#sc #week2 नानी/दादी की रेसिपी

#ebook2020 #state1 ये राजस्थान की मसहूर दाल बाफले है इसको सभी वर्ग के लौंग पंसद करते है।।

#SC #WEEK2यह रेसिपी मैंने मेरी नानी से सीखी है,हम जब भी नानी के घर जाते थे तब हमारी नानी हम सभी बच्चों के लिए यह स्वादिष्टऔर झटपट बननेवाला गरमा-गरम चीला बनाती थी।आप इसे सुबह या शाम के नाश्ते में खा सकते हैं।

आज की मेरी रेसिपी बहुत ही सिंपल है। साबुत मसूर की दाल। ये पोषक तत्वों से भरपूर होती है और खाने में बहुत स्वादिष्ट लगती है।

#Ap1#Awc#HCDनींबू पानी एक ऐसा पेय पदार्थ है जो बहुत ही कम सामग्री में बन जाता है लेकिन यह शरीर में बहुत ही एनर्जी पैदा करता है गर्मी के दिनों में इससे फायदेमंद कोई भी पेय पदार्थ नहीं है

#Sc #week2 मूंग दाल मसाला वडी की सब्जी रेसपी के बारे में यह गुजरात और राजस्थान की रेसिपी है। परन्तु अब ये पूरे भारत में ही प्रचलित है ये मेरी नानी मां की रेसिपी है । वह बहुत बनाती थी ।इसे एक बार खाओ गे तो खाते रहे जाओगे तो देखे इस की रेसिपी :-

मेन कोर्स#मील2#पोस्ट1यह एक ऐसा व्यजंन है जो स्वाद और स्वास्थ्य से भरपूर तो है ही, आप इसे रोटी, पराठा या चावल ,जिसके साथ खाना चाहो खा सकते हो।

#sc #week2नानी दादी की रेसिपी

#ws3#दाल जोधपुर, राजस्थान, भारत मेथी की खूशबू वाली पंचरत्न दाल बहुत स्वादिष्ट बनती है।यह राजस्थान की फेमस दाल है। इसे बड़े व बच्चे सभी पसंद करते हैं।इस दाल से चावल,रोटी,नॉन सभी खा सकते हैं। सभी दालों से हमें अलग अलग प्रोटीन, विटामिन एक ही साथ मिल जाते हैं।यह एक पौष्टिक आहार है।

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#rasoi#dal#juneये खाने में तो है ही टेस्टी साथ ही प्रोटीन से भरपूर. ओर मेरा बनाने का तरीका एकदम सहज ओर अलग है सामग्री तो लगभग सबकी एक होती है बस तरीका अलग

#TheChefStory #ATW3#SC #week2#srw #weekend2.हमारे भारतीय भोजन में दाल का‌ नियमित रूप से परोसा जाना अनिवार्य है।यह चावल के साथ साधारण तरीके से पकाई जाती है और विशेष तौर पर मसाले और सब्जियां डालकर रीच और हेल्दी बनाई जाती हैं। दाल का एक कटोरी प्रोटीन से भरपूर होता है और हमारे शारीरिक जरूरतों को पूरा करता है।

#ebook2020#state1#week1राजेस्थानी पचमेली दाल इनको बाटी के साथ खाया जाता है ये राजस्थान की फेमस दाल है जो हर घर मे बनाई जाती है स्वादिष्ट औऱ प्रोटीन विटामिन से भरपूर।

#OC#WEEK2#CHOOSETOCOOKआज की मेरी रेसिपी साबुत मसूर की दाल मखनी है। मसूर शरीर के लिए बहुत फायदेमंद है और इसमें प्रोटीन की भरपूर मात्रा होती है। बंगाल में मसूर बहुत खाया जाता है यहां मसूर की दाल का भी बहुत चलन है।

#St4 ये वाहा की बहुत ही मशहूर है और इसे सभी लौंग बहुत पसंद करते है इसे बनाना भी बेहद आसान है इसे बच्चे और बड़े सभी को बहुत पसंद हैं इस बनाने का तरीक़ा देखते है

#bf(ये प्रोटीन से भरपूर ढोकला मै पाँच दालों को मिलाकर बनाई हूँ, बहुत ही स्वादिष्ट बनी हुई है, दाल हमारे शरीर में प्रोटीन की कमी को पूरा करता है तो दाल को खाने का एक अलग और बेहतरीन तरीका)

#2022 #w3 प्रोटीन से भरपूर, पालक,मूंग दाल चीला बहुत ही स्वादिष्ट रेसिपी है जिसे आप अपने नाश्ते के लिए बना सकते है. यह सेहतमंद रेसिपी है जिसमे प्रोटीन, विटामिन और मिनरल है. आप इसे अपने सुबह या शाम के नाश्ते के लिए बना सकते है. आप इसे अपने रात के खाने के लिए भी बना सकते है.

#sc #week2 (नानी/दादी की रेसिपी )

#Win #week10साबूत मसूर दाल एक बहुत ही स्वादिष्ट रेसिपी है यह हमारे घर-परिवार के सभी सदस्य को बहुत पसंद आती है

#Ghareluदाल में भरपूर प्रोटीन होता है। हमें सभी प्रकार की दालें खानी चाहिए। सर्दियों में गुड़ खाना स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है।

#खाना#बुकइस रेसिपी में पांच दालो को मिक्स करके लहसुन और प्याज बिना ही बनाकर सर्व किया है जो बहुत ही स्वादिष्ट बनी है।

#CA2025मुरादाबादी दाल उत्तर प्रदेश का एक बहुत ही मशहूर और स्वादिष्ट स्ट्रीट फूड है। इसे चटपटा बनाकर सब किया जाता है इसे बनाने में बिल्कुल टाइम नहीं लगता है और यह हेल्दी भी है यह मूंग दाल से बनाई जाती है और मूंग दाल पचाने के लिए बहुत ही अच्छी दाल है यह एक ऐसी दाल है जिसे रोटी या चावल के साथ नहीं, बल्कि एक चाट के रूप में भी खा सकते हैं, और यह पौष्टिक है स्वाद से भरपूर है इसलिए इस बच्चे भी खा लेते हैं

यहां रेसिपी सभी को बहुत भाती है अरे हां बच्चे हो या बड़े सब बहुत ही ज्यादा पसंद करते है #street #Grand #post_3 # 16 मार्च से 23 मार्च

#oc#week1#CHOOSETOCOOKआज की मेरी रेसिपी राजस्थानी पंचमेल दाल है। इसे मैंने पांच दालों के मिश्रण से बनाया है। यह बहुत स्वादिष्ट लगती है और शरीर के लिए बहुत फायदेमंद भी है। मैंने आज प्याज़ और टमाटर के साथ बनाई है आप ऐसे भी इसे बना सकते हैं

#grand#sabziमूली और मेथी से बनी ये दाल सिंपल होने साथ फ्लेवर से भरपूर है। सर्दियों वाली सीजनल सब्जियों से बनी ये दाल सेहत के लिए भी भरपूर है। प्रोटीन से भरी ये सब्ज़ी व्ययाम करने वालो के लिए बहुत अच्छा विकल्प है।

#sc #week1

#bkr ब्रेड सैंडविच तो सभी ने खाया हुआ इस प्रकार किसी ने नहीं खाया होगा यह प्रोटीन से भरपूर है और खाने में बहुत टेस्टी है ब्रेकफास्ट में बहुत हेल्थी है

#flour2आज मैंने सब्जी,दाल और आटा से मिलाकर दाल की दुल्हन बनाई हूँ सेहत से भरपूर और खाने में भी स्वादिष्ट और डाइजेशन में भी आसानी रहती है इसे किसी भी वर्ग के पीढ़ी को बहुत ही पसंद आता है हो सके तो आप लौंग भी एक बार जरूर ट्राई करें और पहले भी किया होगा क्योंकि यह दादी नानी के जमाने से चलते आ रही है तो जो लौंग बना चुके हैं इस रेसिपी को तो एक बार जरूर मुझे कुकस्नैप करना ना भूले।

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वन मिल डिश है,प्रोटीन से भरपूर,हल्का डिनर में खा सकते है