#GA4#week15 गुड हमारे सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है और ठंडी की सीजन में तो यह बहुत ही लाभदायक है मैंने आज गुड़ में सुकड़ी बनाई है यह बहुत ही हेल्दी और खाने में भी बहुत मजेदार लगती है मैजिक ड्राई फ्रूट और गुड़ है इसलिए मेंटर में बच्चों के लिए भी बहुत फायदेमंद है आप भी बनाकर जरूर देखें

#2022 #w7(सर्दी में तिल गुड़ खाना हमारे सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है, इसकी तासीर गरम होने के कारण ठंड से तो बचाते ही है साथ मे ठंड में होने वाली जोड़ों का कमर दर्द इससे भी निजात दिलाने में सहायता करता है)

#Ga4 #week15 ठंड में हम सब को यह चक्की खानी चाहिए यह हमारे लिए बहुत ही फायदेमंद होती है

#GA4#WEEK12#foxtailmilletसर्दी में बाजरा और गुड खाना सेहत के लिए फायदेमंद होता है आज मैने गुड बाजरे की कुट्टी बनाई है जो कि खाने में बहुत ही अच्छी और टेस्टी होती है मीठा खाने वाले को यह जरूर पसन्द आएगी।

#GA4 #week15गुड और नारियल दोनों ही सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते है।सर्दियों में कुछ मीठा खाने कान हो तो ये बेस्ट ऑप्शन है।चलिए बनाते है गुड और नारियल की चिक्की।

#2022 #w7गुड सर्दी में बहुत फायदे मंद होता है यह गर्म होता है ओर आज ठंडा मोसम है तो गर्म गर्म लापसी का आनंद ले

#ebook2020 #state1 यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगती है गुड़ के होने से इसका स्वाद 2 गुना बढ़ जाता है गुड हमारे सेहत के लिए बहुत अच्छा है।

#ga24#गुड़ गुड से हम बहुत सारी चीज़ बना सकते हैं जिनमें कि हम चीनी का यूज़ ना करें क्योंकि चीनी हमारी हेल्थ के लिए नुकसानदायक होती है और वही गुड हमारी हेल्थ के लिए फायदेमंद होता है

#bye #grandमसाला गुडसर्दियों में मसला गुड शरीर को गर्मी देता है और हाज़मे के लिए बहुत अच्छा होता है। इसमें डाले हुए अजवाइन, अदरक तिल इत्यादि फ़ायदेमद होते हैं।

#Mwये सर्दियों मे सभी को पसंद आती है और गुड़ सेहत के लिए बहुत ही अच्छा होता है तो हमें खाना चाहिए

#2022#w7गुड़दलिया खाना हमारे सेहत के लिए बहुत ही अच्छा हैं ये ठंडी मे बहुत ही फायदा करता हैं गुड़ तो ठंडी मे सर्दी खासी के लिए फायदा ही करता हैं ऐसे दलिया बना कर खाने से शरीर के लिए बहुत अच्छा हैं

#GA4#Week18#chikkiसर्दियों के मौसम में गुड़ खाना सेहत के लिए अच्छा होता है तो आज गुड़ ओर डॉयफ्रूट की चिक्की बनाई जो स्वाद में बहुत अच्छी लगती है सेहत के लिए भी अच्छी है

#flour1 दलिया सेहत के लिए बहुत ही अच्छा होता है और गुड में भी बहुत आयरन होता है इसलिए मैंने गुड में दलिया बनाया है यह हेल्थ के लिए बहुत ही फायदेमंद है आप भी जरूर ट्राई करें

#GA4#week9सर्दी के मौसम में गुड बहुत फायदेमंद होता है इसलिए हमें किसी ना किसी रूप में गुड को जरूर लेना चाहिए

#2022#w7#गुड, इमली

#2022 #w7

#mw#GA4#Week15ये राजस्थानी पारंपरिक रेसिपी है जो ठंड के मौसम में बनाई जाती हैं.और ये खाने में भी बहुत टेस्टि लगती हैं.गूड़ बहुत फायदेमंद होता है हमारे हेल्थ के लिए इसलिए हमें जरूर खाना चाहिए.

#childजब घर में कुछ मीठा बनाना हो तब यह मुरमुरा और गुड़ की चक्की बहुत ही जल्दी और आसानी से बन जाती है। यह चक्की बहुत ही कम सामग्री से बनती है। गुड डालने से यहां और भी पौष्टिक हो जाती है। यह चक्की बच्चों के टिफिन में देने के लिए भी बहुत अच्छी होती है।

#CJ#week1 नारियल और ड्राई फ्रूट से बना ये डेजर्ट खाने में जितना टेस्टी है उतना ही हमारी हेल्थ के लिए भी बहुत अच्छा है इसमें इतने सारे ड्राई फ्रूट और कोकोनट है और यह हमारी हेल्प के लिए बहुत अच्छा होता है

#WSआंवला हमारी सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है|

#sweetdishझटपट बनती है यह स्वादिष्ट मिठाई... नारियल कलाकंद। डेसेटेड नारियल से बनी यह मिठाई खाने में बहुत लाजिमी है।

#TheChefStory#ATW2ठेकुआ बिहार, झारखंड की ऐसी रेसिपी जो आज बिहार,झारखंड से बाहर निकल कर बहुत से प्रदेश में अपनी जगह बना ली है . इसे बनाने के लिए स्पेशल साॅचे की जरूरत होती है इसलिए इसे बनाने वाले लौंग इसे लेकर विदेश तक चले गए. इसे खाने का मन यदि किसी को किया तो इसे घर पर ही बनाना पड़ता है माक्रेट में मिलता नहीं है . बिहार के कुछ जगह में माक्रेट में अब मिलने लगा है पर वो स्वाद नहीं होता है जो घर में बने ठेकुआ में होता है.

नारियल की बर्फी खाने में बड़ी स्वदिष्ठ लगती है और यह रेसिपी सबको बहुत पसंद भी आती हैं और इसे बनाना बड़ा ही आसान हैं तो आज मैंने भी बनाई है यह रेसिपी क्योंकि आज जम्माष्टमी का त्योहार हैं और आज इसे खूब खाया जाता है और कान्हा जी को भोग भी लगाया जाता हैं और यह रेसिपी मेरे पूरे परिवार को खूब पसंद आई तो आप भी इस रेसिपी को जरूर बनाइये #ebook2020 #state3 #auguststar #kt

#Ga4#week15 jaggery यह चाय सर्दियों में बहुत अच्छी रहती है चीनी से अलग ही स्वाद होता है उसका पीने में बहुत स्वादिष्ट लगती है

जामुन में आयरन, कैल्शियम, प्रोटीन, फाइबर, कार्बोहाइड्रेड भी होता है, इसलिए ये बच्चों के सेहत के लिए भी बहुत अच्छा होता है।

#GA4 #Week15#post2... गुड खाना सेहत के लिए अच्छा होता है खास कर सर्दियों में तो गुड रोज़ खाना बहुत ज्यादा जरूरी है जो स्वाद में बहुत ही बढ़िया है ओर स्वास्थ के लिए बहुत ही लाभदायक है तो आप सब भी जरूर से इसे बनाइये और सर्दियों में इसका पूरा लुफ्त उठाइये

गुड की पूरी बहुत टेस्टी होती है इसे बना कर 4-5दिन के लिए रख भी सकते है वैसे ये शीतलाष्टमी पर बनती है

#Diwali2021गुड की बनी मठरी अपने आप मेंएक पारंपरिक और सौंदआ सा स्वाद लिए होती हैं आपने चीनी से बनी मठरी तो बहुत खाई होंगी अब गुड की मठरी बना कर देखे इसका बहुत ही अच्छा स्वाद और कुरकरी बनती हैंगुड की मठरी बहुत स्वादिष्ट लगती है सर्दी में गुड़ खाना भी अच्छा हैंमैने इसे आटे से बनाया है

#ga24बहुत ही टेस्टी और हेल्दी बनता है।

#NPW#Win #week1आज की मेरी रेसिपी आटे गुड़ से बनाए हुए लड्डू है। ज्यादातर हम लौंग चीनी डालकर यह लड्डू बनाते हैं लेकिन आज मैंने गुड डालकर बनाए यह बहुत ही स्वादिष्ट होते हैं और सर्दियों के मौसम में बहुत फायदेमंद भी होते हैं क्योंकि इसमें गोंद और बादाम पड़ती है जोकि बहुत पौष्टिक है