#awc #ap2शिमला मिर्चएनीमिया की कमी को दूर करने में मददगार है हरी शिमला मिर्च. ... को वजन घटाने के लिए फायदे मंद हैं शिमला मिर्च में ल्यूटिन और जेक्सैथीन नामक तत्व पाए जाते हैं जो आंखों के लिए अच्छे माने जाते हैं. ...स्किनके लिए भी लाभदायक है!

#goldenapron2#वीक6#राज्य वेस्ट बंगाल#बुकआलू तो आपने बहुत खाये होंगे पर आज जो मै शेयर करने वाली हु वो डिफरेंट टेस्ट और नयी आलू की रेसिपी है. सरसो वाले आलू की सब्जी है, जोकि बंगाल मे बनती है और लोग बहुत पसंद करते है तो आयी देखते है कैसे बनती है.

#SC#Week2आज मैंने अपनी दादी के तरीके से शिमला मिर्च आलू की सब्जी बनाई है जो कि बहुत ही स्वादिष्ट बनी है

#GA4#week10#cauliflowerआज मैंने लंच के लिए फूलगोभी शिमला मिर्च की सब्ज़ी बनाई जो घर में सभी को बहुत पसंद है ।

#rg1आज मैं शेयर कर रही हूँ आलू शिमला मिर्च मटर की सब्जी ।बहुत टेस्टी लगता है।आप सब भी ट्राय करें।

#GA4#Week4 * शिमला मिर्च को मिली एक कंडीशन। * जिसके पीछे था एक रीज़न। * अगर तुम्हें पार्टी में आना है। * तो अपने रूप को फूलों जैसा बनाना है। * शिमला मिर्च सोच में पड़ी थी। * ये कैसी उलझन आन पड़ी थी। * ये सब कैसे हो पायेगा ? * क्या मेरा जाना रद्द हो जाएगा ? * शिमला मिर्च की उलझन को जानकर मैंने उसको अपने पास बुलाया। * बडे प्यार से शिमला मिर्च को मैंने समझाया। * मत हो प्यारी शिमला मिर्च तुम उदास। * मैं हूँ न तुम्हारे साथ। * मैं तुम्हें फूलो का रूप दिलाऊंगी। * नये रूप में तुम्हें मैं सजाऊंगी। * शिमला मिर्च को फूलों के रूप में मैंने सजाया। * शिमला मिर्च को पार्टी में जाकर बड़ा मज़ा आया। * शिमला मिर्च ने फ़ोटो अपनी बहुत सारी खिंचवाई।* आप सब बताये फूलो वाली शिमला मिर्च किस- किस को भायी।

#HARAब्रोकोली में विटामिन्स तोह है ही और खाने से कैंसर से दूर रहेंगे इसेसे कई तरह से डिशेस बनाई जाती है चीनी इंडियन सब इसको खाने में यूज़ करते है इसका हरा रंग सब को भाता है !

#hara भरवां शिमला मिर्च स्वाद में लाजवाब होती है इसे बनाना बहुत ही आसान है ये कम समय में भी तैयार हो जाता है और इसमें किसी खास सामग्री की भी आवश्यकता नहीं होती,भरवा शिमला मिर्च का स्वाद तीखा और मसालेदार होता है। ये सभी को पसंद होता हैइसे रोटी, पराठा, के साथ सर्व किया जा सकता है

#GA4 #week4आलू शिमला मिर्च की सब्जी खाने में बहुत टेस्टी लगती है इसे हम रोटी पराठे किसी के साथ ही सर्व कर सकते हैं

#fwf #post-16 आलू शिमला मिर्च चाट जो एक बार खाये बार बार खाये

#परिवारनानी बहुत ही सादे तरीके से आलू शिमला मिर्ची बनाती बहुत ही स्वादिष्ट लगती ..

#WS3मैं आप सबके साथ आलू मटर सोयाबीन करी की सब्जी की रेसिपी साझा कर रही हूं, जिसे मैंने थोड़े मसाले और ताजा दही के साथ बनाया है।आप इसे चावल,पराठा, रोटी किसी के भी साथ सर्व कर सकते हैं।ताजा दही डालने से यह करी और भी स्वादिष्ट बनती है।

#WSसेम सर्दी के दिनों बाजार में खूब मिलती है। यह स्वादिष्ट और पौष्टिक होती है ,इसे बनाना बहुत ही आसान है और यह बहुत ही कम समय में बन जाती है .यह बिहार और उत्तर प्रदेश की प्रसिद्ध सब्जी है। सेम की सब्जी कई तरीके से बनायी जाती है। आलू सेम, आलू- मटर- सेम और आलू-बैंगन-टमाटर- सेम।तो आइए आज हम आलू ,सेम और मटर की सब्जी बनाते हैं-

#स्पेशलबूंदी कढ़ी बनाई किसी फ्रेंड की रेसिपी से उत्साहित हो कर बनाई बहुत ही स्वादिस्ट बनी चावल के साथ पराठा के साथ तोह मज़ा ही आ गया.

#Ws1शिमला मिर्च और आलू की सूखी सब्जी बहुत चटपटी,स्वादिष्ट और जायकेदार लगती हैं और सभी को बहुत पसंद आती है. आप इसे कभी भी बना सकते हैं. जब कभी झटपट में आपको स्वादिष्ट और चटपटी सब्जी बनाना हो तो आप बेशक इसे ट्राई करें. इसे बनाना बहुत आसान है और यह जल्दी ही तैयार हो जाती हैं . शिमलामिर्च में विटामिन और खनिज लवण भी पाए जाते हैं इसमें विटामिन सी, विटामिन ए और बीटा कैरोटीन भरपूर मात्रा में होता है. इसमें कैलोरी नहीं होती और यह हमारे वजन को स्थिर रखता है.

#DC#Week4

#family #momआलू एक महत्वूर्ण सब्जी है जिसे विविध तरीके से बनाया जाता है। आलू को किसी और सब्जी के साथ मिलाकर बनाया जाए तो वह और भी स्वादिष्ट हो जाती है।शिमला मिर्च का उपयोग फास्ट फूड जैसे पिज़्ज़ा, पास्ता, चौमिन आदि में किया जाता है और खाने को आकर्षक एवं स्वादिष्ट बनाता है। ठंड के दिनों में शिमला मिर्च का स्वाद ज्यादा अच्छा लगता है। और इसे भिन्न भिन्न प्रकार से लोग सब्जी में इस्तेमाल करते हैं। ऐसी ही एक कॉम्बिनेशन है आलू शिमला मिर्च जो आपको उत्तर भारतीय भोजन में अक्सर देखने को मिलेगी। इसे बनाना बहुत आसान है।

#विंटर#post3हमरे घर सर्दियों मैं ये सब्जी सप्ताह मैं एक बार जरूर बनती है और इसमे हम शिमला मिर्च तथा लाल गाजर बी डालते है .

#tpr#Shimladopyaza शिमला दो प्याजा की सब्जी बहुत कम इनग्रेडिएंट से और झटपट बनने वाली सब्जी है. इस गरमा गरम सब्जी का स्वाद बहुत ही लाजवाब और टेस्टी लगता है. इस सब्जी में सब्जियों को क्रन्ची बनाए रखना बहुत जरूरी है, तब ही यह सब्जी खाने मे बहुत यम्म लगती हैं.रोटी पराठे और फूलके संग इस सब्जी को खाया जा सकता हैं.शिमला मिर्च का सेवन बहुत तरीको सें किया जाता है. इसका सेवन सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद हैं.सब्जी, नूडल्स और गार्निशिंग में मुख्य रूप से इस्तेमाल होने वाली शिमला मिर्च को सलाद के रूप में भी खाया जाता है। लाल, हरे और पीले रंग में मिलने वाली शिमला मिर्च सेहत के लिहाज से बहुत फायदेमंद है। इसमें विटमिन सी, विटमिन ए, विटमिन के, फाइबर और बीटा-कैरोटीन भरपूर मात्रा में पाया जाता है। शिमला मिर्च में कैलोरी न के बराबर होती है जिससे कोलेस्ट्रॉल नहीं बढ़ता।

#st2उत्तर प्रदेश में सबसे ज्यादा चाट बनायी व खायी जाती हैं। मै हरी मटर की चाट बनाती हूँ। खाने में बहुत स्वादिष्ट लगती है और जल्दी बन जाती हैं। तो फिर आइये बनाते हैं मटर आलू की चाट....

#sep#alमटर आलू की सब्जी बहुत जल्दी बनने वाली स्वादिष्ट रेसिपी है इसे कम सामग्री और झटपट बना सकते है

#ABW

#cwks जब कम समय में बनानी हो आलू मटर की सब्जी तो घबराऐ नहीं। 20 मिनट में बनाए स्वादिष्ट आलू मटर ।झटपट तैयार आलू मटर की सब्जी

#Goldenapron ऐसे बनाएं स्वादिष्ट पनीर शिमला मिर्च की सब्जी।

#myeighthrecipe#Hw#मार्चटमाटर और शिमला मिर्च की चटनी बहुत अच्छा लगता है खाने मै इसकी चटनी खट्टे होती है इसे बनाना बहुत आसान है

#auguststar#30हरी मटर में बहुत से स्वास्थ्यवर्धक गुण होते है जो शरीर में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ने नहीं देते है पेट की की बीमारियां मटर खाने से दूर होती है यह पर के कैंसर के लिए एक कारगर औषधि है आलू गुणों का भंडार है यह जितना सस्ता है उतना ही गुणों से भरपूर है आलू में विटामिन बी,कैल्शियम,लोहा,फास्फोरस में बहुतायत होता है

#BR#rg4#toaster#cookpadindiaवैसे तो सैंडविच सन 1762 में इंग्लैंड मैं पहली बार जॉन मोंटेगा के द्वारा बनवाई गई थी। पर बाद में पूरे जगत में सैंडविच बनाई और खाई जाती है।सैंडविच को हम टोस्ट करके, बिना टोस्ट किये, ग्रिल करके, जैसे भी पसंद करे, खा सकते है। आज मैंने, खास भारत मे खाये जानेवाली आलू मटर सैंडविच बनाई है।

#2022#w4शिमला मिर्च

#family#lockशिमला मिर्च और आलू की सब्जी तो आपने कई बार खाई होती लेकिन शिमला मिर्च मसाला का स्वाद आपके घर में सभी को लुभाएगा।

इस तरह से जब हम गोभी आलू की सब्जी बनाते है तो शायद ही कोई हो जिसे पसंद न आये ।इसे बच्चे बड़े सभी बहुत पसंद करते है। इस सब्जी को हम किसी भी टाइम बनाकर सर्व कर सकते है ।चाहे वो सुबह के नास्ते में हो या दोपहर के खाने में या रात में रोटी या चपाती के साथ हो ये किसी के भी साथ अच्छी लगती है।#GA4#week24#post1