#WS2

#WS2

#dmcc1

#WS2

#sacc2

#WS2सर्दियों में फूल गोभी का पराठा बहुत ही स्वादिष्ट लगता है। क्योंकि मौसम की सब्जियों में अलग ही स्वाद होता है।

#WS2

#dd3#fm3यह चावल झटपट जल्दी तैयार हो जाते हैं, जब चाहो बना कर खा सकते हैं बच्चों को भी बहुत पसंद आते हैं।

#CWM

#cwm

#fm3#dd3

#ff

#FM3 #DD3

#cwsj2#sp2021

#cwag2

#spiceआज मैंने मसाला पराठा बनाया है जो कि खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगता है इसे बिना सब्जी के भी खा सकते हैं

( Masala Rice Paratha recipe in hindi )#home #mealtime

#cwm

#Goldenapron3#Week4#ghee

#auguststar#nayaये पराठे बड़ी जल्दी बन जाते हैं और हैल्दी और स्वादिष्ट होते हैं।बच्चो को बहुत पसंद आते है।

#rg3चॉपरयह पराठे बहुत ही टेस्टी, स्वादिष्ट और पौष्टिक होते हैं, इसे जरूर जरूर ट्राई करें। बच्चों को तो बहुत पसंद आते हैं।

#FM3 #DD3

#dd3#fm3

ब्रॉकलीएक बहुत ही हेल्दी सब्जी है इसे लौंग सैलेड में भी खाते हैं बच्चें ज्यादातर वेजिटेबल खाते नही हैं तो हम इसका पराठा बनाकर खिला सकते हैं #HARA

#fm3#dd3

#fm3

#cwsj2#bfr

आज मैने नाश्ते में सत्तू की पूरी बनाया#fm3#dd3

#HP# सत्तू --चना जौ सत्तूस्वास्थ्य और स्वाद SERIES हाई प्रोटीन के अंतर्गत आज मै चना और जौ सत्तू के पराठे की रेसिपी शेयर कर रही हूं चना जौ सत्तू खाने में स्वादिष्ट ही नहीं बल्कि सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है सत्तू मे औषधीय गुण बहुत होते हैं चने में प्रोटीन की मात्रा बहुत अधिक होती है और जौ में फाइबर गर्मियों में सत्तू खाने से अनेक बीमारियां दूर होती हैं चना जौ सत्तू एक कंप्लीट डायट है इसमें प्रोटीन के साथ ही मिनरल्स आयरन कैल्शियम मैग्नीशियम और फाइबर्स होते हैं डायबिटीज में यह रामबाण है सत्तू में मौजूद बीटा ग्लूकेन शरीर में बढ़ते ग्लूकोज के अवशोषण को कम करता है