हरी मूंग (साबुत) की कचरी (Hari moong ki kachri recipe in hindi)

Ajita Srivastava
Ajita Srivastava @cook_29174649

#SC #Week4
ये रेसिपी हेल्दी प्रोटीन ,फाइबर और न्यूट्रीशियन से भरपूर है , खाने में भी बहुत स्वादिष्ट होती है।

हरी मूंग (साबुत) की कचरी (Hari moong ki kachri recipe in hindi)

#SC #Week4
ये रेसिपी हेल्दी प्रोटीन ,फाइबर और न्यूट्रीशियन से भरपूर है , खाने में भी बहुत स्वादिष्ट होती है।

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सामग्री

40 मिनट
5 लोग
  1. 2 कटोरीसाबुत छिलके वाली हरी मूंग
  2. 1लहसुन बल्ब
  3. 6हरी मिर्च
  4. 4हरी मिर्च बारीक कटी
  5. 1 टुकड़ाअदरक
  6. 1 टी स्पूनसौंफ
  7. 1प्याज बड़े साइज का बारीक कटा
  8. 1 टी स्पूनलाल मिर्च पाउडर
  9. 1 टी स्पूनहल्दी पाउडर
  10. 1/2 टी स्पूनजीरा
  11. 1 टेबल स्पूनधनिया पाउडर
  12. आवश्यकतानुसारकचरी फ्राई करने को सरसो ऑयल
  13. स्वादानुसारनमक

कुकिंग निर्देश

40 मिनट
  1. 1

    मूंग को अच्छे से धूल ले और 3 घंटे को सोक कर के रख दे, फूल जाने पर पानी से निकाल कर मिक्सर जार में डाले साथ साथ ही लहसुन,अदरक 6 खड़ी हरी मिर्च और सौंफ डाल कर दरदरा पीस ले, अब इसे बड़े बर्तन में निकाल ले।

  2. 2

    प्याज हरी मिर्च को बारीक काट ले और इसे पिसे मूंग में मिलाए साथ ही सारे मसाले नमक भी डाल कर अच्छे से मिक्स करे।

  3. 3

    गैस पर कराही रखे ऑयल डाले अच्छे से गर्म करे फ्लेम जरूरत के हिसाब से करे,ऑयल अच्छे से गर्म हो जाय तब छोटे छोटे साइज की कचरी तेल में डाले और गोल्डन होने तक उलट पलट फ्राई करे और निकाले, इसी तरह सारी कचरी बनाए और निकाले।

  4. 4

    तैयार है न्यूट्रिशियन से भरपूर छिलके वाली मूंग की स्वादिष्ट कचरी ये इतनी क्रिस्पी होती है कि खाने में मजा आ जाता है सर्व करे चटनी के साथ और आनंद लें शाम की चाय का इसके साथ।

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