap

#खाना#पोस्ट1#बुक

#GA4#week13

#spice...#हल्दी#जीरा

#2022 #W5तुअर दाल

#spice कुछ साबुत मसाले और जीरे के फ्लेवर से बने जीरा चावल या जीरा पुलाव आसानी से बन जाने वाला पुलाव है. इसे चाहे तो दाल, सब्जी या करी के साथ या सिर्फ अचार के साथ परोसिये. ये हर तरह से स्वादिष्ट लगते हैं.

#spice स्पाइस यानी कि मसाले से ही हर चीज़ का मजा है जैसे कि जीरा आलू जीरा - में जीरा भी डालेगा और नमक मिर्च हल्दी और अमचूर से इस का स्वाद भी लाजवाब बनेगा

स्वाद और सेहत से भरपूर

#adrतड़केवाली मसाला दही खाने मे बहुत ही स्वादिष्ट लगती है... साथ ही यह झटपट से बनकर तैयार हो जाती है.जब कुछ खट्टा चटपटा खाना हो या फिर सब्ज़ी खाने का मन ना हो तब यह डिश बनाकर एन्जॉय किया जा सकता है.पराठा, रोटी और गरमा गरम भात संग इस डिश का मज़ा लें.हमें अपने दैनिक आहार मे दही से सम्बंधित चीजें जरूर शामिल करनी चाहिए.दही हमारे सेहत के लिए बहुत जरुरी है.यह एक स्वास्थ्यप्रद पोषक आहार है। यह प्रोटीन, कैल्शियम, राइबोफ्लेविन, विटामिन B6 और विटामिन B12 जैसे पोषक तत्वों से समृद्ध होता है।दही खाने से दांत और हड्डियां तो मजबूत होती ही हैं, साथ में ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा भी कम होता है। -दही खाने से तनाव कम होता है। दही एनर्जी बूस्टर भी है। ये एक एंटीऑक्सीडेंट की तरह काम करता है और शरीर को हाइड्रेट भी करता है।मोटापा (वजन )कम करने के लिए काफ़ी सहायक होता है.

#spiceहल्दी, लाल मिर्च, जीरा#box #dप्याज

#st3#UP

#spice

#2022#Wk5#arhar अरहर की तड़का दाल उत्तर भारतीयों की बहुत ही पसंदीदा डिश हैं. यह दाल खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और प्रोटीन से भरपूर हैं. जब घर में कोई सब्जी ना हो या सब्जी खाने का मन ना हो तो इस तरीके से अरहर की फ्राई तड़का दाल बनाएं, और अपने खाने को स्वादिष्ट बनाएं.... घी,सब्जी और सभी स्पाइसी मसालों का छोँक होने से अरहर की दाल का स्वाद दुगुना बढ़ जाता हैं. यह फ्राई तड़का दाल और चावल सभी बच्चों बड़ों और बूढ़ो की बहुत ही फेवरेट डिश है.

#2022 #w1आलू, मिर्च मसालों से चंद मिनिटों में बनने वाले जीरा आलू बेहद स्वादिष्ट और मज़ेदार लगते है. टिफिन के लिए परफेक्ट इस सब्जी का मज़ा चपाती, परांठे, नान या पूरी के साथ लिया जा सकता है

#spiceआज मैने सिंपल मेनू बनाया जीरा राइस और डाल तड़का बेस्ट कॉम्बिनेशन है

#GA4 #Week13#Tuvar Dal

#दाल से बने व्यंजन

#ga4#week13#Tuharतुअर की दाल गुजरात मे मिठी दाल के रूप मे बनाई जाती है हम इसे राजस्थान मे बनाई जाने वाली तड़का दाल बनाते है

#dd2उत्तर भारतीय रेसीपी