#BHR#Week3

#bhrसत्तू के पराठे खाने में बहुत ही टेस्टी व स्वास्थ्यवर्धक होते हैं बिहार में यह नाश्ते के रूप से बहुतायत खाए जाते हैं यह चटपटे क्रिस्पी खाने में बड़े ही स्वादिष्ट लगते हैं। एक बार आप अवश्य ट्राई करें।

#ga24#cookpadindia33सत्तू के पराठे खाने में बहोत ही स्वादिष्ट होते है,इसमें सत्तू में आप प्याज़ नही खाते हो तो अवॉइड करें।सत्तू हम चना को भून के उसको मिक्सर ग्राइंडर में ग्राइंड कर के पाउडर बनाते है उसे सत्तू कहते है।

#rasoi #dal#week3

#rasoi#amबारिश का मौसम हो और सत्तू के पराठे ना बनेकब्ज, गैस और पाचन क्रिया के लिए चने का सत्तू लाभकारी साबित होता है। इसमें भरपूर मात्रा में फाइबर्स पाए जाते हैं, जो चने की पीसने के बाद भी बने रहते हैं।

#ST3 #gujयह एक पारंपरिक व्यंजन हैऔर गर्मियों में सत्तू हमारे शरीर को ठंडा भी रखता है

#rasoi #am सत्तू का पराठा बनाने मे बहुत आसान है और खाने मे बहुत टेस्टी होती है और बारिश मे इसे गरमागर्म खाने मे बहुत मजा आता है ।

#cwnh#week1

#रोटी,पूरी,पराँठा वेरायटिज़सत्तू के पराठे स्वादिष्ट और सेहत से भरपूर होते है।

#ebook2020 #state11बिहार में सत्तू का प्रयोग करके बहुत से स्वादिष्ट व्यंजन बनाए जाते हैं। उन्ही में से एक हैं सत्तू का पराठा। पारम्परिक तौर पर सत्तू के पराठे सत्तू भरके बनाए जाते हैं मगर कुछ लोगो इन्हे इस प्रकार बनाते हैं जैसे मैंने बनाया है।

#ebook2020#state11#post5स्वादिष्ट पकवान किसे नहीं पसंद, वो भी प्रोटीन युक्त हो तो सब इसे खाना पसंद करेंगे।इसलिए सत्तू के परांठे बनाए हैं।

#flour1भुना चना से बना हुआ ये बाटी बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक भोजन है , बैंगन के चोखा के साथ खाया जाता है,बाटी -चोखा बहुत टेस्टी होता है।।

#ebook2021 #week12#mys #aगर्मी के दिनों में जौ और चने को भूनकर बनाया गया स्वाद से भरपूर सत्तू खाना सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है। यूपी व बिहार में सत्तू काफी प्रसिद्ध है आप सफर वगैरह में भी ले जा सकते हैं क्योंकि इस को पकाने की जरूरत नहीं पड़ती है नमक या चीनी मिलाकर पानी में घोलकर इसको पीते हैं तो शरीर में ठंडक रहती है और पेट भी काफी समय तक भरा हुआ रहता है। इसके स्वादिष्ट व्यंजन भी बनाए जाते हैं।यह पेट फूलना, कब्ज, एसिडिटी और अपच जैसी समस्याओं के लिए फायदेमंद है। प्रोटीन, कैल्शियम कार्बोहाइड्रेट व आयरन से भी भरपूर होता है, जो ब्लड सर्कुलेशन में मदद करता है और सूजन को कम कर सकता है।सत्तू मसाला पराठा खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होता है आप भी एक बार जरूर ट्राई करें।

#CA2025#सत्तू आज मैंने सत्तू के पराठे बनाये हैं।सत्तू के कई स्वास्थ्य लाभ हैं। यह पाचन में सुधार करता है, साथ ही शरीर को ठंडा रखता है,डिहाइड्रेशन से बचाता है और ऊर्जा का अच्छा स्त्रोत है।

#sh# ma -मां के हाथ के खाने की तो बात ही अलग है उनके हाथ से बने पंराठे या कोई भी डिश हो उसके सामने तो छप्पन प्रकार के व्यंजन भी फीके लगते हैं ......... तो फ्रेंड्स आज बनाते हैं मां की रेसिपी से सत्तू के पंराठे

#hn#week4#win#week1सर्दियों का मौसम आ गया और इन दिनों कुछ ऐसी गरमा-गरम घर पर बन जाए तो क्या बात है। तो आलू के पराठे बनाना तो बनता है।

#विंटर #बुक#TeamTreesसर्दीया आते ही पराठो की याद आती है ओर मूली का पराठा मिल जाए तो क्या कहने 😋 लेकिन अक्सर पराठा फटता है मसाला बाहर निकलता है या अच्छा नही बनता ।इस तरीके से बनाएंगे तो आपका पराठा कुरकुरा ओर स्वादिष्ट बनेगा।

#Goldenapron3#week6#methi_ginger

#FOH#besan se bane vyanjan

#grand#ByeWeek-4Post-3

#2022 #W2#gehuaataमेथी के पराठे सर्दियों के मौसम में मिलने वाली हरी मेथी से बनाया जाता है गेहूं के आटा और मेथी के पत्ते के साथ मिला कर मेथी के पराठे बनाये जाते है इसे दही ,चटनीऔर आचार के साथ सर्व किया जाता है...

#hn #week3ठंड के मौसम में पराठे खाने में बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं. कोई भी पराठे हो सभी लौंग बहुत ही पसंद से खाते हैं. सत्तू के पराठे खाने में बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं.घर के सभी लौंग बहुत ही पसंद से खाते हैं.

#बेलन#teamtree #बुक

#flour1 सत्तु की कचौड़ी खाने में बेहद स्वादिष्ट लगती है।इसे बनाना भी बहुत आसान है।सत्तू पहले बिहार में ज्यादा खाई ओर पसंद की जाती थी। अब इसे पूरे भारत के लौंग बड़े ही मन से खाना पसंद करते है।तो चलिए इसे बनाते है अगर आप सभी को मेरी ये डिश पसंद आए तो जरूर ट्राई करिएगा।

#Grand#Bye#Week4#post4

#box #a #week1आज मैंने पूर्वांचल उत्तर प्रदेश की मशहूर सत्तू चने की घाटी बनाई है जो बहुत ही स्वादिष्ट बनी है। इसको आप किसी भी वक्त चाय के साथ बनाकर खा सकते हैं। यह बारिश के दिनो में चाय के साथ और भी ज्यादा अच्छी लगती हैं। इस घाटी को सत्तू और आचार प्याज़ लहसुन स्टफिंग भरके बनाया जाता है। आइए इसे बनना जानते हैं।

#ppसत्तू , बेसन,मैदा , मक्का, चावल वा गेहूं का आटे से बनी मिक्स टेस्टी परांठे

#GA4 #Week19 हेलो फ्रेंड आज मैं आप लौंग के लिए थीम के अंतर्गत मेथी के पराठे लाई हूं यह ठंड के मौसम में काफी ज्यादा अच्छा लगता है और हर गुणों से भरपूर होता है और स्वादिष्ट भी लगता है तो चलिए बनाना शुरू करता है..

#mic#week3सत्तू जो बिहार/झारखंड मे खाने की एक प्रसिद्ध समाग्री है।गर्मी के दिनों मे इसे पी के बाहर निकलेंगे तो लू नही लगती है। ये बहुत ही नूट्रेशन से भरपूर होता है।जदातार हम इससे लिट्टी बनते हुए सुने है पर आप लिट्टी बनाना नही चाहे तो पराठा भी बना सकते है।