सोया पालक करी (Soya palak curry recipe in hindi)
Nirmala Rajput @cook_28398047
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सोयाबीन हर किसी को पसंद आता हैं ऐसे ही पालक के साथ सोयाबीन को बनाते हैं बहुत टेस्टी लगता हैं
सोया पालक करी (Soya palak curry recipe in hindi)
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सोयाबीन हर किसी को पसंद आता हैं ऐसे ही पालक के साथ सोयाबीन को बनाते हैं बहुत टेस्टी लगता हैं
कुकिंग निर्देश
- 1
पहले पालक को उबालने के लिए रख देंगे फिर एक बाउल मे गरम पानी कर के सोया बड़ि को भीगा लेंगे अब सब मसाला को को कट कर लेंगे लहसुन प्याज़ टमाटर सभी को
- 2
अब एक पैन लेंगे उसमे ऑयल को डाल लेंगे अब जीरा को डाल लेंगे 5 सेकंड बाद साबुत सूखा मिर्ची को डाल देंगे और मिला लेंगे अब लहसुन और प्याज़ को डाल कर हल्का लाल कर लेंगे अब टमाटर का पेस्ट को डाल कर मिला लेंगे और सब मसाला को भी डाल कर पका लेंगे हल्दी पाउडर मिर्ची पाउडर धनिया पाउडर नमक सबको अच्छेकसे मिला लिया
- 3
अब उबले हुई पालक को ग्राइंड कर लेंगे और उसे सोया बड़ि मसाला मे डाल कर अच्छे से मिला लेंगे और जरूरत के अनुसार पानी डाल लेंगे यही पर अब कसूरी मेथ को भी हाथ से क्रश कर के डाल देंगे सोया करी मे
- 4
5 मिनट तक सब्जी को कवर कर के पका लेना हैं ताकि पालक अच्छे से सब्जी मे मिल जाए अब सब्जी तैयार हैं सोया पालक करी इसे चावल या पराठा के साथ खाये बहुत टेस्टी लगता हैं
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