#2021मकर सक्रांति का त्योहार आने वाला है, इसमें तिल ज़रूर बनाते है, आज हम तिल मावा रोल बनाएंगे। सर्दियों मे तिल खाना बहुत फायदेमंद होता है। तिल मावा रोल खाने मे बहुत ही टेस्टी लगती है।

#ws4सर्दियों में तिल का सेवन बहुत फायदेमंद होता है। ऐसे में तिल मावा गजक सभी को बहुत अच्छी लगती है। इसकी आसान सी रेसिपी में आप सबके साथ शेयर कर रही हूं।

#लोहड़ी#मम्मी#पोस्ट22#बुक#तिल मावा रेवड़ी ..रेवड़ी बाहर से क्रिस्पी, अंदर से सॉफ्ट होती है।रेवड़ी का स्वाद बहुत ही स्वादिष्ट होता है। तिल मावा रेवडी़ लोकप्रिय मिठाई मकर संक्रांति त्यौहार पर बनायी जाती है।

#Bye#Grandसर्दियों में तिल से बने व्यंजन खुब बनाये और खाये जाते हैं,मकर संक्रांति मे तो तिल गजक जरूर से बनाया खाया जाता है.

#rg2#panहमारे यहाँ मकर संक्रांति पर तिल मावा के लड्डू बनाए जाते हैं जो कि बहुत ही जल्दी बन जाते हैं और खाने में बहुत टेस्टी लगती हैं यह हमारे पारंपरिक तौर पर मकर संक्रांति पर ही बनाए जाते हैं

#ga24यह मावा तिल बर्फी बनाना बहुत ही आसान है|इसे वो लौंग भी बना सकते हैँ जो कुकिंग में एक्सपर्ट नहीं हैँ|

#Safed#post2 मैं तो खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगता है और बन भी बहुत झटपट जाता है तो चलिए बनाना शुरू करते हैं

#ws4 आज मैंने गुड़ मूंगफली और तील मिक्स में चिक्की बनाई है यह खाने में बहुत ही टेस्टी लगती है और फटाफट बन जाती है गुड तिल और मूंगफली सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद है इसलिए आप भी इस तरह से गजक बनाकर देखें बहुत ही पसंद आएगी

#mwवैसे तो मीठा हर मौसम में ही अच्छा लगता है but सर्दियों में मिठाई की बात ही अलग होती है wait होता है कि कब सर्दियां आये और हम गाजर का हलवा, गोंद के लड्डू, तिल ड्राई फ्रूट्स लड्डू बनाएं मैंने तिल ड्राई फ्रूट्स लड्डू बनाएं है तिल हमारे सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं।

#mw #week5 # mitha #post 1 सर्दीयो में लौंग तरह तरह लडडू बनाते, जिससे हमारे शरीर को गर्मी मिले, लडडु खाने में बडा मजा भी आता है तो फिर मैने भी ट्राय किया कयोकी तिल और फललीदाने दोनो ही गरम होते हैं .

#GA4 #week18 सर्दियों में हमें काले तिल का जरूर सेवन करना चाहिए। ये हमारी बॉडी की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं, हड्डियों को मजबूत करता है। पाइल्स में और बालों का सफेद होना और झरने को रोकता है।आज मैंने तिल गुड़ चिक्की बनाई है जो कि खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और क्रिस्पी होती है और घर में बनी होने के कारण हाइजीनिक भी होती है।

#wh#Augयह रेसिपी बहुत ही सरल बहुत ही कम सामान में बनने वाली है और बहुत ही स्वादिष्ट बनती है.

#hf#week5 #हेल्दीफेट्स#तिल #मावा तिल के लड्डू अनसैचुरेटेड फैट से भरपूर होते हैं. इनके सेवन से कोलेस्ट्रॉल के लेवल को कम किया जा सकता है. तिल के लड्डू सर्दियों में खाना हार्ट के लिए फायदेमंद हो सकते हैं. जो लौंग बार-बार बीमार पड जाते है उनके लिए तिल के लड्डू का सेवन बेहद लाभदायक साबित होगा.

#2021राजस्थान के ब्यावर में तिल की तिलपट्टी या तिल पापड़ी बहुत प्रसिद्ध है। जो कि अलग-अलग फ्लेवर में मिलती है।( यह बहुत पारदर्शी और पतली बनाई जाती है।)जैसे इलायची, पिस्ता, गुलाब जल। मैंने भी इसे घर पर बनाने की कोशिश की है और सच में यह बहुत ही अच्छी बनी है।जब भी आप का इसे खाने का मन हो इसे आप घर पर आसानी से बना कर खा सकते हैं।

#safedसर्दियों के दिनों में तिल बहुत खाया जाता है तिल खाना स्वास्थ्य के लिए अच्छा भी होता है तिल की कई चीजें बनती हैं आज मैंने तिल मावा रोल बनाया है |

#safedबहुत कम मेहनत में बहुत ही स्वादिष्ट होते हैं तिल मावा रोल्स। सूखे मेवे की स्टफिंग स्वाद को चार गुना बढ़ा देती है।

ठंढ के मौसम में तिल और गुड़ का सेवन बहुत ही लाभकारी होता है।खासकर तिल में भरपुर मात्रा में कैल्शियम मिलता है ।जो कि हमारी हड्डियों को मजबूत बनाता है।#GA4#week18#jan2#post3

#decसर्दियों में तिल खाना सेहत के लिए काफी लाभवर्धक माना गया है।रोजाना दो चम्मच भुने तिल खाने से कैल्शियम और मैग्नीशियम की कमी दूर होती है जिससे हड्डियां मजबूत होती है। यहां मैंने तिल से कलाकंद / बर्फी बनाई है जो कि खाने में बहुत ही स्वादिष्ट है आप इसे ट्राई जरूर करिए।

#rg3(तिल और गुड़ की लड्डू बनाकर और खा कर हो गए हैं बोर तो इस तरह से लड्डू बनाये तिल मावा वाली, ये बच्चों को भी बहुत पसंद आते हैं,)

#nmअभी संक्रांति है तो तिल पापड़ी, तिल गजक, तिल लड्डू सबके घर घर में बनते हैं। यह बनाना बहुत ही आसान है और बहुत कम सामग्री बनता है।

#rg3#rg2मैंने बनाया मकर संक्रांति के उपलक्ष में तिल खोया के लड्डू खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और हेल्दी होते हैं

#win#week8#LMS 🙏🙏आप सभी को लोहरी और मकर सक्रांति की हार्दिक शुभकामनाएं 🙏🙏 इस पावन पर्व पर आज मैंने बनाए हैं तिल मावा लड्डू,जो खाने में बहुत टेस्टी होते हैं और बहुत कम सामग्री में झटपट बन भी जाते हैं। तो चलिए बनाते हैं तिल मावा लड्डू......

#auguststar #nayaबिहार में सत्तू बहुत ही पसंद किया जाता है और इसस बहुत तरह कीे नमकीन और मीठी रेसिपी भी बनाई जाती है।यह एक सत्तू से बनी हुई मिठाई है जो खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगती है और झटपट बन जाती है।

#DIWALI2021तिल मखाना लड्डू आप इन्हें गुड़, शुगर पाउडर दोनों से ही बना सकते हैं तिल मखाना लड्डू हमारी हेल्थ के लिए बहुत लाभदायक होते हैं और खाने में भी बहुत स्वादिष्ट लगते हैं।

#safedतिल कलाकंद बहुत स्वादिष्ट और मजेदार मिठाई है, जो झटपट से बनकर तैयार हो जाती है

#LMSआज मेने बनाए मकर संक्रांति स्पेशल,,तिल मावा लड्डू,,जिसका स्वाद बहुत ही लज्बाब ओर बनाने में बहुत आसान,,,

#WSS #week5 week 5 गुड़ और तिल week 4 सौंठ week 1 पिस्ता विंटर सीरीज स्पेशल सप्ताह 5 की मेरी रेसिपी है तिल गुड़ की गजक. ये स्वादिष्ट रेसिपी सरलता से झटपट बन जाती है.

#GA4#week15#jaggeryगुड़ से बने खाने गर्मी और ऊर्जा दोनों देते हैं, जिसकी हमें इस ठंड के मौसम में अत्यधिक आवश्यकता होती है. तिल और गुड़ को मिलाकर बनाये गये लड्डू मकर संक्रांति पर अवश्य बनाये जाते हैं, तिल गुड लड्डू (til gud laddoo) को तिल कुटा (Tilkut recipe) भी कहा जाता है. ये लड्डू बनाने में बड़े ही आसान हैं और खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होते हैं |तो चलिए आज हम बनाते हैं स्वाद और सेहत से भरपूर गुड़ और तिल के लड्डू-

#गुड़अभी बाजार में तिल के बने व्यंजनों की भरमार है और विशेष रूप से तिलपट्टी की...... पर बाजार की तिलपट्टी बहुत महंगी पड़ती है तो क्यों ना हम घर पर ही बना ले बहुत ही कम समय और मेहनत में .....सर्दियों में तिल और गुड का सेवन हमारे सेहत के लिए फायदेमंद है