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आज के समय के बच्चे हमारे जमाने के नाश्ते खाना पसंद नहीं करते । उनको आज वाला नाश्ता ही पसंद आता है जैसे मैगी बर्गर चाऊमिन मैकरॉनी पास्ता आदि। मेरे बच्चों को मैकरॉनी बहुत ही पसंद है। वह भी सब्जी वाली तो चलिए बनाते हैं स्वादिष्ट जायकेदार सब्जियों से भरी मैकरॉनी। #sh#fav

#jtpआज मैंने सब्जियां डालकर मैकरॉनी बनाया है जो कि बहुत ही स्वादिष्ट बना है और बच्चे इसी बहाने सब्जी खा लेते हैं

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#bfr100 ग्राम होल व्हीट पास्ते से आपको रेगुलर व्हीट पास्ता की तुलना में ढाई गुना ज्यादा फाइबर मिलता है। एक अध्ययन के अनुसार, यह मोटापा नहीं बढ़ाता। इसके सेवन से कोलेस्ट्रॉल भी नहीं बढ़ता। कई अध्ययनों के अनुसार, आधा कप पास्ता खाने से कार्डियोवैस्कुलर डिजीज, टाइप 2 डायबिटीज और पाचन से जुड़ी समस्याओं का खतरा कम हो जाता है। कुछ लौंग ऐसा मानते हैं कि स्वास्थ्य के नजरिये से पास्ता अच्छा नहीं होता, लेकिन आपको यह जानकर हैरानी होगी कि 100 ग्राम पास्ता में 12.5 ग्राम प्रोटीन होता है।

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#sep#pyazमैकरॉनी बेहद पॉपुलर स्‍नैक्‍स है, जो बच्‍चों, बड़ों सभी को पसंद आता है। आप इसे अपने बच्चों के टिफ़िन या लंच बॉक्स में भी दे सकते है। मैकरॉनी रेसिपी की सबसे बढ़िया बात यह है की इसमें बहुत सारे सब्ज़ियों का इस्तेमाल होता है जिससे यह बहुत हेल्थी भी होता है।

#decमैकरॉनी सभी बच्चों को बहुत पसंद आता है, मैंने बहुत ही आसान तरीके से यह मैकरॉनी बनाई है, जो आप लौंग को जरूर पसंद आएगी|

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#chatoriजब कभी शाम में कुछ चटपटा खाने का मन हो तो झ्ट से बन जाने वाली रेसिपी चाहिए होती है। मैकरॉनी एक ऐसी रेसिपी है जो हर किसी को पसंद आती है। घर में पड़ी सब्जी को डाल कर इसकी एक स्वादिष्ट और पौष्टिक बना सकते है। इसलिए आज मै यहां पर मैकरॉनी की एक रेसिपी बनाने जा रही हूं।

#sh#kmt#Chatpatisnacks#Spicemacaronipastaजब भी आपका कुछ बनाने का मूड न करे तो ये रेसिपी आप आराम से बना सकते है और सब पसंद भी करेंगे| आप इसे अपने बच्चों के टिफ़िन या लंच बॉक्स में भी डाल सकते हैं। मैकरॉनी रेसिपी की सबसे बढ़िया बात यह है की इसमें बहुत सारे सब्ज़ियों का इस्तेमाल होता है जिससे यह बहुत हेल्थी भी होता है| आप चाहे तो चीज़ का इस्तेमाल करके चीज़ी मैकरॉनी भी बना सकते है|

मिक्स वेज मैकरॉनी #IMBF

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#GA4#Week3 चाइनीस मैकरॉनी बनाई आज मैंने सोचा आप के साथ शेयर करोl

#auguststar #kt #loyalchef आज मैंने बनाई है। वेज मैकरॉनी आशा है आपको पसन्द आयेगी।

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