#Awc#Ap2सहजन की फली की सब्जी बहुत ही फायदेमंद और लाभकारी होती है सहजन के पत्ते सहजन के फूल सहजन की छाल सहजन का हर एक हिस्सा शरीर के लिए बहुत ही गुणकारी होता है इसलिए सहजन की फली आवश्यक है मेरी यह फलियां की सब्जी मेरे घर के पेड़ से ही बनी हुई है हमारे हैं उसके पत्तों का साग भी बनता है आइए देखें सब्जी किस प्रकार बनती है

#2022#W3बैंगन आलू टमाटर की सब्जी खाने में बहुत ही ज्यादा टेस्टी लगती है .और घर में सभी को बहुत पसंद आती है .बैंगन की सब्जी सरसों के मसाला मे बनी हुई ज्यादा टेस्टि लगती है खाने में . हमारे घर में तो बैंगन के इस तरह की सरसों की मसालेदार सब्जी बहुत पसंद से सब लौंग खाते हैं .आईए देखते हैं इसे बनाने का तरीका.

#cwmk आलू सहजन की सब्जी पंचफोरण की काफी टेस्टी लगती है। ये काफी हेल्थी भी होती है।

#mic #week4 #cookpadhindiआयुर्वेदिक गुणों से भरपूर सहजन की सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट होती है सहजन के पत्ते, फूल डालसब का उपयोग करते हैं इसकेबहुत सारेफायदे हैं।

#GA4#Week25#Clue Drumsticksयह सब्जी सरसों के दाने का पेस्ट डालकर बनी हुँई है. जब भी कुछ अलग तरह की सब्जी खाने का मन करता है तो बिहार में लौंग सरसों के दाने डालकर सब्जी बना लेते है. इसमें गरम मसाला और धनिया पाउडर नही डाला जाता है. हर सब्जी को सरसों के दाने डालकर नही बनाया जाता है. कुछ सब्जियां है जो दादी, नानी के समय से सरसों के दाने डालकर बनते आ रहे है. उन्हें ही हम अभी भी बनाते है.

#haraसहजन की सरसों वाली सब्जी काफ़ी स्वादिस्ट लगती है,इसे बनाना आसान भी है और सेहत की दृष्टिकोण से काफ़ी फायदेमंद भी है !

#GA4#week25Drumsticksसहजन एक ऐसी सब्जी है जो हर मौसम में नहीं मिलती है । सहजन के साथ साथ इसके फूल और पत्ते के भी स्वादिष्ट डिश बनती है। सहजन में प्रचुर मात्रा में विटामिन पाए जाते हैं जो हमारे शरीर के लिए बहुत अच्छा होता है।मैंने आज बहुत है कम सामग्री से,बिना प्याज़ लहसुन के, सरसो के साथ सहजन की सब्जी बनाई है और साथ में टमाटर भी डाले है जिससे एक चटपटा सा स्वाद निखर कर आई है।

#Awc #Ap2 सहजन की सब्जी काफी हेल्दी होता है।और जब इसे आलू के साथ बनाया जाता है तो बहुत ही स्वादिष्ट लगता ।।

#gr#Aug#week2 :------- सहजन,मुनगा,ड्रमस्टिक मोरिंगा,सुट्टी जितने नाम,उतना ही फायदेमंद।मुनगा की फली से लेकर पत्ती तक पौष्टिकता से भरपूर।सहजन का इस्तेमाल कई तरह की बीमारियों में की जाती हैं और सर्दी- खांसी,और गले में खराश और छाती में बलगम जैम जाने पर ,सहजन का इस्तेमाल करने से फायदा होता है।इसकी सब्जी के साथ इसके पत्ती से साग बनाई जाती हैं और ये बहुत पौष्टिक आहार हैं साथ ही हाई ब्लड प्रेशर के लिए इसके पत्तियों को उबाल कर पीने से नियंत्रण में रखने में मदद करती है।

#weसहजन की सब्जी बिहार में खाई जाने वाली है।। ये बहुत ही हेल्थी होता है।। सहजन में आयरन की।मात्रा होती है।। और सहजन का पेड़ बिहार में हर जगह देखने को मिल जाता है।।तो आइए आज मैं शेयर करती हूं इसकी रेसिपी।।

#cj #week3सहजन आलू की सब्जी खाने में बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं. हरी सब्जी हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है. सहजन खाने से आखों की रौशनी बढ़ती है. अलग अलग शहरों में ईसे अलग अलग नामों से जाना जाता हैं. हरी सब्जियों का सेवन हमें अधिक से अधिक करना चाहिए.

#GA4 #Week25 Drumsticks recipe.. हेलो फ्रेंड आज मैं सहजन और आलू की सब्जी लेकर आई हूं जो स्वाद के साथ हर तरह की गुणों से भरपूर होता है तो चलिए बनाना शुरू करते हैं..

#ebook2020 #state4#auguststar #30सहजन की सरसों वाली सब्जी पश्चिमी बंगाल की प्रसिद्ध पारंपरिक सब्जी हैं. विशेषतया यह सरसों के मसाले में बनायी जाती हैं. सरसों का प्रयोग इस सब्जी को लज़ीज और स्वादिष्ट बना देता हैं. सहजन में एन्टी बैक्टीरियल गुण पाएं जाते हैं .सहजन पाचन और ब्लड प्रेशर में फायदेमंद हैं .यह रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता हैं. वैसे भी सहजन की फली,फूल ,पत्तियां सभी औषधीय गुणों से हमारे लिए भरपूर हैं.

#GA4#week25#Drumstick#alooaursahajankisabjiहैलो फ्रेंड्स!!! सहजन की फली के फायदे तो आप सभी को पत्ता ही हैं। इसे की नामों से जाना जाता है जैसे कि सरगवा,शेवगा, ड्रमस्टिक आदि ।सहजन में कैल्शियम भरपूर मात्रा में पाया जाता है।इसी वजह से इसका उपयोग महिलाओं और बच्चों को ज्यादा से ज्यादा करना चाहिए। बालों की समस्या में भी सहजन की पत्तियों का इस्तेमाल बहुत ही लाभदायक होता है।ब्लड और ज्वाइंट्स की समस्या में भी सहजन के इस्तेमाल से बहुत फायदा होता है । बेक बोन ,घुटने के दर्द ,वजन कम करने में भी सहजन बहुत उपयोगी साबित होता है।आज मैने इसकी सब्जी बनाई है आप भी इस तरह से सब्जी ट्राई करे आ को भी पसंद आएगी।

#AWC #AP4गरमी का सिजन आतें ही बाजार में भिंडी आ जाता हैं. भिंडी खाने में बहुत ही टेस्टि लगतीं है. और ये हेलदी भी है. समर सिजन की मेरी फेवरेट सब्जी है भिंडी. भिंडी की सब्जी कई तरह से बनाएं जातें हैं. पर मुझे ये सरसों के मसालें में बनी भिंडी की सब्जी बहुत ही टेस्टि लगतीं है. ये बहुत ही जलदी बन कर तैयार हो जाती हैं. और खाने में भी बहुत ही टेस्टि लगतीं है.

#WE #ST2 यह बिहार की प्रसिद्ध आलू ओर सहजन की सब्जी है यह खाने में बहुत अच्छी लगती है।इस मौसम में हमारे यहां ये बहुत बनाई जाती है।

#awc #ap2

#sh #maa#ebook2021#week3मसूर दाल की सब्जी मेरी माँ की रेसेपी है. मेरी माँ जब घर में सब्जी नहीं होती थीं तब माँ दाल को फूला के उसके कचरी बना कर ग्रेवी में तैयार कर सब्जी बना देतीं है और हम लौंग बहुत पसंद से खाते हैं ं. बहुत टेस्टि लगतीं हैं ये दाल की सब्जी. ये खाने में कूछ कूछ मछली के जैसा स्वाद देतीं हैं.

#awc #ap2

#जूनसहजन में एंटीबैक्टीरियल गुण पाया जाता है जो कई तरह के संक्रमण से सुरक्षित रखता है, और पाचन तंत्र को भी मजबूत बनाता है अस्थमा की शिकायत होने पर भी इसका सेवन करना चाहिए तो आइए सहजन की सब्जी बनाने का आसान तरीका हम बताते हैं जो स्वाद में बहुत ही स्वादिष्ट होता है...

#awc #ap2#dry /Curry recepiesकरैला कुकुरबिटैसी फैमिली की लता है जो जमीन और किसी पेड़ के सहारे उष्णकटिबंधीय और कैरिबियाई क्षेत्रों मेंपाया जाता हैं । इसके फलों को सब्जी के रूप में पकाकर खाया जाता हैं ।हरी सब्जियों में सबसे आकर्षक स्वाद में कड़वा होता है पर इसके सेवन से शरीर मे अनेक प्रकार से लाभदायक सिद्ध होता है और बिमारियों मे मिठास भर देता है ।खून सम्बंधित सभी बिमारियों और किडनी ,हर्ट्स के साथ साथ पेट सम्बंधित बिमारी के अलावे वजन घटाने में इसका जूस रामबाण औषधि है ।वहरहाल मैं इसकी सब्जी ,चोखा ,भरवां करैला से भी स्वादिष्ट सरसों वाले मसालेदार लटपट सब्जी बनाने की रेशिपी शेयर कर रही हूं जो चावल के साथ खाने मे बेहद स्वादिष्ट होती है ।

#GA4 #week25 सहजन बहुत ही फायदेमंद होता है जिन्हे रक्तचाप की समस्या है उनके लिए बहुत ही अच्छा है इससे खून की कमी भी दूर होती है

सहजन की सब्जी बहुत ही टेस्टी बनता हैं ये खाने मे भी मज़ेदार लगता हैं ये बड़ी आसानी से बन जाता हैं

#auguststar #30 सहजन की सब्जी बनाने के लिए सहजन, टमाटर, जीरा, हींग, अदरक, मिर्ची, सूखे मसाले, और हरा धनिया का यूज किया है और यह सब्जी गरमा गरम रोटी के साथ बहुत ही स्वादिष्ट लगती हैं.

#ws3 #सहजनआलुरसदारसब्जीआज हम आपके लिए ले कर आये है सहजन की फली की एकदम स्वादिष्ट और हैल्दी सब्जी. सहजन की फलियां बहुत ही हैल्दी होती है. आप इसकी सब्जी या अचार बना कर खा सकते हो. जिनको हड्डियों का प्रॉब्लम है उन लोगो को तो इन फलियों को जरूर खाना चाहिए.

#GA4#week25#drumsticksसहजन में कई तरह के पोषक तत्व, विटामिन पाई जाती है। इसमें एंटीआक्सीडेंट ,एंटीबायोटिक्स गुण पाए जाते हैं।

#fm4यह सहजन की फली की सब्जी मैंने पहली बार बनाई है इसमें मैंने प्याज़ आलू डालकर तैयार करी है।

#GA4#WEEK25सहजन की सब्जी जो बहुत ही टेस्टी बनती है साथ साथ ये विटामिन से भरा हुआ है इसे मैंने अपने घर के सदस्यो के लिए बनाया है।

#ebook2021 #week7 आज मेने गुजराती स्टाइल में सहजन की बहुत ही सरल तरीके से बेसन मिला के सब्जी बनाइ है.सहजन का सुप भी बहुत फायदेमंद है. सहजन की पतीया में से पाउडर बनता हे इसे खाने से डायाबीटीज में बहुत ही फायदा मिलता है.इस में क्इ सारे खनीजतत्व ओर मीनरल पाये जाते हैं.यह सब्जी मेरी फेवरिट सब्जी में से एक है.

#mys#c#Arabi #Arbi#fdदोस्तों!! अरबी बनाने की बहुत सारी विधियां हैं। इसे ड्राई, सेमी ग्रेवी और ग्रेवी हर स्टाइल में बना सकते हैं। मैने आज सरसों की ग्रेवी वाली अरबी बनाई है । खाने में बहुत अच्छी लगती है। दोस्तों आप भी ज़रूर ट्राई करें।