#auguststar #nayaपालक कॉर्न की सब्जी एक बहुत ही स्वादिष्ट और स्वास्थ्य के लिए लाभकारी सब्जी है। अगर किसी को पालक पसंद ना हो तो यह रेसीपी जरूर बनाकर देखें आप पालक खाना शुरू कर देंगे। रोटी या चावल के साथ परोसें।

पालक हमारे स्वास्थ के लिए बहुत लाभकारी होता है इसमें भरपूर मात्रा में आयरन पाया जाता है लेकिन हम सभी आलू पालक और पालक पनीर खा कर बोर हो जाते हैं इसलिए आज मैने पालक कॉर्न बनाए हैं। इसे बनाना बहुत ही आसान है खाने में बहुत स्वादिष्ट होता है#cj#week3

#2022 #W3आज की मेरी सब्जी मौसम के अनुरूप पालक और भुट्टे की है। यह सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक होती है।

#gr#Aug हरी हरी पालक के साथ कॉर्न का कॉमिनेशन हेल्थ और कलर वाइज भी बहुत मजेदार होता है

#2022 #W7स्वीट कॉर्न पसंद हैं तो कॉर्न-पनीर की ग्रेवी आपको खूब पसंद आएगी. इसे पराठे या नान के साथ खा सकते हैं. लंच या डिनर में बना सकते हैं।

#goldenapron3 #week4 puzzle palak, cornपालक और कॉर्न दोनों ही बहुत पोष्टिक होते हैं इसकी सब्जी सभी को बहुत पसंद आती है इसे पराठे से खाये बहुत अच्छा लगता है

पालक कॉर्न सूप विश्व का एक प्रसिद्ध व्यंजन है जो पुरे भारत में बहुत ही लोकप्रिय है। ये स्वाद में बहुत ही उम्दा होता है और आप इसे किसी भी त्योहार या विशेष अवसर पे परोस सकते हैं।

#subzपालक और कॉर्न का सूप बहुत पौष्टिक और स्वादिष्ट होता हैं.यह झटपट और कम सामग्री में ही बन जाता हैं. वैसे भी पालक और कॉर्न में बहुत सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं. तो जब भी जी चाहे सूप पीने का मन तो, बनाएं पालक कॉर्न सूप!!

#aug#gr#nv कॉर्न और बारिश का अलग ही नाता है बारिश में कॉर्न किसी भी रूप में अछा लगता है तो आज मैनें सब्जी में ट्विस्ट किया और पालक कॉर्न के साथ पनीर नही डाल के एग डाल दिये गरम गरम बोइल्ड एग पालक कॉर्न के साथ बहुत हि स्वादिस्ट लगे ।

यह रेसिपी पालक से बनाई जाती है, और बहुत ही स्वादिष्ट लगती है. उसे अब रोटी या चावल दोनों के साथ खा सकते हैं. #hbmkb

#2022#w3पालककॉर्न बहुत स्वादिष्ट बनता है वैसे तो पालक आयरन का सॉस हैडायबिटीज में पालक का सेवन करना चाहिए.!पालक में मौजूद पोटैशियम शरीर में सोडियम की मात्रा कम करने और रक्त वाहिकाओं का तनाव कम करने में मददगार होता है. !अगर आप कब्ज या किसी अन्य पेट की समस्या से जूझ रहे हैं, तो पालक जरूर खाइए. !

#masterclass पालक मटर पातल भाजी एक महाराष्ट्रीयन पारंपारिक सब्जी है जो सर्दियों के दिनों में खास तौर पर बनाई जाती है इसे आप रोटी भाकरी या गरम चावल के साथ परोस सकते हैं ,बहुत ही टेस्टी और पौष्टिक सब्जी है।

#CA2025 Week-3 कुछ अनोखा कुछ अलग पालक पालक कॉर्न पकौड़े बनाना बहुत आसान है। चाय के साथ सर्व करने के लिए झटपट बनने वाला स्वादिष्ट नाश्ता। पालक सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। इम्युनिटी बढ़ती है,पाचनतंत्र बेहतर, आंखों की रोशनी बेहतर, हड्डियां मजबूत होती है, खून की कमी दूर होती है, त्वचा में चमक आती है।

#sabz कॉर्न पालक की सब्जी बहुत ही टेस्टी होती है और मै हमेशा इस सब्जी को जैन रेसिपी में ही बनाती हूं। तो आप भी देखिए मैंने कैसे बनाई है ये सब्जी।

#winter5आयरन और दूसरे पौष्टिक तत्वों से भरपूर पालक कॉर्न का सूप हेल्दी और स्लिम काया प्राप्त करने मे हमारी मदद करता हैं. यह पालक का सूप अन्य तरह के सूप से अलग, ज्यादा पौष्टिक साथ ही स्वादिष्ट भी हैं, क्योंकि इसे मैंने अलग तरह से तैयार किया हैं.इसमें मैंने पालक, टमाटर और स्वीट कॉर्न डालकर भी पकाया हैं जिससे कि यह एक स्वादिष्ट सूप के रूप में परिवर्तित हो गया हैं. वैसे भी जाड़े के दिनों में पालक बहुत अच्छे आते हैं और इसका सूप बनाना भी बहुत आसान हैं. पालक का सूप ब्लड शुगर को नियंत्रित करता हैं साथ ही वेट लॉस करने में भी हमारी सहायता करता हैं. सामान्यता पालक का सूप बनाने के लिए हम कॉर्नफ्लोर का प्रयोग करते हैं परन्तु मैंने नेचुरल कॉर्न को कुक कर सूप बनाया हैं जिससे यह ज्यादा स्वादिष्ट और हेल्दी हो गया.आइए देखते हैं इसको बनाने की विधि

#Subzइस सब्जी में पालक की ग्रेवी के साथ आलू और कॉर्न का बेहतरीन स्वाद आता है ।

#HARA#Haraहरा भरा स्वादिष्ट हेल्दी कॉर्न पालक सूप।

#ws आलू पालक की सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट लगती है। इसे पकाने में समय भी काफी कम लगता है। आलू पालक की सब्जी बहुत ही पौष्टिक होता है।

#subzक्रीमी मकई पालक बहुत सेहतमंद और स्वादिष्ट सब्जी हैं .इसका टेक्सचर बहुत क्रीमी और शानदार रहता हैं. यह बहुत आसानी से बन जाती हैं औरपूरी ,पराठा,नान ,रोटी - चावल सभी के साथ अच्छी लगती हैं.जब भी कुछ अलग और स्वादिष्ट सब्जी बनाने का मन हो तो इसे अवश्य ट्राई करें.

#2022#w3पालक और दाल दोनों को मिलाकर सब्जी बनाई है।जो बहुत ही हेल्दी है।ठंडी के मौसम में इसके साथ गर्म फुल्के रोटी के साथ खाने में मजा आ जाती हैं।

#ws11_2_2022Post 1Besan Palak ki Sabzi ll बेसन पालक की जायकेदार सब्जी ,,!! तड़के के कारण ये सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट लगती हैं , इसे आप रोटी, पूरी, पराठा, चांवल किसी के भी साथ खा सकते हैं , सभी में ये बहुत ही टेस्टी लगती हैं।

#safed सूजी का ढोकला तो हम सभी बनाते हैं लेकिन आज मैंने इसमें थोड़ा ट्विस्ट देते हुए इसे कॉर्न पालक के साथ बनाया जो हेल्दी होने के साथ टेस्टी भी बना। तो आप भी जरूर बनाकर देखें।

#week16#palak#GA4आज मैने बनाया पालक कॉर्न सूप जो स्वादिष्ट भी है स्वास्थ्यवर्धक भी है।

#tyoharत्यौहार में हम कुछ नया बनाते है।ये सब्जी तंदूरी रोटी या पराठे के साथ बहुत ही बढ़िया लगती है।आसानी से बनने वाली ये सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट बनती है।

#hn #week3 पालक आलू की सब्जी बहुत ही स्वादिस्ट लगती है और इसे बनाना भी बहुत आसान है ।

#subzपोषक तत्वों और फाइबर से भरपूर यह सब्जी बहुत ही जायकेदार और स्वादिष्ट है।

#हरापालक दाल बहुत ही पोस्टिक डिश हैं, रोटी या चावल सब के साथ खा सकते हैं.

यह सब्जी कुछ लोगो ने खाई होगी लेकिन कुछ ने नही यह एक अनोखी सब्जी है इसे बनाना बड़ा ही आसान हैं और यह खाने में बड़ी स्वदिष्ठ, मसालेदार लगती हैं और ये एक पौष्टिक भोजन भी हैं आप भी इस रेसिपी को जरूर ट्राय करे #ebook2020 #state2 #auguststar #naya

#2022#w3#palakअगर आप पेटकी किसी समस्या से जूझ रहे है तो पालक का सेवन करे डायबिटीज में पालक खाना फायदेमंद होता है आयरन का अच्छा स्त्रोत है पालक

#Winter5पालक का सूप बहुत ही पौष्टिक भरा सूप है। यह सेहत और स्वाद दोनों ही लिहाज से लाजवाब है। यह एक झटपट तैयार होने वाला सूप है, क्योंकि इसे बनाने के लिए मूंग की दाल जोकि प्रोटीन से भरपूर है और गाजर और टमाटर जरूरत है। इस सूप को बनाने में मात्र 20 मिनट का समय ही लगता है और सर्दियों के मौसम में आप जब चाहे पालक के सूप का आनंद लें सकते हैं। अगर आप डाइटिंग कर रहे हैं तो इस सूप को डिनर में ले सकते हैं।