#ठंडाठंडायह एक स्वास्थ्यवर्द्धक पेय है।

#piyoकच्ची कैरी का पन्ना पीने में बहुत ही स्वादिष्ट होता है और यह गर्मियों में बहुत ही हेल्दी होता है इसे पीने से शरीर में ठंडक रहती है यह है पन्ना गर्मियों में खाना पचाने के भी काम में आता है

#goldenapron3#week24#mints

#mic#week1#raw mango गर्मियों के सीजन में कच्ची कैरी का पन्ना बनाते हैं जो लू लगने से बचाता है। लेकिन इसमें चीनी की मात्रा बहुत ज्यादा होने से मैंने ये बनाना ही बंद कर दिया था क्यों कि मेरे घर में सभी बड़ों को डायबिटीज है। लेकिन कभी कभी तो सबको आम पन्ना पीने का मन करता ही है, इसलिए अब मैं इसे बिना चीनी के गुड़ डालकर बनाती हूं और मुझे तो ये चीनी वाले पन्ने से ज्यादा पसंद आता है।

#ebook2021 #week6गर्मियों में आम का पन्ना सबको बहुत अच्छा लगता है। इनमें विटामिन सी होता है और यह एसिडिटी को दूर करके पेट में ठंडक लाने का काम करता है।

#home #snacktimeWeek 2Post 314-4-2020खट्टे -मीठे स्वाद के साथ, पुदीना डाला हुआ कैरी का पना बहुत ही टेस्टी लगता है ।यह गर्मियों में लू से बचाता है ।आप इसे नमकीन और मीठा दोनों बना सकते हैं।

#sh#maकैरी का पन्ना मैंने अपनी मम्मी से सीखा, उन्हें बहुत पसंद है, ये बहुत स्वादिष्ट, ठंडा और गर्मियों के मौसम के लिए बहुत लाभदायक होता है l

#goldenapron15-7-2019बीसवीं पोस्टहिंदी भाषा

गर्मी के मौसम में हमेशा बनाती हु टेस्टी लगता है

#goldenapron#8th week#26-4-2019#Hindi

#cwbm

#family#yum

#family #yum

आम के मौसम में हमेशा बनाती हु

#WLSपुदीना और कैरी दोनो गर्मियो मे बहुत फायदा करते है। कैरी मे पुदीना मिलाने से स्वाद तो बड जाता है साथ मे इसको पीने के बाद ताजगी महसूस होती है। इसमे विटामिन ए, सी प्रचुर मात्रा पाया जाता है जो इम्यून सिस्टम बढाता है।

#HLR#awc #ap4

#rg3#mixer grinder

#FS

#JMC#WEEK1

गर्मी बहुत पड रही है। गर्मी मे लु लगने का बहुत डर रहता है। ऐसे मे हमे पने का सेवन करते रहना चाहिए। कच्चे आम माकेर्ट मे बहुत अच्छे आम रहे है। तो मैने सोचा क्यो न पन्ना बनाया जाए। आईये इसे बनाना जानते है।#mic#week1

#cwbm

#PCR#mic #week4

#mic#week1गरमी के दिन शुरू होते ही हमें सबसे पहले इंतजार रहता है आम का ।बच्चे बुढ़े सभी इस फलों के राजा का इंतजार बडी बेसब्री से करते हैं और फिर शुरू होता है घर घर में इसके तरह तरह के व्यंजन बनाना शुरू हो जाते हैं । शुरूवात होती है कच्चे आम से ।फिर उसका आचार , मुरंबा ,चटनी या फिर पन्ना जो बहुत ही स्वादिष्ट बनता है और तपती गरमी की लू से भी बचाव करता है ।इसे आप बनाके स्टोर भी कर सकते हैं ।

#AWC# AP4 ये जब आम छोटे होते हैं जिसमें गुठलियां नहीं होती उससे बना या जाता है.बचपन में मैं इसे रुमाल में बनाती थी.बचपन याद आ गया

#शेक और समूदी

#awc #ap1

#piyo गर्मी आते ही कच्चे आम आने लगते हैं और पुदीना भी आने लगता है इससे जो पन्ना बनता है वह पेट के लिए बहुत ही लाभदायक है इससे दिमाग को ठंडक मिलती है और गर्मियों में लू भी नहीं लगती है एक गिलास रोज़ सुबह पीकर के घर से बाहर निकले तो गर्मी नहीं लगेगी और फटाफट बन भी जाता है।

#spiceयहां मैंने स्पाइसेस में जीरे का उपयोग किया है ।

# cwkr

#king